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Trainingseinheiten: 4 100 % -
Zeit: 2.12 Std. 99 % \
Kilometer: 61.45 km 102 % /
Höhenmeter: 1120 m 96 % \
Kalorienverbrauch: 1849 kCal 102 % /

2017

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 2.12 Std.
Kilometer: 61.45 km
Höhenmeter: 1120 m
Kalorienverbrauch: 1849 kCal

2017

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 7.32 Std.
Kilometer: 215.00 km
Höhenmeter: 3629 m
Kalorienverbrauch: 6240 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 282
Zeit: 151.93 Std.
Kilometer: 4462.73 km
Höhenmeter: 72169 m
Kalorienverbrauch: 127126 kCal

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Trainingstagebuch von marpiet Mann

MTB, RR, Daum Premium, Joggen, WW-Kajak

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:28:12 11.62 km 24.7 km/h 124 bpm 229 W  
00:30:12 16.22 km 32.3 km/h 116 bpm 224 W  
00:38:52 18.94 km 29.2 km/h 122 bpm 225 W  
00:30:13 14.67 km 29.1 km/h 121 bpm 228 W  
00:30:09 13.42 km 26.7 km/h 125 bpm 219 W  
00:25:08 14.18 km 33.9 km/h 111 bpm 211 W  
00:30:09 15.36 km 30.6 km/h 129 bpm 223 W  
00:42:59 16.94 km 23.7 km/h 119 bpm 219 W  
00:31:48 15.07 km 28.4 km/h 110 bpm 214 W  
00:30:09 15.16 km 30.2 km/h 116 bpm 222 W  
00:31:33 15.41 km 29.4 km/h 114 bpm 223 W  
00:30:14 18.38 km 36.5 km/h 114 bpm 211 W  
00:30:08 14.97 km 29.9 km/h 120 bpm 222 W  
00:30:11 14.66 km 29.1 km/h 121 bpm 226 W  
00:30:06 13.34 km 26.6 km/h 123 bpm 220 W  
00:30:05 15.37 km 30.7 km/h 115 bpm 224 W  
00:30:06 15.23 km 30.4 km/h 118 bpm 226 W  
00:30:05 14.13 km 28.2 km/h 117 bpm 219 W  
00:28:54 16.43 km 34.1 km/h 113 bpm 212 W  
00:30:10 15.12 km 30.1 km/h 126 bpm 219 W  
00:29:32 14.46 km 29.3 km/h 120 bpm 223 W  
00:05:07 2.97 km 35.0 km/h 119 bpm 233 W  
00:26:58 14.28 km 31.8 km/h 122 bpm 219 W  
00:30:09 12.43 km 24.6 km/h 116 bpm 223 W  
00:30:05 13.85 km 27.6 km/h 126 bpm 226 W  
00:30:10 15.01 km 29.9 km/h 116 bpm 221 W  
00:31:02 14.93 km 28.9 km/h 117 bpm 218 W  
00:26:10 16.02 km 36.8 km/h 117 bpm 209 W  
00:02:06 0.52 km 15.2 km/h 88 bpm 124 W  
00:25:54 12.14 km 28.1 km/h 129 bpm 221 W  
00:30:13 13.06 km 26.1 km/h 120 bpm 223 W  
00:30:58 14.71 km 28.5 km/h 119 bpm 222 W  
00:30:19 14.78 km 29.2 km/h 116 bpm 216 W  
00:29:49 15.74 km 31.7 km/h 119 bpm 210 W  
00:30:09 12.29 km 24.5 km/h 124 bpm 217 W  
00:30:12 13.66 km 27.1 km/h 118 bpm 221 W  
00:30:13 14.21 km 28.1 km/h 119 bpm 222 W  
00:33:12 12.71 km 23.0 km/h 123 bpm 224 W  
00:30:00 13.70 km 27.4 km/h 127 bpm 220 W  
00:30:07 12.98 km 25.8 km/h 126 bpm 219 W