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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 17 54 % \
Zeit: 31.87 Std. 50 % \
Kilometer: 814.30 km 48 % \
Höhenmeter: 8931 m 51 % \
Kalorienverbrauch: 11794 kCal 53 % \

2016

Trainingseinheiten: 17
Zeit: 31.87 Std.
Kilometer: 814.30 km
Höhenmeter: 8931 m
Kalorienverbrauch: 11794 kCal

2016

Trainingseinheiten: 207
Zeit: 411.78 Std.
Kilometer: 10215.00 km
Höhenmeter: 117550 m
Kalorienverbrauch: 158960 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1646
Zeit: 2959.28 Std.
Kilometer: 77696.59 km
Höhenmeter: 878681 m
Kalorienverbrauch: 1419040 kCal

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Trainingstagebuch von mandi64 Mann Pro-Mitglied


Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:24:31 39.48 km 28.0 km/h 111 bpm    
01:52:09 44.47 km 23.9 km/h 118 bpm    
01:26:23 39.47 km 27.7 km/h 114 bpm    
02:26:19 55.89 km 23.0 km/h 121 bpm    
01:26:26 39.34 km 27.4 km/h 110 bpm    
01:37:50 45.59 km 28.3 km/h      
01:43:19 42.01 km 24.5 km/h 129 bpm    
01:27:24 39.45 km 27.2 km/h 117 bpm    
01:47:48 39.37 km 25.4 km/h 112 bpm    
01:28:08 39.79 km 27.4 km/h 109 bpm    
02:20:04 55.10 km 24.0 km/h 119 bpm    
01:25:43 39.77 km 27.9 km/h 114 bpm    
04:20:41 108.64 km 25.8 km/h 136 bpm    
02:18:33 56.02 km 25.7 km/h 116 bpm    
01:18:41 36.79 km 28.1 km/h 112 bpm    
02:03:28 55.86 km 27.2 km/h 120 bpm    
01:24:34 37.26 km 27.3 km/h 108 bpm    
02:06:15 53.24 km 25.3 km/h 117 bpm    
01:21:26 39.65 km 29.2 km/h 111 bpm    
02:29:40 62.24 km 25.1 km/h 120 bpm    
01:22:24 39.70 km 28.9 km/h 117 bpm    
02:06:19 56.06 km 26.8 km/h 122 bpm    
01:20:25 37.44 km 28.5 km/h 119 bpm    
02:46:57 91.56 km 33.0 km/h 137 bpm   Atterseerunde sehr warm mit teils starken Gegenwind
03:03:12 75.72 km 26.0 km/h 120 bpm    
01:16:40 37.40 km 29.3 km/h 114 bpm    
02:41:52 61.83 km 23.2 km/h 109 bpm    
01:24:04 39.70 km 28.5 km/h 112 bpm    
02:04:51 56.09 km 27.1 km/h 139 bpm    
01:22:37 39.72 km 28.9 km/h 123 bpm    
01:45:44 47.75 km 28.8 km/h 128 bpm    
01:28:01 39.82 km 27.5 km/h 118 bpm    
01:25:11 37.81 km 26.8 km/h 116 bpm    
02:20:42 60.20 km 27.6 km/h 123 bpm    
00:38:13 15.30 km 24.4 km/h 114 bpm    
01:22:08 37.31 km 27.4 km/h 111 bpm    
01:46:53 44.19 km 24.8 km/h 106 bpm    
01:20:33 36.74 km 27.5 km/h 116 bpm    
02:21:23 55.93 km 25.1 km/h 120 bpm    
01:26:33 38.98 km 27.3 km/h 113 bpm