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Gesamt

Trainingseinheiten: 75
Zeit: 144.44 Std.
Kilometer: 2111.24 km
Höhenmeter: 12921 m
Kalorienverbrauch: 101545 kCal

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Trainingstagebuch von meise24 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:42:16 18.66 km 12.2 km/h   Walking, Ausdauertraining
01:22:21 8.47 km 6.2 km/h 118 bpm Walking, Ausdauertraining
01:13:37 7.62 km 6.2 km/h 114 bpm Walking, Ausdauertraining
01:18:23 8.44 km 6.5 km/h 112 bpm Walking, Ausdauertraining
01:17:31 8.06 km 6.2 km/h 116 bpm Walking, Ausdauertraining
01:20:41 8.23 km 6.1 km/h 111 bpm Walking, Ausdauertraining
01:08:46 7.06 km 6.2 km/h 119 bpm Walking, Ausdauertraining
01:08:43 7.21 km 6.3 km/h 118 bpm Walking, Ausdauertraining
01:00:00 2.00 km     Tennis, Allgemeine Athletik
00:53:18       Walking, Ausdauertraining
01:00:00 1.50 km     Tennis, Allgemeine Athletik
01:35:58 27.74 km 16.9 km/h 106 bpm MTB, Ausdauertraining
01:50:40 32.99 km 17.9 km/h 124 bpm MTB, Ausdauertraining
01:05:40 6.09 km 5.6 km/h 105 bpm Walking, Ausdauertraining
02:07:59 38.13 km 17.9 km/h 126 bpm MTB, Ausdauertraining
00:57:43 2.00 km   129 bpm Tennis, Allgemeine Athletik
02:02:50 34.16 km 16.7 km/h 136 bpm MTB, Ausdauertraining
00:57:26 6.21 km 6.5 km/h 120 bpm Walking, Ausdauertraining
00:58:46 2.00 km   116 bpm Tennis, Allgemeine Athletik
01:24:08 24.61 km 17.6 km/h 132 bpm MTB, Ausdauertraining
01:01:14 5.76 km 5.6 km/h 109 bpm Walking, Ausdauertraining
01:22:09 22.54 km 16.5 km/h 117 bpm Tourenrad, Ausdauertraining
01:06:28 6.21 km 5.6 km/h 97 bpm Walking, Ausdauertraining
01:10:09 7.34 km 6.3 km/h 111 bpm Walking, Ausdauertraining
01:15:56 7.85 km 6.2 km/h 112 bpm Walking, Ausdauertraining
00:55:23 2.17 km 2.4 km/h 113 bpm Tennis, Allgemeine Athletik
01:11:31 7.22 km 6.1 km/h 110 bpm Walking, Ausdauertraining
02:27:43 47.84 km 19.4 km/h 138 bpm MTB, Ausdauertraining
02:35:29 39.06 km 15.1 km/h 131 bpm MTB, Ausdauertraining
01:30:00 9.50 km     Walking, Ausdauertraining
01:30:30 3.21 km 2.1 km/h 117 bpm Tennis, Allgemeine Athletik
02:48:21 55.41 km 19.8 km/h 138 bpm MTB, Ausdauertraining
00:49:21 1.64 km 2.0 km/h 138 bpm Tennis, Allgemeine Athletik
01:11:15 24.81 km 20.9 km/h 136 bpm MTB, Ausdauertraining
02:24:55 44.62 km 18.5 km/h 136 bpm MTB, Ausdauertraining
01:08:54 1.92 km 1.7 km/h 135 bpm Tennis, Allgemeine Athletik
01:52:07 3.70 km 2.0 km/h 123 bpm Tennis, Allgemeine Athletik
01:43:36 10.47 km 6.1 km/h 117 bpm Walking, Ausdauertraining
01:25:11 3.26 km 2.3 km/h 119 bpm Tennis, Allgemeine Athletik
01:04:17 6.67 km 6.2 km/h 116 bpm Walking, Ausdauertraining