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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 6 100 % -
Zeit: 6.51 Std. 108 % /
Kilometer:      
Höhenmeter:      

2017

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 4.34 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  

2017

Trainingseinheiten: 70
Zeit: 86.63 Std.
Kilometer: 807.30 km
Höhenmeter: 371 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 509
Zeit: 579.22 Std.
Kilometer: 5062.01 km
Höhenmeter: 23170 m

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Trainingstagebuch von meatwad

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
01:30:00     Alte Herren Training
00:40:00      
00:40:00      
01:30:00     Alte Herren Training
01:30:00     Alte Herren Training
00:40:00      
01:30:00     Sportabzeichen: Weitsprung: 5,20m Standweitsprung: 2,63...
01:00:00     Alte Herren Training
00:35:00      
00:39:03 20.37 km 31.3 km/h Traar-Tönisberg-Traar
00:45:00      
01:30:00     Alte Herren Training
00:45:00      
01:00:00     Alte Herren Training
04:00:53 107.30 km 26.7 km/h Nijmegen-Traar
05:00:15 123.52 km 24.7 km/h Hierden-Julianadorp; ca. 10km schlechter Kopfsteinplafst...
06:51:49 173.65 km 25.3 km/h Traar-Hierden; auf dem Weg nach Julianadorp
00:45:00      
01:08:52 34.90 km 30.4 km/h Traar-Aldekerk-Traar
01:00:00 17.20 km 17.2 km/h Traar-Tönisberg-Traar; mit Jannis im Hänger
00:45:00      
00:48:17 24.80 km 30.8 km/h Traar-Hüls-Tönisberg-Traar
00:45:00      
01:30:00     Alte Herren Training
01:30:00     Alte Herren Training
00:59:08 27.97 km 28.4 km/h Tönisberg-Schaephuysen-Saelhuysen-Tönisberg-Traar; 4x En...
01:00:00     Alte Herren Training
02:30:00 32.20 km 12.9 km/h Klein_Vaarwater-Leuchtturm-Klein_Vaatwater; mit Jannis i...
01:30:00     Alte Herren Training
01:10:00 20.00 km 17.1 km/h Traar-Tönisberg-Traar; mit Jannis im Hänger und Annika;
01:30:00     Alte Herren Training
01:15:00 19.60 km 15.7 km/h Traar-Tönisberg-Traar; mit Jannis im Hänger;
01:35:00 19.60 km 12.4 km/h Traar-Stadtwald-Elfrather_See-Traar; mit Jannis im Hänge...
01:10:00     Aldekerker TV - Alte Herren 2:9; 1 Tor gemacht
00:54:23 25.63 km 28.3 km/h Tönisberg-Vluyn-Schaephuysen-Saelhuysen_Tönisberg; 4x En...
01:30:00     Alte Herren Training
00:52:12 25.39 km 29.2 km/h Tönisberg-Schaephuysen-Stenden-St._Hubert-Orbroich-Tönisb...
00:17:37 9.33 km 31.8 km/h Traar-Tönisberg
01:30:00     Alte Herren Training
01:30:00     Alte Herren Training