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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 35 81 % \
Zeit: 18.71 Std. 76 % \
Kilometer: 394.84 km 80 % \
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

KW 49, 2016

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 0.79 Std.
Kilometer: 22.20 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 3.99 Std.
Kilometer: 83.90 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 458
Zeit: 290.86 Std.
Kilometer: 6033.22 km
Höhenmeter: 8944 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 3295
Zeit: 2361.29 Std.
Kilometer: 45247.98 km
Höhenmeter: 185353 m
Kalorienverbrauch: 363535 kCal

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Trainingstagebuch von kruegerde Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
01:37:27 17.30 km   146 bpm  
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
01:19:00 7.00 km   122 bpm  
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:45:37 10.00 km     2. Lauf Winterlaufserie
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
01:24:36 14.84 km   144 bpm Runde1: 18:28 Runde2: 35:53 Runde4: 19:39
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
01:45:00 12.70 km     6 x 1000 in 04:30 Runde1: 04:19 Runde2: 04:33 Runde3: ...
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
01:23:00 14.76 km   145 bpm  
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km      
00:24:00 11.10 km      
00:23:30 11.10 km