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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 18 120 % /
Zeit: 28.93 Std. 143 % /
Kilometer: 751.66 km 127 % /
Höhenmeter: 6919 m 229 % /
Kalorienverbrauch: 16321 kCal 140 % /

KW 46, 2017

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 6.64 Std.
Kilometer: 184.90 km
Höhenmeter: 1124 m
Kalorienverbrauch: 3615 kCal

2017

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 18.08 Std.
Kilometer: 503.90 km
Höhenmeter: 3221 m
Kalorienverbrauch: 10058 kCal

2017

Trainingseinheiten: 54
Zeit: 71.83 Std.
Kilometer: 2055.16 km
Höhenmeter: 11285 m
Kalorienverbrauch: 40803 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 558
Zeit: 555.17 Std.
Kilometer: 15151.51 km
Höhenmeter: 101811 m
Kalorienverbrauch: 267291 kCal

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Trainingstagebuch von muscetti Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:50:33 21.05 km 25.0 km/h 130 bpm 128 W Stage 13
01:30:31 36.05 km 23.9 km/h 121 bpm 141 W Stage 13
02:24:43 72.30 km 30.0 km/h 136 bpm 137 W Stage 12
01:52:30 55.50 km 29.6 km/h 124 bpm 131 W Stage 11
01:18:09 36.22 km 27.8 km/h 120 bpm 139 W Stage 11
01:34:22 36.06 km 22.9 km/h 120 bpm 117 W Stage 11
02:12:47 72.07 km 32.6 km/h 140 bpm 153 W Stage 10
02:04:25 60.07 km 29.0 km/h 132 bpm 134 W Stage 10
01:30:46 46.06 km 30.4 km/h 123 bpm 136 W Stage 9
02:01:45 53.05 km 26.1 km/h 135 bpm 149 W Stage 9
00:45:06 15.47 km 20.6 km/h 133 bpm 154 W Stage 9
02:49:26 59.34 km 21.0 km/h 124 bpm 143 W Stage 9
01:46:15 37.09 km 20.9 km/h 134 bpm 154 W Stage 8
00:45:45 25.04 km 32.8 km/h 138 bpm 171 W Stage 8
01:37:30 29.15 km 17.9 km/h 116 bpm 121 W Stage 7
01:00:53 25.43 km 25.1 km/h 112 bpm 124 W Stage 7
01:24:51 30.09 km 21.3 km/h 136 bpm 157 W Stage 7
01:26:55 41.62 km 28.7 km/h 137 bpm 157 W Stage 6
01:26:06 44.23 km 30.8 km/h 126 bpm 144 W Stage 6
01:23:39 41.08 km 29.5 km/h 134 bpm 162 W Stage 5
01:07:15 30.13 km 26.9 km/h 115 bpm 123 W Stage 5
03:24:08 103.27 km 30.4 km/h 130 bpm 134 W Stage 4
00:31:08 18.85 km 36.3 km/h 152 bpm 207 W Stage 3
01:47:41 60.12 km 33.5 km/h 133 bpm 151 W Stage 3
01:06:18 30.42 km 27.5 km/h 130 bpm 154 W Stage 3
01:12:14 36.27 km 30.2 km/h 137 bpm 151 W Stage 3
01:08:24 40.26 km 35.3 km/h 161 bpm 187 W Stage 2
01:12:28 38.06 km 31.5 km/h 127 bpm 123 W Stage 2
01:06:17 35.01 km 31.7 km/h 133 bpm 123 W Stage 2
01:27:20 32.35 km 22.2 km/h 124 bpm 136 W Stage 2
00:47:16 18.60 km 23.6 km/h 131 bpm 161 W Stage 1
01:30:10 30.01 km 20.0 km/h 144 bpm 165 W Stage 1
01:00:22 30.12 km 29.9 km/h 134 bpm 158 W Oceanside,CA
01:09:59 41.59 km 35.6 km/h 145 bpm 177 W Gradisca-Grado
01:00:05 32.36 km 32.3 km/h 143 bpm 161 W Tirreno-Adriatico
01:00:08 32.25 km 32.2 km/h 129 bpm 151 W Tirreno-Adriatico
00:50:31 24.81 km 29.5 km/h 117 bpm 112 W Udine-Grado
00:45:05 22.33 km 29.7 km/h 123 bpm 110 W Udine-Grado
00:08:03 5.55 km 41.4 km/h 164 bpm 256 W Leistungstest-Padua
01:30:09 47.22 km 31.4 km/h 118 bpm 137 W Tirreno-Adriatico