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Gesamt

Trainingseinheiten: 190
Zeit: 83.66 Std.
Kilometer: 869.38 km

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Trainingstagebuch von lohzung Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:26:18        
00:34:59        
00:25:00        
00:37:35        
00:38:30        
00:57:00        
00:40:00        
00:19:40        
00:35:30        
00:29:00        
01:00:00        
00:24:23 5.00 km 12.3 km/h    
00:24:17 5.00 km 12.4 km/h    
00:24:11 5.00 km 12.4 km/h    
01:01:11 10.59 km 10.4 km/h    
00:33:33 5.80 km 10.4 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:34:47 6.68 km 11.5 km/h    
00:37:23 6.68 km 10.6 km/h    
01:04:49 11.76 km 10.9 km/h    
00:56:59 9.82 km 10.3 km/h    
01:06:00 11.76 km 10.7 km/h    
00:52:47 9.82 km 11.2 km/h    
00:56:19 9.30 km 9.9 km/h    
00:36:37 6.60 km 10.8 km/h    
  4.20 km     LE - Park, erste Brücke, Spielplatz
00:20:06 3.60 km 10.7 km/h    
00:30:00 5.80 km 11.6 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:22:35 4.20 km 11.2 km/h   LE - Park, erste Brücke, Spielplatz
00:29:35 5.80 km 11.8 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:20:12 4.20 km 12.5 km/h   LE - Park, erste Brücke, Spielplatz
00:29:19 5.80 km 11.9 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:33:02 6.00 km 10.9 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:29:30 5.80 km 11.8 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:28:24 5.80 km 12.3 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
  4.20 km     LE - Park, erste Brücke, Spielplatz
00:27:48 5.80 km 12.5 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:31:43 5.80 km 11.0 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:30:25 5.80 km 11.4 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz
00:21:54 4.20 km 11.5 km/h   LE - Park, erste Brücke, Spielplatz
00:27:23 5.80 km 12.7 km/h   LE - Park, zweite Brücke, Spielplatz