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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 42 % \
Zeit: 1.50 Std. 49 % \
Kilometer: 43.94 km 48 % \
Höhenmeter: 755 m 52 % \
Kalorienverbrauch: 1289 kCal 50 % \

2016

Trainingseinheiten: 36
Zeit: 16.68 Std.
Kilometer: 457.51 km
Höhenmeter: 9304 m
Kalorienverbrauch: 14057 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 268
Zeit: 144.61 Std.
Kilometer: 4247.73 km
Höhenmeter: 68540 m
Kalorienverbrauch: 120886 kCal

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Trainingstagebuch von marpiet Mann

MTB, RR, Daum Premium, Joggen, WW-Kajak

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:30:06 13.34 km 26.6 km/h 123 bpm 220 W  
00:30:05 15.37 km 30.7 km/h 115 bpm 224 W  
00:30:06 15.23 km 30.4 km/h 118 bpm 226 W  
00:30:05 14.13 km 28.2 km/h 117 bpm 219 W  
00:28:54 16.43 km 34.1 km/h 113 bpm 212 W  
00:30:10 15.12 km 30.1 km/h 126 bpm 219 W  
00:29:32 14.46 km 29.3 km/h 120 bpm 223 W  
00:05:07 2.97 km 35.0 km/h 119 bpm 233 W  
00:26:58 14.28 km 31.8 km/h 122 bpm 219 W  
00:30:09 12.43 km 24.6 km/h 116 bpm 223 W  
00:30:05 13.85 km 27.6 km/h 126 bpm 226 W  
00:30:10 15.01 km 29.9 km/h 116 bpm 221 W  
00:31:02 14.93 km 28.9 km/h 117 bpm 218 W  
00:26:10 16.02 km 36.8 km/h 117 bpm 209 W  
00:02:06 0.52 km 15.2 km/h 88 bpm 124 W  
00:25:54 12.14 km 28.1 km/h 129 bpm 221 W  
00:30:13 13.06 km 26.1 km/h 120 bpm 223 W  
00:30:58 14.71 km 28.5 km/h 119 bpm 222 W  
00:30:19 14.78 km 29.2 km/h 116 bpm 216 W  
00:29:49 15.74 km 31.7 km/h 119 bpm 210 W  
00:30:09 12.29 km 24.5 km/h 124 bpm 217 W  
00:30:12 13.66 km 27.1 km/h 118 bpm 221 W  
00:30:13 14.21 km 28.1 km/h 119 bpm 222 W  
00:33:12 12.71 km 23.0 km/h 123 bpm 224 W  
00:30:00 13.70 km 27.4 km/h 127 bpm 220 W  
00:30:07 12.98 km 25.8 km/h 126 bpm 219 W  
00:29:52 14.26 km 28.7 km/h 123 bpm 215 W  
00:30:05 13.50 km 27.0 km/h 119 bpm 211 W  
00:30:11 14.24 km 28.3 km/h 123 bpm 216 W  
00:24:57 8.43 km 20.3 km/h 128 bpm 211 W  
00:30:05 6.24 km 12.4 km/h 117 bpm 212 W  
00:30:06 13.16 km 26.2 km/h 126 bpm 216 W  
00:23:40 10.05 km 25.5 km/h 127 bpm 218 W  
00:30:06 9.24 km 18.4 km/h 128 bpm 220 W  
00:20:54 8.08 km 23.2 km/h 122 bpm 224 W  
00:30:04 16.24 km 32.5 km/h 123 bpm 218 W  
00:30:05 13.45 km 26.8 km/h 128 bpm 214 W  
00:30:13 14.04 km 27.9 km/h 129 bpm 218 W  
00:25:12 14.90 km 35.5 km/h 125 bpm 210 W  
00:25:08 12.25 km 29.2 km/h 133 bpm 213 W