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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 37 88 % \
Zeit: 26.47 Std. 112 % /
Kilometer: 533.22 km 109 % /
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

KW 03, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 0.79 Std.
Kilometer: 22.20 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 27
Zeit: 18.81 Std.
Kilometer: 412.62 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 27
Zeit: 18.81 Std.
Kilometer: 412.62 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 3841
Zeit: 2721.16 Std.
Kilometer: 52932.19 km
Höhenmeter: 200654 m
Kalorienverbrauch: 363535 kCal

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Trainingstagebuch von kruegerde Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
02:55:09 78.50 km 26.9 km/h    
00:36:50 6.36 km   142 bpm Runde1: 20:30 P135 Runde2: 09:41 P159 Runde3: 06:38 P139
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
01:00:00 1.80 km      
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
03:09:52 78.30 km 24.7 km/h    
01:38:41 17.50 km     05:39
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
01:00:00 1.80 km     1800m
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:34:33 6.36 km     Runde1: 17:49 P152 Runde2: 09:55 P158 Runde3: 06:49 P141
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
01:52:57 17.50 km   141 bpm Samstagsrunde von F.J. Halle
01:08:28 12.60 km   150 bpm Runde1: 20:11 Runde2: 28:26 Runde3: 19:50
00:36:26 6.40 km   142 bpm  
01:39:35 17.50 km   145 bpm Samstagsrunde von F.J. Halle
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
01:07:56 12.60 km   143 bpm Runde1: 19:04 Runde2: 28:51 Runde3: 20:00
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km