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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 133 % /
Zeit: 5.17 Std. 143 % /
Kilometer:      
Höhenmeter:      

2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 3.00 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  

2018

Trainingseinheiten: 66
Zeit: 65.71 Std.
Kilometer: 269.61 km
Höhenmeter: 798 m

Gesamt

Trainingseinheiten: 575
Zeit: 644.93 Std.
Kilometer: 5331.62 km
Höhenmeter: 23968 m

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Trainingstagebuch von meatwad

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
00:40:00 0 km    
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
00:36:08 20 km 33.2 km/h 20km fürs Sportabzeichen; 200m in 14:75s
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
01:25:00 28 km 19.8 km/h Volksradfahren Tönisberg; mit Jannis im Hänger; Zeit ges...
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
01:27:27 38.77 km 26.6 km/h Tönisberg-Hüls-Hülser_Berg-Vluyn-Halde_Norddeutschland-Sc...
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
00:42:55 20.48 km 28.6 km/h Tönisberg-Hüls-St.Hubert-Stenden-Tönisberg 3mal Endmoräne
00:35:13 17.03 km 29 km/h Tönisberg-Schaephuysen-Saelhuysen-Tönisberg; 4mal Endmoräne
00:20:00 0 km   Spinning New York; Hill Climb
00:30:00 0 km   Spinning New York; HIIT
00:40:00 0 km    
00:55:37 26.42 km 28.5 km/h Tönisberg-Vluyn-Rheurdt-Aldekerk-Tönisberg; Pause an de ...
00:30:00 0 km   Alte Herren Training
00:27:00 5.08 km 11.3 km/h Zeit geschätzt, ohne Uhr
01:00:00 0 km   Hand in Hand Cup; nach Vorrunde ausgeschieden
00:40:00 0 km    
00:40:00 0 km   Alte Herren Spiel.7:2 gegen Kempen; eine Halbzeit, ein Tor
00:30:00 0 km   Alte Herren Training
00:40:00 0 km    
00:45:16 22.59 km 29.9 km/h Tönisberg-Hülser_Berg-Hüls-St.Hubert-Stenden-Tönisberg; ...
00:43:17 22.15 km 30.7 km/h Tönisberg-Vluyn-Rheurdt-Schaephuysen-Tönisberg
01:08:43 32.21 km 28.1 km/h Tönisberg-Schaephuysen-Saelhuysen-Siebenhäuser-Hülser_Ber...
01:00:00 0 km   Alte Herren Training
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
00:40:00 0 km    
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
01:30:00 0 km   Alte Herren Training
00:40:00 0 km    
00:45:00 0 km   Squash mit Adrian; 0:4, 0:4
00:40:00 0 km    
01:30:00 0 km   Alte Herren Training