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Gesamt

Trainingseinheiten: 2392
Zeit: 3907.69 Std.
Kilometer: 72987.94 km
Höhenmeter: 338769 m

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Trainingstagebuch von meusux Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:08:42 26.56 km 23.1 km/h 130 bpm  
01:41:36 40.29 km 23.7 km/h 127 bpm  
01:30:54 36.79 km 24.2 km/h 137 bpm  
01:24:29 31.3 km 22.2 km/h 127 bpm 31friedrichtal
01:18:42 31.41 km 23.9 km/h 127 bpm 31friedrichtal
02:01:39 47.7 km 23.4 km/h 135 bpm  
01:45:16 39.94 km 22.7 km/h 123 bpm 44obergrombach
01:21:20 30.08 km 22.1 km/h 129 bpm  
01:14:51 31.8 km 25.4 km/h 131 bpm  
00:52:16 21.65 km 24.8 km/h 130 bpm  
01:09:37 28.03 km 24.1 km/h 127 bpm  
01:13:26 31.08 km 25.3 km/h 136 bpm 31friedrichtal
02:15:00 49.76 km 22.1 km/h 134 bpm 47 gondelsheim
01:05:00 2.5 km 2.3 km/h    
01:00:00 2.5 km      
01:00:00 0 km      
00:07:02 3.04 km 25.8 km/h 134 bpm  
01:54:47 48.09 km 25 km/h 138 bpm 47 gondelsheim
01:11:15 27.51 km 23.1 km/h 137 bpm  
01:24:49 33.44 km 23.6 km/h 130 bpm 31friedrichtal
01:30:00 0 km      
01:20:40 31.6 km 23.4 km/h 132 bpm 31friedrichtal
01:11:38 28.13 km 23.5 km/h 133 bpm  
02:08:04 47.97 km 22.5 km/h 134 bpm 47 gondelsheim
01:00:00 2.3 km 2.3 km/h    
01:28:59 13.43 km 9 km/h 142 bpm  
01:17:34 31.31 km 24.1 km/h 130 bpm 31friedrichtal
01:16:53 31.96 km 24.9 km/h   31friedrichtal
01:01:44 23.77 km 23 km/h 137 bpm  
00:03:35 1.2 km 19.9 km/h 127 bpm  
01:52:06 44.55 km 23.8 km/h 139 bpm 47 gondelsheim
00:03:59 1.26 km 18.8 km/h 115 bpm  
01:11:50 28.72 km 24.1 km/h    
00:51:23 21.47 km 25 km/h    
01:12:38 29.86 km 24.6 km/h 138 bpm 31friedrichtal
00:46:55 19 km 24.2 km/h 138 bpm Auskotzrunde :-)
01:16:08 31.6 km 24.8 km/h 129 bpm 31friedrichtal
01:38:44 41.96 km 25.4 km/h 138 bpm binsheim
01:55:54 48.29 km 24.9 km/h 141 bpm 47 gondelsheim
01:14:50 31.5 km 25.2 km/h   31friedrichtal