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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12    
Zeit: 16.23 Std.    
Kilometer: 473.34 km    
Höhenmeter: 2516 m    
Kalorienverbrauch: 9369 kCal    

KW 42, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 3.40 Std.
Kilometer: 103.27 km
Höhenmeter: 217 m
Kalorienverbrauch: 1565 kCal

2017

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 16.23 Std.
Kilometer: 473.34 km
Höhenmeter: 2516 m
Kalorienverbrauch: 9369 kCal

2017

Trainingseinheiten: 33
Zeit: 38.95 Std.
Kilometer: 1188.06 km
Höhenmeter: 3872 m
Kalorienverbrauch: 22201 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 537
Zeit: 522.29 Std.
Kilometer: 14284.41 km
Höhenmeter: 94398 m
Kalorienverbrauch: 248689 kCal

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Trainingstagebuch von muscetti Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
03:24:08 103.27 km 30.4 km/h 130 bpm 134 W Stage 4
00:31:08 18.85 km 36.3 km/h 152 bpm 207 W Stage 3
01:47:41 60.12 km 33.5 km/h 133 bpm 151 W Stage 3
01:06:18 30.42 km 27.5 km/h 130 bpm 154 W Stage 3
01:12:14 36.27 km 30.2 km/h 137 bpm 151 W Stage 3
01:08:24 40.26 km 35.3 km/h 161 bpm 187 W Stage 2
01:12:28 38.06 km 31.5 km/h 127 bpm 123 W Stage 2
01:06:17 35.01 km 31.7 km/h 133 bpm 123 W Stage 2
01:27:20 32.35 km 22.2 km/h 124 bpm 136 W Stage 2
00:47:16 18.60 km 23.6 km/h 131 bpm 161 W Stage 1
01:30:10 30.01 km 20.0 km/h 144 bpm 165 W Stage 1
01:00:22 30.12 km 29.9 km/h 134 bpm 158 W Oceanside,CA
01:09:59 41.59 km 35.6 km/h 145 bpm 177 W Gradisca-Grado
01:00:05 32.36 km 32.3 km/h 143 bpm 161 W Tirreno-Adriatico
01:00:08 32.25 km 32.2 km/h 129 bpm 151 W Tirreno-Adriatico
00:50:31 24.81 km 29.5 km/h 117 bpm 112 W Udine-Grado
00:45:05 22.33 km 29.7 km/h 123 bpm 110 W Udine-Grado
00:08:03 5.55 km 41.4 km/h 164 bpm 256 W Leistungstest-Padua
01:30:09 47.22 km 31.4 km/h 118 bpm 137 W Tirreno-Adriatico
01:00:09 23.16 km 23.1 km/h 116 bpm 132 W Tirreno-Adriatico
01:03:14 27.45 km 26.1 km/h 118 bpm 135 W Tirreno-Adriatico
02:30:08 73.86 km 29.5 km/h 121 bpm 132 W Tirreno-Adriatico
01:00:02 31.95 km 31.9 km/h 126 bpm 131 W Cormons
01:06:05 37.43 km 34.0 km/h 130 bpm 150 W Udine-Grado
01:18:37 46.97 km 35.9 km/h 141 bpm 169 W Udine-Grado
01:00:09 35.46 km 35.4 km/h 140 bpm 173 W Udine
00:08:04 5.64 km 42.0 km/h 172 bpm 264 W padua-leistungstest
00:42:05 21.89 km 31.2 km/h 114 bpm 115 W Padua
00:48:08 25.97 km 32.4 km/h 122 bpm 124 W Udine-Grado
02:30:11 71.02 km 28.4 km/h 118 bpm 119 W Tirreno-Adriatico
01:24:04 44.98 km 32.1 km/h 132 bpm 128 W Rimini, HIWINT
00:30:07 15.87 km 31.6 km/h 117 bpm 114 W Udine, Fast Pedals
01:20:19 46.96 km 35.1 km/h 142 bpm 158 W Udine-Grado
01:00:21 30.62 km 30.4 km/h 120 bpm 130 W Rimini
01:24:11 46.96 km 33.5 km/h 132 bpm 139 W Udine-Grado
00:30:08 15.55 km 31.0 km/h 119 bpm 108 W Udine-Grado
01:00:03 30.66 km 30.6 km/h 137 bpm 127 W Imola-Rimini
00:40:18 9.93 km 14.8 km/h 129 bpm 169 W Baumgartner
01:18:03 40.74 km 31.3 km/h 127 bpm 138 W Imola-Rimini
01:06:35 32.79 km 29.6 km/h 128 bpm 112 W Osoppo-Lignano