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Gesamt

Trainingseinheiten: 84
Zeit: 105.61 Std.
Kilometer: 1637.92 km
Höhenmeter: 20764 m
Kalorienverbrauch: 57110 kCal

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Trainingstagebuch von mazz0r Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
          Angehaengte Datei scheint fehlerhaft zu sein. Datum wurde...
01:07:07 29.00 km 25.9 km/h 157 bpm    
00:35:00 15.00 km 25.7 km/h 168 bpm    
01:17:00 32.00 km 24.9 km/h 153 bpm    
01:00:00 29.00 km 29.0 km/h 144 bpm    
00:30:00 15.50 km 31.0 km/h 174 bpm   Bestimmung LSHF
01:51:00 48.21 km 26.1 km/h     Amorbach/Beuchen
00:50:00 25.00 km 30.0 km/h      
00:45:00 19.00 km 25.3 km/h      
01:54:00 48.21 km 25.4 km/h     Amorbach/Beuchen
01:51:30 48.21 km 25.9 km/h     Amorbach/Beuchen
00:37:00 20.00 km 32.4 km/h      
00:22:00 10.00 km 27.3 km/h      
00:35:00 18.00 km 30.9 km/h      
00:28:31 4.50 km 9.5 km/h      
00:58:32 30.40 km 31.2 km/h      
00:58:00 30.00 km 31.0 km/h      
00:48:00 25.00 km 31.3 km/h      
00:58:00 30.00 km 31.0 km/h      
01:10:00 15.00 km 12.9 km/h      
00:53:00 11.83 km 13.4 km/h      
00:40:00 6.00 km 9.0 km/h      
01:01:36 14.91 km 18.4 km/h     Ettlingen und retour
00:40:00 6.00 km 9.0 km/h     Hainstadt
01:00:00 24.00 km 24.0 km/h     Laudenberg und Retour
00:45:00 7.00 km 9.3 km/h     Kapelle und retour
01:06:01 26.97 km 24.5 km/h     Stürzenhardt/Steinbach/Mudau/Buchen
02:01:48 48.21 km 23.8 km/h     Amorbach/Beuchen/Mudau
00:47:02 16.79 km 21.4 km/h     Langenelz u. Retour (ü. Hollerbach)
02:01:57 47.02 km 23.1 km/h     Armorbach/Ünglert/Mudau/Hollerbach
06:42:37 9.53 km 1.7 km/h     Wandersteig Schesaplana
06:04:12 36.92 km 7.3 km/h     Grubenpass Schruns
04:35:14 8.20 km 1.8 km/h     Mondspitze Tschengla
01:59:16 40.57 km 20.4 km/h     Schneeberg/Hambrunn
00:46:00 17.00 km 22.2 km/h     Walldürn
01:30:18 30.38 km 20.2 km/h     Mudau/Hettigenbeuern
00:44:39 16.71 km 22.4 km/h     Walldürn
00:43:13 18.67 km 25.9 km/h     Walldürn
00:36:30 16.34 km 26.9 km/h     Walldürn
00:35:00 5.63 km 9.7 km/h