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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 1 8 % \
Zeit: 0.54 Std. 8 % \
Kilometer: 17.04 km 9 % \
Höhenmeter: 201 m 5 % \
Kalorienverbrauch: 450 kCal 8 % \

2019

Trainingseinheiten: 50
Zeit: 26.52 Std.
Kilometer: 755.85 km
Höhenmeter: 13537 m
Kalorienverbrauch: 22218 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 353
Zeit: 189.15 Std.
Kilometer: 5522.27 km
Höhenmeter: 91175 m
Kalorienverbrauch: 158446 kCal

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Trainingstagebuch von marpiet Mann

MTB, RR, Daum Premium, Joggen, WW-Kajak

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:32:17 17.04 km 31.7 km/h 109 bpm 217 W  
00:33:21 16.02 km 28.8 km/h 114 bpm 215 W  
00:33:54 15.01 km 26.6 km/h 116 bpm 221 W  
00:31:22 15.05 km 28.8 km/h 112 bpm 218 W  
00:31:27 16.92 km 32.3 km/h 112 bpm 213 W  
00:30:09 13.9 km 27.7 km/h 114 bpm 223 W  
00:30:17 13.47 km 26.7 km/h 113 bpm 218 W  
00:29:45 14.1 km 28.4 km/h 118 bpm 214 W  
00:30:11 14.3 km 28.4 km/h 116 bpm 213 W  
00:30:14 15.21 km 30.2 km/h 115 bpm 218 W  
00:30:06 14.69 km 29.3 km/h 116 bpm 221 W  
00:38:50 16.66 km 25.7 km/h 120 bpm 225 W  
00:37:03 17.05 km 27.6 km/h 120 bpm 224 W  
00:30:08 9.48 km 18.9 km/h 123 bpm 224 W  
00:29:42 15.13 km 30.6 km/h 112 bpm 218 W  
00:30:33 16.02 km 31.4 km/h 120 bpm 222 W  
00:30:09 15.65 km 31.1 km/h 116 bpm 221 W  
00:44:40 25.66 km 34.5 km/h 115 bpm 218 W  
00:31:22 16.05 km 30.7 km/h 117 bpm 222 W  
00:30:37 16.06 km 31.5 km/h 120 bpm 224 W  
00:30:11 14.27 km 28.4 km/h 116 bpm 220 W  
00:31:15 13.06 km 25.1 km/h 116 bpm 221 W  
00:32:18 19.02 km 35.4 km/h 114 bpm 216 W  
00:31:13 10.18 km 19.6 km/h 116 bpm 220 W  
00:30:10 13.11 km 26.1 km/h 117 bpm 218 W  
00:31:02 18.05 km 34.9 km/h 114 bpm 218 W  
00:31:08 15.07 km 29.1 km/h 116 bpm 216 W  
00:34:05 10.76 km 18.9 km/h 116 bpm 220 W  
00:32:37 14.06 km 25.9 km/h 116 bpm 213 W  
00:30:25 16.11 km 31.8 km/h 117 bpm 216 W  
00:33:46 15.58 km 27.7 km/h 123 bpm 222 W  
00:33:27 15.41 km 27.6 km/h 114 bpm 217 W  
00:36:39 16.23 km 26.6 km/h 122 bpm 217 W  
00:30:05 15.09 km 30.1 km/h 122 bpm 212 W  
00:30:11 15.56 km 30.9 km/h 121 bpm 219 W  
00:30:03 12.33 km 24.6 km/h 117 bpm 218 W  
00:25:05 10.82 km 25.9 km/h 122 bpm 217 W  
00:33:59 16.31 km 28.8 km/h 121 bpm 207 W  
00:29:20 15.4 km 31.5 km/h 125 bpm 225 W  
00:30:11 10.48 km 20.9 km/h 129 bpm 219 W