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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 8 266 % /
Zeit: 4.03 Std. 244 % /
Kilometer: 108.14 km 229 % /
Höhenmeter: 2389 m 267 % /
Kalorienverbrauch: 3464 kCal 242 % /

2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 1.55 Std.
Kilometer: 39.51 km
Höhenmeter: 981 m
Kalorienverbrauch: 1328 kCal

2017

Trainingseinheiten: 20
Zeit: 10.38 Std.
Kilometer: 295.30 km
Höhenmeter: 5495 m
Kalorienverbrauch: 8857 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 288
Zeit: 154.99 Std.
Kilometer: 4543.03 km
Höhenmeter: 74035 m
Kalorienverbrauch: 129743 kCal

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Trainingstagebuch von marpiet Mann

MTB, RR, Daum Premium, Joggen, WW-Kajak

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:32:01 11.22 km 21.0 km/h 113 bpm 224 W  
00:30:14 18.36 km 36.5 km/h 113 bpm 215 W  
00:31:25 9.93 km 19.0 km/h 121 bpm 224 W  
00:30:26 16.01 km 31.6 km/h 120 bpm 219 W  
00:30:08 13.50 km 26.9 km/h 126 bpm 224 W  
00:30:10 11.28 km 22.4 km/h 117 bpm 222 W  
00:28:12 11.62 km 24.7 km/h 124 bpm 229 W  
00:30:12 16.22 km 32.3 km/h 116 bpm 224 W  
00:38:52 18.94 km 29.2 km/h 122 bpm 225 W  
00:30:13 14.67 km 29.1 km/h 121 bpm 228 W  
00:30:09 13.42 km 26.7 km/h 125 bpm 219 W  
00:25:08 14.18 km 33.9 km/h 111 bpm 211 W  
00:30:09 15.36 km 30.6 km/h 129 bpm 223 W  
00:42:59 16.94 km 23.7 km/h 119 bpm 219 W  
00:31:48 15.07 km 28.4 km/h 110 bpm 214 W  
00:30:09 15.16 km 30.2 km/h 116 bpm 222 W  
00:31:33 15.41 km 29.4 km/h 114 bpm 223 W  
00:30:14 18.38 km 36.5 km/h 114 bpm 211 W  
00:30:08 14.97 km 29.9 km/h 120 bpm 222 W  
00:30:11 14.66 km 29.1 km/h 121 bpm 226 W  
00:30:06 13.34 km 26.6 km/h 123 bpm 220 W  
00:30:05 15.37 km 30.7 km/h 115 bpm 224 W  
00:30:06 15.23 km 30.4 km/h 118 bpm 226 W  
00:30:05 14.13 km 28.2 km/h 117 bpm 219 W  
00:28:54 16.43 km 34.1 km/h 113 bpm 212 W  
00:30:10 15.12 km 30.1 km/h 126 bpm 219 W  
00:29:32 14.46 km 29.3 km/h 120 bpm 223 W  
00:05:07 2.97 km 35.0 km/h 119 bpm 233 W  
00:26:58 14.28 km 31.8 km/h 122 bpm 219 W  
00:30:09 12.43 km 24.6 km/h 116 bpm 223 W  
00:30:05 13.85 km 27.6 km/h 126 bpm 226 W  
00:30:10 15.01 km 29.9 km/h 116 bpm 221 W  
00:31:02 14.93 km 28.9 km/h 117 bpm 218 W  
00:26:10 16.02 km 36.8 km/h 117 bpm 209 W  
00:02:06 0.52 km 15.2 km/h 88 bpm 124 W  
00:25:54 12.14 km 28.1 km/h 129 bpm 221 W  
00:30:13 13.06 km 26.1 km/h 120 bpm 223 W  
00:30:58 14.71 km 28.5 km/h 119 bpm 222 W  
00:30:19 14.78 km 29.2 km/h 116 bpm 216 W  
00:29:49 15.74 km 31.7 km/h 119 bpm 210 W