Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 27 84 % \
Zeit: 50.61 Std. 85 % \
Kilometer: 1254.26 km 83 % \
Höhenmeter: 13345 m 85 % \
Kalorienverbrauch: 20026 kCal 81 % \

KW 46, 2018

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 12.83 Std.
Kilometer: 324.1 km
Höhenmeter: 3161 m
Kalorienverbrauch: 5017 kCal

2018

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 28.14 Std.
Kilometer: 703.18 km
Höhenmeter: 7166 m
Kalorienverbrauch: 11189 kCal

2018

Trainingseinheiten: 297
Zeit: 568.66 Std.
Kilometer: 13907.96 km
Höhenmeter: 166770 m
Kalorienverbrauch: 252628 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2262
Zeit: 4082.92 Std.
Kilometer: 105608.94 km
Höhenmeter: 1212989 m
Kalorienverbrauch: 1951991 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von mandi64 Mann Pro-Mitglied


Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:26:48 39.09 km 27.3 km/h 119 bpm   zur Arbeit 107 Nebel
02:14:31 55.68 km 24.9 km/h 127 bpm   Arbeit nach Hause teils Nebel
01:29:18 39.04 km 26.4 km/h 122 bpm   zur Arbeit 106 teilweise leichter Nebel
02:21:54 56.28 km 24.2 km/h 126 bpm   Arbeit nach Hause ein paar Regentropfen ab ca. 20.00 kurz...
01:25:14 39.1 km 27.6 km/h 126 bpm   zur Arbeit 105 Nebel und klar
02:22:35 55.89 km 23.7 km/h 126 bpm   Arbeit nach Hause teilweise klar teilweise Nebel
01:28:51 39.02 km 26.5 km/h 124 bpm   zur Arbeit 104
02:16:28 56.12 km 24.9 km/h 128 bpm   Arbeit nach Haus
01:22:45 39.09 km 28.4 km/h 127 bpm   zur Arbeit 103 ab Neumarkt bis Stadt Nebel
02:21:55 56.06 km 24 km/h 121 bpm   Arbeit nach Hause kühl
01:26:33 37.43 km 26.3 km/h 124 bpm   zur Arbeit 102
02:26:20 56.25 km 24.6 km/h 131 bpm   Arbeit nach Hause mild
01:28:07 39.01 km 26.7 km/h 125 bpm   zur Arbeit 101 windig teilweise warme Strömungen
02:26:12 56.07 km 23.7 km/h 133 bpm   Arbeit nach Hause windig Föhn
01:30:12 39.05 km 26.2 km/h 126 bpm   zur Arbeit 100 bis Brunn Nebel dann heiter teilweise star...
02:37:33 55.68 km 24.4 km/h 123 bpm   Arbeit nach Hause
01:29:10 39.02 km 26.3 km/h 122 bpm   zur Arbeit 99
02:21:35 56.21 km 23.8 km/h 127 bpm   Arbeit nach Hause teils Gegenwind
01:30:38 36.37 km 24.3 km/h 133 bpm   zur Arbeit 98 bis Rathberg Rückenwind dann seitlich von v...
01:39:03 39.7 km 24 km/h 134 bpm   Arbeit nach Hause Gegenwind
01:26:43 39.03 km 27.2 km/h 126 bpm   zur Arbeit 97 mit Rückenwind und Hochnebel
02:09:52 56.14 km 26 km/h 132 bpm   Arbeit nach Hause mit Rückenwind
01:30:31 39.02 km 26 km/h 125 bpm   zur Arbeit 96 mit Gegenwind
02:19:06 55.78 km 25.1 km/h 126 bpm   Arbeit nach Hause teilweise Gegenwind sonnig kalt
01:29:31 39.03 km 26.4 km/h 121 bpm   zur Arbeit 95 bis -5°
02:25:45 56.1 km 23.2 km/h 120 bpm   Arbeit nach Hause leichter Hochnebel teils kühl Mondseebe...
01:28:00 39 km 26.8 km/h 111 bpm   zur Arbeit 94
02:28:37 56.05 km 23.3 km/h 109 bpm   Arbeit nach Hause kalter Wind
01:26:41 38.99 km 27.1 km/h 115 bpm   zur Arbeit 93
02:30:52 56.17 km 23.5 km/h 119 bpm   Arbeit nach Hause kühler teils kräftiger Gegenwind
01:22:20 36.36 km 26.8 km/h 120 bpm   zur Arbeit 92 nach kurzer Nacht
02:18:30 56.09 km 24.4 km/h 127 bpm   Arbeit nach Hause mild
01:27:42 38.95 km 27 km/h 122 bpm   zur Arbeit 91
02:16:34 56.27 km 25.4 km/h 127 bpm   Arbeit nach Hause
01:26:14 38.98 km 27.2 km/h 120 bpm   zur Arbeit 90
02:20:05 56.28 km 24.5 km/h 118 bpm   Arbeit nach Hause
01:28:00 39 km 26.8 km/h 116 bpm   zur Arbeit 89
02:22:32 55.86 km 24.4 km/h 126 bpm   Arbeit nach Hause teils starker Wind
01:26:41 38.98 km 27.1 km/h 118 bpm   zur Arbeit 88
02:24:23 56.24 km 23.9 km/h 122 bpm   Arbeit nach Hause teilweise starker Gegenwind