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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 7 700 % /
Zeit: 10.64 Std. 611 % /
Kilometer: 311.12 km 575 % /
Höhenmeter: 3265 m 820 % /
Kalorienverbrauch: 7279 kCal 611 % /

2017

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 6.39 Std.
Kilometer: 186.67 km
Höhenmeter: 1959 m
Kalorienverbrauch: 4366 kCal

2017

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 21.18 Std.
Kilometer: 637.57 km
Höhenmeter: 5590 m
Kalorienverbrauch: 14411 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 48
Zeit: 58.33 Std.
Kilometer: 1789.09 km
Höhenmeter: 16504 m
Kalorienverbrauch: 41697 kCal

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Trainingstagebuch von megalodon_67 Mann

Mountain Biker

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:17:56 9.47 km 31.7 km/h 146 bpm 171 W  
01:49:47 52.75 km 28.8 km/h 141 bpm 174 W  
02:07:49 62.23 km 29.2 km/h 147 bpm 174 W  
00:57:52 30.94 km 32.1 km/h 158 bpm 172 W  
01:10:01 31.28 km 26.8 km/h 152 bpm 175 W  
02:07:32 62.23 km 29.3 km/h 150 bpm 174 W  
02:07:09 62.22 km 29.4 km/h 155 bpm 176 W  
01:44:34 54.07 km 31.0 km/h 153 bpm 173 W  
01:40:30 54.06 km 32.3 km/h 149 bpm 188 W  
01:45:05 54.06 km 30.9 km/h 143 bpm 170 W  
00:00:41 0.25 km 24.3 km/h 99 bpm 147 W  
00:03:18 1.81 km 33.2 km/h 120 bpm 164 W  
01:45:26 54.06 km 30.8 km/h 138 bpm 168 W  
01:45:54 54.07 km 30.6 km/h 134 bpm 167 W  
01:46:18 54.07 km 30.5 km/h 149 bpm 167 W  
01:45:01 54.06 km 30.9 km/h 156 bpm 171 W  
01:41:10 54.06 km 32.1 km/h 158 bpm 186 W  
01:41:07 54.07 km 32.1 km/h 150 bpm 186 W  
01:40:22 54.06 km 32.3 km/h 150 bpm 189 W  
00:02:22 1.83 km 47.8 km/h 98 bpm 20 W  
00:15:06 3.54 km 14.1 km/h 166 bpm 212 W  
00:53:01 16.87 km 19.1 km/h 158 bpm 205 W  
00:00:05   1.7 km/h 93 bpm 20 W  
01:43:19 54.07 km 31.4 km/h 153 bpm 179 W  
01:27:25 46.18 km 31.7 km/h 140 bpm 188 W  
00:13:19 7.89 km 35.6 km/h 124 bpm 183 W  
01:37:16 54.06 km 33.4 km/h 155 bpm 203 W  
01:16:19 41.02 km 32.3 km/h 147 bpm 179 W Clean9 Session
01:40:35 54.07 km 32.3 km/h 150 bpm 199 W  
01:23:08 25.86 km 18.7 km/h 166 bpm 213 W  
01:41:57 54.06 km 31.8 km/h 150 bpm 194 W  
00:02:39 1.50 km 34.1 km/h 130 bpm 174 W  
01:40:43 54.07 km 32.2 km/h 149 bpm 188 W  
00:32:00 14.13 km 26.5 km/h 144 bpm 185 W  
01:09:28 39.93 km 34.5 km/h 143 bpm 189 W  
01:41:44 54.07 km 31.9 km/h 146 bpm 191 W  
00:20:39 12.35 km 35.9 km/h 142 bpm 189 W  
01:40:00 54.07 km 32.5 km/h 142 bpm 192 W  
01:40:47 54.07 km 32.2 km/h 141 bpm 191 W  
01:40:36 54.09 km 32.3 km/h 142 bpm 190 W