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Gesamt

Trainingseinheiten: 191
Zeit: 200.50 Std.
Kilometer: 3349.64 km
Kalorienverbrauch: 117762 kCal

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Trainingstagebuch von nLSn

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:35:35 35.79 km 23.1 km/h 131 bpm  
00:30:29 4.17 km 8.4 km/h 95 bpm  
02:25:46 55.39 km 23.6 km/h 144 bpm  
01:14:54 10.03 km 8.2 km/h 150 bpm  
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02:46:04 83.71 km 30.2 km/h 136 bpm  
00:03:01 0.41 km 8.2 km/h 129 bpm  
00:36:43 6.97 km 11.4 km/h 159 bpm  
00:06:00 0.30 km 3.0 km/h 175 bpm  
02:26:16 68.53 km 28.1 km/h 134 bpm  
04:56:59 135.93 km 27.4 km/h 139 bpm  
00:02:15 0.22 km 5.8 km/h 127 bpm  
02:17:39 62.71 km 27.3 km/h 138 bpm  
00:03:54 0.74 km 11.4 km/h 139 bpm  
00:07:02 0.04 km 2.2 km/h 137 bpm  
01:54:31 57.30 km 30.0 km/h 141 bpm  
00:02:12 0.17 km 4.6 km/h 111 bpm  
00:06:25 0.32 km 3.0 km/h 149 bpm  
00:48:37 9.11 km 11.2 km/h 158 bpm  
00:08:58 0.04 km 0.8 km/h 155 bpm  
02:19:39 60.55 km 26.0 km/h 134 bpm  
00:48:18 8.15 km 10.1 km/h 154 bpm  
00:28:27 4.95 km 10.4 km/h 153 bpm  
00:29:27 4.90 km 10.0 km/h 156 bpm  
00:32:11 4.71 km 8.8 km/h 147 bpm  
00:00:04   0.1 km/h 81 bpm  
02:30:08 64.04 km 25.6 km/h 134 bpm  
01:38:51 42.97 km 26.1 km/h 133 bpm  
00:00:30 0.06 km 7.3 km/h 102 bpm  
01:30:38 39.21 km 25.9 km/h    
00:52:27 9.85 km 11.2 km/h 158 bpm  
00:06:07 0.41 km 4.0 km/h 136 bpm  
01:00:01     140 bpm