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Gesamt

Trainingseinheiten: 1111
Zeit: 1324.20 Std.
Kilometer: 18639.69 km
Höhenmeter: 67023 m
Kalorienverbrauch: 508541 kCal

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Trainingstagebuch von loisl Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:29:35 9.94 km 20.1 km/h   Laufen
00:32:53 10.05 km 18.3 km/h   Laufen
00:33:24 5.17 km 9.3 km/h 155 bpm Laufen
00:33:10 5.30 km 9.6 km/h 153 bpm Laufen
01:06:20 10.64 km 9.6 km/h 144 bpm Laufen
00:35:06 5.62 km 9.8 km/h 149 bpm Laufen
02:45:38 22.12 km 9.8 km/h 149 bpm Laufen
01:06:17 2.00 km 99.9 km/h   Schwimmen
01:08:23 11.44 km 10.0 km/h 158 bpm Laufen
01:10:20 11.21 km 9.6 km/h 151 bpm Laufen
00:59:56 10.09 km 10.2 km/h 158 bpm Laufen
02:00:25 18.12 km 9.2 km/h 147 bpm Laufen
01:05:25 11.17 km 10.2 km/h 152 bpm Laufen
00:11:07     113 bpm Stabi
00:33:50 5.85 km 10.4 km/h 154 bpm Laufen
01:09:18 10.80 km 9.4 km/h 148 bpm Laufen
01:10:08 11.49 km 9.8 km/h 146 bpm Laufen
00:43:39 11.01 km 15.1 km/h   Bike2Work
00:35:17 11.29 km 19.2 km/h   Bike2Work
00:59:04 10.15 km 10.3 km/h 152 bpm Laufen
01:04:46 10.98 km 10.2 km/h 161 bpm Laufen
01:07:29 10.41 km 9.4 km/h 153 bpm Laufen
00:31:07 5.10 km 9.8 km/h 145 bpm Laufen
01:10:04 11.24 km 9.8 km/h 151 bpm Laufen
01:02:07 9.77 km 9.9 km/h 158 bpm Laufen
00:35:58 5.17 km 8.6 km/h 155 bpm Laufen
01:04:13 10.20 km 10.1 km/h 165 bpm Laufen
01:05:40 3.53 km 3.2 km/h   Berg-/Wandern
02:09:40 6.42 km 3.0 km/h   Berg-/Wandern
01:08:56 10.73 km 9.4 km/h 159 bpm Laufen
00:44:35 7.34 km 9.9 km/h 153 bpm Laufen
01:19:53 25.06 km 18.8 km/h   Bike2Work
01:08:19 24.47 km 21.5 km/h   Bike2Work
01:02:08 22.07 km 21.3 km/h   Bike2Work
01:02:08 22.07 km 21.3 km/h   Bike2Work
00:13:33 2.21 km 9.8 km/h 131 bpm Laufen
01:04:03 10.12 km 9.6 km/h 138 bpm Laufen
00:30:55 5.14 km 10.0 km/h 147 bpm Laufen
00:58:59 10.04 km 10.2 km/h 140 bpm Laufen
00:12:57 2.21 km 10.2 km/h 134 bpm Laufen