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800m unter 2min zu laufen
1:58(Kaderqualifikationszeit)
| Alle | Jahr 2008 | Monat 08. 2008 | Woche 35. KW, 2008 | |
|---|---|---|---|---|
| Trainingseinheiten: | 5 | 5 | keine | keine |
| Zeit: | 2.51 Stunden | 2.51 Stunden | ||
| Kilometer: | 10.00 km | 10.00 km |
Datum
|
Dauer |
Herzfreq.
|
Distanz | Strecke |
|
Bereich |
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:00 | 5.00 km | Ausdauertraining |
|
|||||
| 00:30:00 | Krafttraining |
|
||||||
| 00:45:00 | Allgemeine Athletik |
|
||||||
| 00:25:00 | 5.00 km | Ausdauertraining |
|
|||||
| 00:25:00 | Krafttraining |
|
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