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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 33 106 % /
Zeit: 16.82 Std. 102 % /
Kilometer: 366.18 km 102 % /
Höhenmeter:      
Kalorienverbrauch:      

KW 46, 2018

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 2.15 Std.
Kilometer: 43.9 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 7.32 Std.
Kilometer: 154.58 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 464
Zeit: 379.99 Std.
Kilometer: 6967.25 km
Höhenmeter: 20073 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 4278
Zeit: 3082.34 Std.
Kilometer: 59486.82 km
Höhenmeter: 220727 m
Kalorienverbrauch: 363535 kCal

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Trainingstagebuch von kruegerde Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:23:30 11.1 km      
00:57:57 10.6 km   139 bpm TSV Runde Schlebusch
00:24:00 11.1 km      
00:23:30 11.1 km      
00:49:48 9 km   142 bpm  
00:24:00 11.1 km      
00:23:30 11.1 km      
00:24:00 11.1 km      
00:23:30 11.1 km      
00:24:00 11.1 km      
00:23:30 11.1 km      
00:24:00 11.1 km      
00:23:30 11.1 km      
01:11:02 12.88 km   139 bpm 05:31
00:24:00 11.1 km      
00:23:30 11.1 km      
00:24:00 11.1 km      
00:23:30 11.1 km      
01:06:06 10.6 km   132 bpm 06:15
00:24:00 11.1 km      
00:23:30 11.1 km      
01:08:00 12.8 km   150 bpm 05:19
00:24:00 11.1 km      
00:23:30 11.1 km      
00:24:00 11.1 km      
00:23:30 11.1 km      
00:24:00 11.1 km      
00:23:30 11.1 km      
00:24:00 11.1 km      
00:23:30 11.1 km      
00:57:00 10.6 km     TSV Runde Schlebusch
00:24:00 11.1 km      
00:23:30 11.1 km      
01:34:21 17.5 km   145 bpm Samstagsrunde von F.J. Halle
00:24:00 11.1 km      
00:23:30 11.1 km      
00:24:00 11.1 km      
00:23:30 11.1 km      
00:24:00 11.1 km      
00:23:30 11.1 km