Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 19 105 % /
Zeit: 36.93 Std. 137 % /
Kilometer: 759.06 km 134 % /
Höhenmeter: 4442 m 252 % /
Kalorienverbrauch: 16867 kCal 129 % /

2017

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 25.95 Std.
Kilometer: 494.19 km
Höhenmeter: 3530 m
Kalorienverbrauch: 11997 kCal

2017

Trainingseinheiten: 44
Zeit: 73.48 Std.
Kilometer: 1533.21 km
Höhenmeter: 9106 m
Kalorienverbrauch: 35681 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1329
Zeit: 2730.47 Std.
Kilometer: 55990.47 km
Höhenmeter: 476035 m
Kalorienverbrauch: 1551469 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von manzi1964 Mann Pro-Mitglied

...noch zu klein für mein Gewicht!

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
03:07:29 69.06 km 22.9 km/h 125 bpm    
00:30:09 1.80 km 3.6 km/h      
02:04:56 61.00 km   126 bpm   Frequenztraining
00:30:05 5.05 km 10.1 km/h 131 bpm 189 W Intervall
01:00:23 28.00 km   122 bpm    
00:24:43     101 bpm    
01:07:16 4.36 km 4.6 km/h 124 bpm    
02:26:57 48.57 km 20.9 km/h 131 bpm    
01:03:19 24.14 km 23.2 km/h 124 bpm    
01:25:40 5.60 km 4.5 km/h 123 bpm    
02:33:02 56.57 km 23.0 km/h 122 bpm 121 W  
04:20:00 80.50 km 21.4 km/h 128 bpm 128 W  
03:32:45 71.54 km 23.9 km/h 129 bpm 120 W  
01:15:38 38.00 km   127 bpm    
00:34:45     107 bpm    
02:20:51 64.27 km 28.6 km/h 140 bpm 168 W  
01:03:15 20.83 km 22.2 km/h 123 bpm 132 W Firma
02:50:33 70.68 km 25.6 km/h 126 bpm 120 W  
04:44:20 109.09 km 25.8 km/h 136 bpm 120 W  
02:00:17 55.00 km   131 bpm    
00:37:41     93 bpm    
00:20:17 1.36 km 4.5 km/h 106 bpm    
01:30:48 43.00 km   137 bpm    
00:41:02 1.56 km 3.6 km/h 118 bpm    
01:01:22 3.24 km 4.2 km/h 122 bpm    
01:07:18     82 bpm    
00:22:10 1.63 km 4.6 km/h 114 bpm    
02:17:15 53.87 km 23.7 km/h 130 bpm    
01:45:04 45.00 km   114 bpm 98 W  
02:38:24 55.04 km 23.5 km/h 133 bpm    
04:30:37 77.40 km 18.0 km/h 123 bpm    
02:00:38 56.00 km   125 bpm 118 W  
00:15:05 6.00 km   129 bpm 24 W  
01:30:46 42.00 km   152 bpm 180 W  
01:29:51 45.12 km 30.1 km/h   220 W Mondfeld Roadmovie
01:35:29 45.00 km   117 bpm 92 W  
01:13:10 35.00 km   147 bpm 149 W  
01:07:00 31.91 km 28.6 km/h 118 bpm 141 W  
01:00:00 31.94 km 31.9 km/h 121 bpm 125 W  
01:03:53 26.15 km 24.6 km/h 139 bpm 166 W Gnadenwald