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2017

Trainingseinheiten: 124
Zeit: 319.65 Std.
Kilometer: 6217.84 km
Höhenmeter: 47747 m
Kalorienverbrauch: 142114 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1409
Zeit: 2976.64 Std.
Kilometer: 60675.10 km
Höhenmeter: 514676 m
Kalorienverbrauch: 1657902 kCal

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Trainingstagebuch von manzi1964 Mann Pro-Mitglied

...noch zu klein für mein Gewicht!

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:31:27     91 bpm    
05:07:44 93.19 km 25.2 km/h 128 bpm    
05:19:31 98.08 km 25.0 km/h   114 W  
01:37:53 40.68 km 26.0 km/h 121 bpm    
01:54:15 48.25 km 26.0 km/h   109 W  
00:30:57 0.84 km 1.8 km/h 97 bpm    
02:14:03 41.84 km 20.8 km/h      
02:14:21 42.03 km 20.9 km/h 118 bpm    
05:45:29 108.55 km 22.6 km/h 125 bpm    
05:45:40 108.48 km 22.6 km/h      
00:30:21 0.81 km 1.7 km/h 97 bpm    
04:42:26 66.72 km 19.6 km/h 122 bpm    
11:14:30 116.18 km 11.7 km/h      
02:24:09 56.79 km 23.8 km/h 130 bpm 133 W  
01:15:56 16.63 km 18.1 km/h      
01:24:17 31.39 km 23.1 km/h   94 W  
03:57:07 96.53 km 26.1 km/h 136 bpm 130 W  
00:51:53 20.96 km 25.1 km/h 125 bpm 138 W  
02:39:33 70.41 km 28.7 km/h 124 bpm 136 W  
05:12:17 80.23 km 22.0 km/h 106 bpm 99 W  
05:12:17 80.23 km 22.0 km/h 106 bpm 99 W  
07:15:26 87.96 km 23.1 km/h 109 bpm 92 W  
05:30:42 86.18 km 22.2 km/h 109 bpm 99 W  
06:09:25 126.74 km 22.0 km/h 135 bpm 154 W  
03:38:58 69.68 km 27.1 km/h 131 bpm 145 W  
01:36:50 40.83 km 27.3 km/h 124 bpm 126 W  
01:36:50 40.83 km 27.3 km/h 124 bpm 126 W  
00:56:43 22.19 km 24.3 km/h 120 bpm 133 W  
01:50:25 47.31 km 26.2 km/h 125 bpm 131 W  
07:42:37 146.95 km 22.1 km/h 135 bpm 144 W  
01:37:44 40.85 km 25.5 km/h 140 bpm 179 W  
01:00:00 36.34 km 36.3 km/h 130 bpm 123 W  
02:44:05 69.39 km 25.7 km/h 124 bpm 116 W  
02:44:05 69.39 km 25.7 km/h 124 bpm 116 W  
01:00:31 22.13 km 23.3 km/h 113 bpm 124 W  
03:18:13 70.04 km 22.7 km/h 116 bpm 120 W  
05:05:51 108.46 km 23.2 km/h 131 bpm 147 W  
01:00:13 22.16 km 23.4 km/h 115 bpm 142 W  
02:52:27 85.13 km 30.3 km/h 128 bpm 157 W  
03:58:36 66.02 km 17.6 km/h 126 bpm