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Gesamt

Trainingseinheiten: 432
Zeit: 341.56 Std.
Kilometer: 10909.98 km
Kalorienverbrauch: 271971 kCal

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Trainingstagebuch von munkhaus

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:55:06 30.64 km 33.4 km/h 144 bpm Ötztaler Gletscher
00:33:14 19.95 km 36.0 km/h   Ötztaler Gletscher
00:38:18 19.94 km 31.3 km/h   Ötztaler Gletscher
00:51:46 6.75 km 7.8 km/h   Ötztaler Gletscher
01:18:15 12.81 km 9.8 km/h 134 bpm Ötztaler Gletscher
00:38:45 19.95 km 30.9 km/h   Ötztaler Gletscher
00:52:46 19.94 km 22.7 km/h 106 bpm Ötztaler Gletscher
00:34:13 19.94 km 35.0 km/h 128 bpm Ötztaler Gletscher
00:46:51 19.94 km 25.6 km/h   Ötztaler Gletscher
00:43:22 19.95 km 27.6 km/h   Ötztaler Gletscher
00:41:36 19.95 km 28.8 km/h   Ötztaler Gletscher
00:33:26 19.95 km 35.8 km/h 127 bpm Ötztaler Gletscher
00:49:18 19.95 km 24.3 km/h   Ötztaler Gletscher
00:00:24   0.7 km/h   Ötztaler Gletscher
01:05:27 30.96 km 28.4 km/h 145 bpm Ötztaler Gletscher
01:41:17 30.96 km 18.4 km/h   Ötztaler Gletscher
00:14:50 4.92 km 20.0 km/h   Ötztaler Gletscher
00:52:40 26.87 km 30.6 km/h 123 bpm Ötztaler Gletscher
00:23:44 11.03 km 27.9 km/h   Ötztaler Gletscher
00:11:46 5.41 km 27.6 km/h 104 bpm Ötztaler Gletscher
00:48:50 19.94 km 24.6 km/h   Ötztaler Gletscher
00:51:25 26.16 km 30.5 km/h 119 bpm Ötztaler Gletscher
00:42:03 19.95 km 28.5 km/h   Ötztaler Gletscher
01:00:41 33.10 km 32.7 km/h 148 bpm Ötztaler Gletscher
00:36:27 15.17 km 25.0 km/h   Ötztaler Gletscher
00:00:18 0.01 km 3.5 km/h   Ötztaler Gletscher
00:52:08 26.86 km 30.9 km/h 127 bpm Ötztaler Gletscher
00:35:33 19.94 km 33.7 km/h 132 bpm Ötztaler Gletscher
00:31:42 15.09 km 28.6 km/h 91 bpm Ötztaler Gletscher
00:39:30 19.95 km 30.3 km/h   Ötztaler Gletscher
00:58:39 35.43 km 36.2 km/h 145 bpm Ötztaler Gletscher
00:19:29 11.72 km 36.1 km/h 132 bpm Ötztaler Gletscher
00:42:44 19.82 km 27.8 km/h   Ötztaler Gletscher
01:17:16 30.64 km 23.8 km/h   Ötztaler Gletscher
00:44:40 19.73 km 26.5 km/h   Ötztaler Gletscher
00:38:38 24.06 km 37.4 km/h   Ötztaler Gletscher
00:33:50 15.18 km 26.9 km/h   Ötztaler Gletscher
00:57:47 35.43 km 36.8 km/h 140 bpm Ötztaler Gletscher
00:34:14 16.42 km 28.8 km/h   Ötztaler Gletscher
00:27:12 16.82 km 37.1 km/h 137 bpm Ötztaler Gletscher