Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 18 69 % \
Zeit: 32.29 Std. 47 % \
Kilometer: 852.01 km 54 % \
Höhenmeter: 8893 m 50 % \
Kalorienverbrauch: 30877 kCal 74 % \

KW 34, 2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 5.00 Std.
Kilometer: 128.73 km
Höhenmeter: 1319 m
Kalorienverbrauch: 1865 kCal

2017

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 26.48 Std.
Kilometer: 687.07 km
Höhenmeter: 7195 m
Kalorienverbrauch: 23737 kCal

2017

Trainingseinheiten: 192
Zeit: 341.64 Std.
Kilometer: 8567.18 km
Höhenmeter: 104629 m
Kalorienverbrauch: 182604 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1881
Zeit: 3377.00 Std.
Kilometer: 88247.06 km
Höhenmeter: 1004731 m
Kalorienverbrauch: 1634039 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von mandi64 Mann Pro-Mitglied


Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:18:16 36.44 km 28.1 km/h 130 bpm   zu Arbeit 66
02:21:27 56.26 km 24.1 km/h 127 bpm   Arbeit nach Hause windig
01:20:37 36.03 km 27.0 km/h 126 bpm   zur Arbeit 65
02:22:11 56.49 km 24.0 km/h 132 bpm   Arbeit nach Hause
01:19:02 36.77 km 28.0 km/h 124 bpm   zur Arbeit 64
02:31:45 61.60 km 25.0 km/h     Arbeit nach Hause
01:25:02 38.49 km 28.0 km/h     zur Arbeit 63 leichter Regen, ab Eugendorf dann stärker
01:21:05 39.16 km 29.1 km/h     Arbeit nach Hause mit starkem Rückenwind
01:16:11 38.45 km 30.5 km/h     zur Arbeit 62
02:24:56 56.75 km 24.9 km/h     Arbeit nach Hause
01:20:40 39.02 km 29.2 km/h     zur Arbeit 61
02:14:41 56.70 km 25.4 km/h     Arbeit nach Hause
01:23:39 39.25 km 28.3 km/h     zur Arbeit 60
02:29:12 56.60 km 23.5 km/h     Arbeit nach Hause
01:20:37 39.06 km 29.1 km/h     zur Arbeit 59
02:35:19 80.83 km 30.6 km/h     Clubausfahrt Gerhard, Hans, Tom, Ernst
01:50:35 44.85 km 24.3 km/h     Arbeit nach Hause Gegenwind
01:22:38 39.26 km 28.6 km/h     zur Arbeit 58
01:47:37 42.76 km 26.7 km/h     Arbeit nach Hause Regen
01:26:40 39.04 km 27.3 km/h     zur Arbeit 57
01:52:02 40.41 km 24.9 km/h     Arbeit nach Hause
01:27:52 39.02 km 27.7 km/h     zur Arbeit 56
02:11:33 56.72 km 26.0 km/h     Arbeit nach Hause
01:23:40 39.21 km 28.3 km/h     zur Arbeit 55
01:48:46 43.87 km 24.3 km/h     Arbeit nach Hause nicht fit
01:26:31 39.28 km 27.6 km/h     zur Arbeit 54
02:48:21 69.46 km 25.1 km/h     Clubausfahrt Gahberg keine Kraft
01:52:24 46.80 km 25.1 km/h     Arbeit nach Hause
01:26:17 39.25 km 27.4 km/h     zur Arbeit 53
05:37:22 93.03 km 26.0 km/h     Slowenien Tag 6 Richtung Norden Regen zurück in den Süden...
05:37:47 99.23 km 24.0 km/h     Slowenien Tag 5
04:58:08 99.70 km 20.1 km/h 123 bpm   Slowenien Tag 4 Garmin spinnt
04:51:54 127.33 km 26.1 km/h 124 bpm   Slowenien Tag 3
06:32:29 112.88 km 22.0 km/h 130 bpm   Slowenien Tag 2 Garmin spinnt
03:42:20 95.56 km 28.6 km/h 130 bpm   Slowenien Tag 1
02:11:58 56.38 km 25.8 km/h 120 bpm   Arbeit nach Hause
01:24:39 38.94 km 27.6 km/h 115 bpm   zur Arbeit 52
02:09:25 56.78 km 26.5 km/h 126 bpm   Arbeit nach Hause
01:21:02 39.02 km 29.1 km/h 117 bpm   zur Arbeit 51
02:10:33 56.65 km 26.2 km/h 131 bpm   Arbeit nach Hause