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2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.38 Std.
Kilometer: 10.57 km

Gesamt

Trainingseinheiten: 191
Zeit: 84.04 Std.
Kilometer: 879.95 km

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Trainingstagebuch von lohzung Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:22:49 10.57 km 27.8 km/h   Cospudener Runde
00:26:18 0 km      
00:34:59 0 km      
00:25:00 0 km      
00:37:35 0 km      
00:38:30 0 km      
00:57:00 0 km      
00:40:00 0 km      
00:19:40 0 km      
00:35:30 0 km      
00:29:00 0 km      
01:00:00 0 km      
00:24:23 5 km 12.3 km/h    
00:24:17 5 km 12.4 km/h    
00:24:11 5 km 12.4 km/h    
01:01:11 10.59 km 10.4 km/h    
00:33:33 5.8 km 10.4 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:34:47 6.68 km 11.5 km/h    
00:37:23 6.68 km 10.6 km/h    
01:04:49 11.76 km 10.9 km/h    
00:56:59 9.82 km 10.3 km/h    
01:06:00 11.76 km 10.7 km/h    
00:52:47 9.82 km 11.2 km/h    
00:56:19 9.3 km 9.9 km/h    
00:36:37 6.6 km 10.8 km/h    
  4.2 km     LE - Park, erste Brücke, Spielplatz
00:20:06 3.6 km 10.7 km/h    
00:30:00 5.8 km 11.6 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:22:35 4.2 km 11.2 km/h   LE - Park, erste Brücke, Spielplatz
00:29:35 5.8 km 11.8 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:20:12 4.2 km 12.5 km/h   LE - Park, erste Brücke, Spielplatz
00:29:19 5.8 km 11.9 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:33:02 6 km 10.9 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:29:30 5.8 km 11.8 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:28:24 5.8 km 12.3 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
  4.2 km     LE - Park, erste Brücke, Spielplatz
00:27:48 5.8 km 12.5 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:31:43 5.8 km 11 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:30:25 5.8 km 11.4 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:21:54 4.2 km 11.5 km/h   LE - Park, erste Brücke, Spielplatz