Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 12 36 % \
Zeit: 20.99 Std. 34 % \
Kilometer: 541.20 km 36 % \
Höhenmeter: 5780 m 34 % \
Kalorienverbrauch: 8572 kCal 37 % \

2017

Trainingseinheiten: 89
Zeit: 128.64 Std.
Kilometer: 3198.05 km
Höhenmeter: 44577 m
Kalorienverbrauch: 64306 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1778
Zeit: 3164.00 Std.
Kilometer: 82877.93 km
Höhenmeter: 944679 m
Kalorienverbrauch: 1515741 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von mandi64 Mann Pro-Mitglied


Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:31:34 39.88 km 26.5 km/h 135 bpm   zur Arbeit 23
02:10:43 59.81 km 28.4 km/h 147 bpm   Clubausfahrt mit Ali Ledl Ernst leichte Wadenkrämpfe, übe...
02:20:02 56.74 km 24.4 km/h 142 bpm   Arbeit nach Hause über Mondseeberg
01:31:38 39.87 km 26.4 km/h 136 bpm   zur Arbeit 23
01:40:39 44.58 km 26.7 km/h 136 bpm   Arbeit nach Hause
01:28:14 39.04 km 26.6 km/h 122 bpm   zur Arbeit 22
01:46:24 42.15 km 24.1 km/h 113 bpm   Arbeit nach Hause teilweise Sprühregen teilweise Straße nass
01:34:04 39.01 km 24.9 km/h 119 bpm   zur Arbeit 21 starker Gegenwind
02:19:30 58.82 km 25.3 km/h 132 bpm   Arbeit nach Hause mit Rückenwind
01:25:27 39.05 km 27.5 km/h 130 bpm   zur Arbeit 20
01:43:17 44.25 km 25.8 km/h 137 bpm   Arbeit nach Hause Rückenwind teilw. Donner 17.50 Donner u...
01:27:20 38.00 km 26.8 km/h 130 bpm   zur Arbeit 19 leichter Gegenwind Vollmond klar
03:02:29 58.11 km 21.2 km/h 109 bpm   Arbeit nach Hause, ab Mondseeberg knacken krachen in Zipp...
01:30:23 37.47 km 25.1 km/h 117 bpm   zur Arbeit 18
02:21:29 57.17 km 24.2 km/h 122 bpm   Arbeit nach Hause
01:23:09 37.42 km 27.0 km/h 118 bpm   zur Arbeit 17
02:36:43 61.55 km 23.7 km/h 120 bpm   Arbeit nach Hause Berndorf Lochen teilweise stärkerer Geg...
01:25:53 37.41 km 26.3 km/h 121 bpm   zur Arbeit 16 gegenwind
02:15:56 57.25 km 25.3 km/h 129 bpm   Arbeit nach Hause
01:24:00 36.86 km 26.6 km/h 123 bpm   zur Arbeit 15 leichter Gegenwind
01:47:53 41.81 km 23.4 km/h 116 bpm   Arbeit nach Hause Gegenwind
01:27:31 37.42 km 26.0 km/h 125 bpm   zur Arbeit 14
01:22:54 41.95 km 30.4 km/h 140 bpm   1. Clubausfahrt Gerhard Alex Hans Ernst, Gruppe 2 Sturz S...
01:46:55 39.56 km 22.4 km/h 133 bpm   Arbeit nach Hause teils starker Gegenwind
01:24:59 37.92 km 26.8 km/h 125 bpm   zur Arbeit 13 leichter Rückenwind
02:44:04 57.92 km 22.9 km/h 125 bpm   Arbeit nach Hause Gegenwind
01:24:50 39.68 km 28.1 km/h 123 bpm   zur Arbeit 12 Rückenwind
02:33:59 57.20 km 23.3 km/h 123 bpm   Arbeit nach Hause
01:25:16 39.64 km 27.9 km/h 121 bpm   zur Arbeit 11 Rückenwind
01:50:41 42.30 km 23.5 km/h 127 bpm   Arbeit nach Hause kalter Gegenwind
01:24:10 36.94 km 27.6 km/h 133 bpm   zur Arbeit 10 Regen Gegenwind
02:00:53 48.05 km 24.9 km/h 133 bpm   Arbeit nach Hause Gegenwind
01:22:38 36.91 km 26.9 km/h 137 bpm   zur Arbeit 9 Gegenwind
02:10:47 55.64 km 26.9 km/h 133 bpm   Arbeit nach Hause
01:30:36 39.64 km 26.5 km/h 119 bpm   zur Arbeit 8
02:05:02 44.98 km 23.8 km/h 117 bpm   Arbeit nach Hause
01:23:40 36.25 km 26.7 km/h 122 bpm   zur Arbeit 7
01:55:50 45.44 km 23.6 km/h 133 bpm   Arbeit nach Hause
01:20:31 36.20 km 27.1 km/h 131 bpm   zur Arbeit 6, leichter Gegenwind
01:52:31 45.75 km 24.6 km/h 133 bpm   Arbeit nach Hause, leichter Rückenwind