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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 133 % /
Zeit: 5.17 Std. 143 % /
Kilometer:      
Höhenmeter:      

2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 3.00 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  

2018

Trainingseinheiten: 66
Zeit: 65.71 Std.
Kilometer: 269.61 km
Höhenmeter: 798 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 575
Zeit: 644.93 Std.
Kilometer: 5331.62 km
Höhenmeter: 23968 m

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Trainingstagebuch von meatwad

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
04:00:53 107.3 km 26.7 km/h Nijmegen-Traar
05:00:15 123.52 km 24.7 km/h Hierden-Julianadorp; ca. 10km schlechter Kopfsteinplafst...
06:51:49 173.65 km 25.3 km/h Traar-Hierden; auf dem Weg nach Julianadorp
00:45:00 0 km    
01:08:52 34.9 km 30.4 km/h Traar-Aldekerk-Traar
01:00:00 17.2 km 17.2 km/h Traar-Tönisberg-Traar; mit Jannis im Hänger
00:45:00 0 km    
00:48:17 24.8 km 30.8 km/h Traar-Hüls-Tönisberg-Traar
00:45:00 0 km    
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
00:59:08 27.97 km 28.4 km/h Tönisberg-Schaephuysen-Saelhuysen-Tönisberg-Traar; 4x En...
01:00:00 0 km   Alte Herren Training
02:30:00 32.2 km 12.9 km/h Klein_Vaarwater-Leuchtturm-Klein_Vaatwater; mit Jannis i...
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
01:10:00 20 km 17.1 km/h Traar-Tönisberg-Traar; mit Jannis im Hänger und Annika;
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
01:15:00 19.6 km 15.7 km/h Traar-Tönisberg-Traar; mit Jannis im Hänger;
01:35:00 19.6 km 12.4 km/h Traar-Stadtwald-Elfrather_See-Traar; mit Jannis im Hänge...
01:10:00 0 km   Aldekerker TV - Alte Herren 2:9; 1 Tor gemacht
00:54:23 25.63 km 28.3 km/h Tönisberg-Vluyn-Schaephuysen-Saelhuysen_Tönisberg; 4x En...
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
00:52:12 25.39 km 29.2 km/h Tönisberg-Schaephuysen-Stenden-St._Hubert-Orbroich-Tönisb...
00:17:37 9.33 km 31.8 km/h Traar-Tönisberg
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
00:50:00 0 km    
01:27:01 37.65 km 26 km/h Benteler-Wadersloh-Stromberg-St._Vit-Langenberg_Benteler;...
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
00:50:00 0 km    
00:50:00 0 km    
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
00:50:00 0 km    
00:50:00 0 km    
00:50:00 0 km    
00:54:12 25.7 km 28.5 km/h Traar-Tönisberg-Traar; ohne Tacho
00:50:00 0 km    
00:50:00 0 km    
00:41:00 20 km 29.3 km/h Traar-Hülser_Berg-Hüls-Hülser_Berg-Traar; ohne Tacho bei...
01:30:00 0 km   Alte Herren Training