Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 533 % /
Zeit: 21.73 Std. 516 % /
Kilometer: 451.40 km 564 % /
Höhenmeter: 6227 m 468 % /
Kalorienverbrauch: 16514 kCal 465 % /

KW 42, 2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.02 Std.
Kilometer: 32.46 km
Höhenmeter: 674 m
Kalorienverbrauch: 1834 kCal

2017

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 16.59 Std.
Kilometer: 358.32 km
Höhenmeter: 5240 m
Kalorienverbrauch: 14189 kCal

2017

Trainingseinheiten: 153
Zeit: 302.12 Std.
Kilometer: 6856.00 km
Höhenmeter: 89628 m
Kalorienverbrauch: 200574 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1815
Zeit: 3373.26 Std.
Kilometer: 83026.11 km
Höhenmeter: 1079560 m
Kalorienverbrauch: 2022129 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von mac_world Mann Pro-Mitglied

Hobbyradler im sebamed Bike Team

Unser Event: www.sebamedbikeday.de

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:39:08 6.29 km 9.6 km/h 142 bpm   Laufen, GA2
01:22:09 26.17 km 19.1 km/h 135 bpm   MTB, GA1
02:21:39 49.98 km 21.2 km/h 120 bpm 145 W RR, GA1
01:53:31 45.84 km 24.2 km/h 139 bpm 189 W RR, Intervalltraining
00:28:53 4.99 km 10.5 km/h 142 bpm   Laufen, GA2
01:06:23 25.84 km 23.4 km/h 128 bpm   RR, GA1
02:15:43 53.98 km 23.9 km/h 131 bpm   RR, GA1
01:09:49 25.81 km 22.2 km/h 133 bpm   RR, GA1
01:21:43 32.03 km 23.5 km/h 135 bpm   RR, GA1
01:20:08 31.94 km 23.9 km/h 135 bpm 173 W RR, GA1
02:36:22 55.45 km 21.3 km/h 133 bpm   RR, GA1
00:45:10 23.47 km 31.2 km/h 116 bpm   Tacx Trainingsrolle, GA1
01:00:00         Krafttraining, Krafttraining
01:18:22 24.21 km 18.5 km/h     MTB
01:19:48 24.22 km 18.2 km/h 142 bpm   MTB, GA2
00:45:05 21.18 km 28.2 km/h 116 bpm   Tacx Trainingsrolle, GA1
01:44:49 28.35 km 16.2 km/h 135 bpm   MTB, GA1
01:11:34 25.79 km 21.6 km/h 130 bpm 146 W RR, GA1
01:16:11 25.80 km 20.3 km/h 126 bpm 133 W RR, GA1
01:19:01 23.34 km 17.7 km/h 117 bpm   MTB, GA1
02:38:19 56.31 km 21.3 km/h 118 bpm 145 W RR, GA1
01:14:06 14.24 km 11.5 km/h 144 bpm   Laufen, GA2
02:01:05 46.10 km 22.9 km/h 122 bpm 172 W RR, GA1
05:21:00 133.12 km 24.9 km/h 133 bpm 184 W RR, RTF - CTF - A-Wertung
00:25:29 3.58 km 8.3 km/h 115 bpm   Laufen, GA1
01:00:00         Krafttraining, Krafttraining
01:18:34 32.08 km 24.5 km/h 126 bpm   RR, GA1
01:51:13 45.56 km 24.6 km/h 131 bpm 178 W RR, Intervalltraining
04:54:59 73.92 km 15.0 km/h 126 bpm   MTB, GA1
01:17:07 28.11 km 21.9 km/h 141 bpm   MTB, GA2
02:30:18 52.69 km 21.0 km/h 112 bpm 147 W RR, GA1
03:40:00 85.42 km 23.3 km/h 127 bpm   RR, GA1
00:31:59 6.48 km 12.2 km/h 140 bpm   Laufen, GA2
02:19:58 70.27 km 30.1 km/h 127 bpm   RR, GA1
00:35:53 6.47 km 10.8 km/h 134 bpm   Laufen, GA1
00:34:11 6.46 km 11.3 km/h 139 bpm   Laufen, GA2
02:57:50 88.57 km 29.9 km/h 137 bpm   RR, GA2
01:59:22 47.20 km 23.7 km/h 125 bpm 170 W RR, Intervalltraining
00:35:03 6.01 km 10.3 km/h 132 bpm   Laufen, GA1
02:03:34 51.31 km 24.9 km/h 125 bpm   RR, GA1