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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 25 % \
Zeit: 4.08 Std. 18 % \
Kilometer: 109.74 km 19 % \
Höhenmeter: 1039 m 17 % \
Kalorienverbrauch: 1954 kCal 24 % \

KW 49, 2016

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.01 Std.
Kilometer: 0.03 km
Höhenmeter: 1 m
Kalorienverbrauch: 1 kCal

2016

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.01 Std.
Kilometer: 0.03 km
Höhenmeter: 1 m
Kalorienverbrauch: 1 kCal

2016

Trainingseinheiten: 239
Zeit: 468.48 Std.
Kilometer: 11702.23 km
Höhenmeter: 133109 m
Kalorienverbrauch: 181556 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1678
Zeit: 3015.98 Std.
Kilometer: 79183.82 km
Höhenmeter: 894240 m
Kalorienverbrauch: 1441636 kCal

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Trainingstagebuch von mandi64 Mann Pro-Mitglied


Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:00:36 0.03 km 3.2 km/h   27 W  
01:23:55 39.00 km 28.1 km/h 136 bpm    
02:40:24 70.71 km 26.6 km/h 148 bpm    
02:35:44 68.45 km 27.9 km/h 126 bpm    
01:23:12 37.49 km 27.3 km/h 118 bpm    
02:22:31 61.74 km 27.0 km/h 128 bpm    
01:29:23 39.60 km 26.6 km/h 117 bpm    
02:40:45 53.56 km 25.2 km/h 121 bpm    
01:25:33 38.96 km 27.5 km/h 127 bpm    
02:14:44 56.26 km 25.7 km/h 140 bpm    
01:25:06 39.52 km 27.9 km/h 126 bpm    
01:37:28 39.27 km 24.6 km/h 133 bpm    
01:29:27 39.57 km 26.6 km/h 120 bpm    
02:25:27 56.04 km 24.4 km/h 121 bpm    
01:25:57 37.43 km 26.4 km/h 120 bpm    
01:51:42 57.88 km 31.2 km/h 138 bpm    
03:30:10 75.56 km 23.4 km/h 122 bpm    
01:21:13 37.57 km 28.6 km/h 123 bpm    
02:23:14 56.44 km 24.6 km/h 136 bpm    
01:20:57 37.32 km 27.8 km/h 127 bpm    
02:20:35 56.20 km 24.7 km/h 132 bpm    
01:20:26 36.87 km 28.0 km/h 129 bpm    
01:34:41 39.50 km 25.1 km/h 125 bpm    
01:27:59 37.38 km 26.1 km/h 118 bpm    
02:38:18 89.19 km 33.8 km/h 148 bpm   Atterseerunde
01:10:59 47.69 km 40.3 km/h 160 bpm   King of the Lake
01:45:22 45.23 km 25.9 km/h 121 bpm    
01:22:38 37.02 km 27.3 km/h 123 bpm    
00:40:46 26.90 km 40.2 km/h     Grünau Zeitfahren
02:01:14 47.39 km 23.6 km/h 108 bpm    
01:24:34 36.79 km 26.3 km/h 106 bpm    
01:46:24 44.67 km 25.2 km/h 124 bpm    
01:24:31 39.48 km 28.0 km/h 111 bpm    
01:52:09 44.47 km 23.9 km/h 118 bpm    
01:26:23 39.47 km 27.7 km/h 114 bpm    
02:26:19 55.89 km 23.0 km/h 121 bpm    
01:26:26 39.34 km 27.4 km/h 110 bpm    
01:37:50 45.59 km 28.3 km/h      
01:43:19 42.01 km 24.5 km/h 129 bpm    
01:27:24 39.45 km 27.2 km/h 117 bpm