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2016

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 17.81 Std.
Kilometer: 525.54 km
Höhenmeter: 4617 m
Kalorienverbrauch: 19437 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 369
Zeit: 1068.29 Std.
Kilometer: 29383.07 km
Höhenmeter: 137940 m
Kalorienverbrauch: 807517 kCal

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Trainingstagebuch von kutscher666 Mann

Lizensfahrer C, RR, MTB, Radrennen

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
06:48:30 194.27 km 28.5 km/h 148 bpm  
01:44:04 65.67 km 37.9 km/h 158 bpm  
04:16:27 114.74 km 26.8 km/h 134 bpm  
03:28:55 91.95 km 26.4 km/h 140 bpm  
01:31:04 58.91 km 38.8 km/h 161 bpm  
02:27:26 11.66 km 4.7 km/h    
02:19:08 63.98 km 27.6 km/h 125 bpm  
03:18:03 106.79 km 32.4 km/h 142 bpm  
02:57:12 89.72 km 30.4 km/h 141 bpm  
01:43:22 64.36 km 37.4 km/h 154 bpm  
00:41:46 20.80 km 29.9 km/h 139 bpm  
03:13:18 97.14 km 30.1 km/h 140 bpm  
03:02:56 89.95 km 29.5 km/h 136 bpm  
00:53:05 27.42 km 31.0 km/h 145 bpm  
02:58:01 82.53 km 27.8 km/h 137 bpm  
03:02:29 91.91 km 30.2 km/h 138 bpm  
03:02:47 90.92 km 29.8 km/h 140 bpm  
03:30:04 97.55 km 27.9 km/h 142 bpm  
03:30:04 97.55 km 27.9 km/h 142 bpm  
03:45:18 89.01 km 23.7 km/h 139 bpm  
03:08:14 90.80 km 28.9 km/h 143 bpm  
05:04:50 141.50 km 27.9 km/h    
03:26:51 104.19 km 30.2 km/h 149 bpm  
03:12:57 93.10 km 28.9 km/h 144 bpm  
04:44:40 126.90 km 26.8 km/h 151 bpm  
04:03:33 106.38 km 26.2 km/h 143 bpm  
04:12:28 114.25 km 27.1 km/h 148 bpm  
00:36:53     126 bpm  
00:59:22 17.45 km 17.6 km/h    
00:58:02 17.88 km 18.5 km/h    
00:34:48 9.24 km 15.9 km/h    
02:10:10 31.99 km 14.8 km/h    
01:17:02 21.99 km 17.1 km/h    
03:35:06 96.25 km 26.9 km/h 155 bpm  
01:21:15 21.23 km 15.7 km/h    
02:02:39 55.58 km 27.2 km/h    
03:04:31 80.65 km 26.2 km/h    
03:15:04 89.65 km 27.6 km/h    
03:01:13 78.53 km 26.0 km/h    
02:30:51 69.16 km 27.5 km/h