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Gesamt

Trainingseinheiten: 1156
Zeit: 1494.13 Std.
Kilometer: 46392.74 km
Kalorienverbrauch: 1117572 kCal

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Trainingstagebuch von laborrant Mann

mit dem DAUM Ergometer fast hundert kilo abgenommen und über 43 tausend kilometer damit gefahren , also einmal rund um die erde :)
bernhard........................
mach auf ergometer , crosstrainer und geh noch in die sporthalle und möchte das gefühl des virtuellen fahrens kennenlernen .

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:38:28 50.07 km 30.5 km/h 119 bpm 216 W  
01:42:49 50.07 km 29.2 km/h 108 bpm 216 W  
01:38:21 50.08 km 30.6 km/h 112 bpm 215 W  
01:44:19 50.09 km 28.8 km/h 108 bpm 216 W  
01:45:54 50.05 km 28.4 km/h 112 bpm 216 W  
01:43:52 50.01 km 28.9 km/h 123 bpm 216 W  
01:38:11 50.06 km 30.6 km/h 119 bpm 215 W  
01:41:27 50.07 km 29.6 km/h 117 bpm 216 W  
01:44:24 50.06 km 28.8 km/h 112 bpm 206 W  
01:38:36 50.14 km 30.5 km/h 115 bpm 191 W  
01:45:26 50.04 km 28.5 km/h 117 bpm 216 W  
01:45:00 50.07 km 28.6 km/h 116 bpm 216 W  
01:43:42 50.06 km 29.0 km/h 109 bpm 216 W  
01:44:38 50.04 km 28.7 km/h 113 bpm 216 W  
01:41:42 50.07 km 29.5 km/h 114 bpm 216 W  
01:44:28 50.09 km 28.8 km/h 120 bpm 216 W  
01:41:59 50.06 km 29.4 km/h 120 bpm 216 W  
01:41:43 50.07 km 29.5 km/h 124 bpm 216 W  
01:39:57 50.06 km 30.1 km/h 120 bpm 216 W  
01:40:59 50.09 km 29.8 km/h 121 bpm 215 W  
01:42:40 50.01 km 29.2 km/h 118 bpm 216 W  
01:43:17 50.07 km 29.1 km/h 112 bpm 216 W  
01:44:28 50.00 km 28.7 km/h 116 bpm 216 W  
01:40:03 50.04 km 30.0 km/h 114 bpm 216 W  
01:40:33 50.08 km 29.9 km/h 118 bpm 216 W  
01:38:03 50.07 km 30.6 km/h 119 bpm 216 W  
01:36:17 50.08 km 31.2 km/h 114 bpm 207 W  
01:38:11 50.07 km 30.6 km/h 118 bpm 216 W  
01:41:17 50.05 km 29.6 km/h 114 bpm 216 W  
01:39:08 50.10 km 30.3 km/h 115 bpm 216 W  
01:40:26 50.09 km 29.9 km/h 117 bpm 217 W  
01:46:21 50.08 km 28.3 km/h 111 bpm 215 W  
01:41:03 50.09 km 29.7 km/h 116 bpm 216 W  
01:40:44 50.08 km 29.8 km/h 115 bpm 216 W  
01:40:53 50.02 km 29.8 km/h 117 bpm 216 W  
01:41:46 50.08 km 29.5 km/h 116 bpm 216 W  
01:43:52 50.02 km 28.9 km/h 121 bpm 217 W  
01:40:30 50.11 km 29.9 km/h 123 bpm 216 W  
01:42:58 50.08 km 29.2 km/h 115 bpm 217 W  
01:40:12 50.02 km 29.9 km/h 116 bpm 216 W