Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Gesamt

Trainingseinheiten: 811
Zeit: 1919.26 Std.
Kilometer: 22286.22 km
Höhenmeter: 557370 m
Kalorienverbrauch: 953426 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von kerschi7 Mann

Am liebsten mit dem MTB in den Bergen unterwegs. Mit dem Rennrad wenns paßt die 30 km in die Arbeit.Im Winter Skitouren und Langlaufen. Sonst auch gerne eine Runde Laufen. Mache Sport als ausgleich und um Stress abzubauen, und als Freunde am Spass.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:00:08 47.11 km 23.5 km/h 155 bpm   Faistenaurunde
02:02:31 47.11 km 23.1 km/h 144 bpm   Fuschl-Perfalleck-Thalgaueck
01:32:33 0 km   155 bpm   Almkogel
01:45:54 0 km   121 bpm   Almkogel mit Vroni
02:33:44 0 km   143 bpm   2x Almkogel Schnee
01:29:00 0 km   143 bpm   Almkogel mit`n Wirt
01:29:44 0 km   150 bpm   Almkogel
00:57:04 5.32 km 5.6 km/h 150 bpm   Loosbühel, Tiefschnee spuren, traum Abfahrt
01:21:56 6.22 km 4.6 km/h 135 bpm   Filzmooshorn Schneesturm kalt
01:22:34 0 km   155 bpm   Aufstieg 8-Alm Hischi-Hütte
01:22:33 0 km   145 bpm   Almkogel
01:56:45 46.77 km 24.6 km/h 155 bpm   RR-Fuschl-Hof-Wasenmoos
01:38:38 0 km   137 bpm   Almkogel mit Tobi
01:35:40 41.81 km 26.2 km/h 154 bpm   Erste Ausfahrt mit RR
01:42:41 7.98 km   157 bpm   12erHorn Sonne pur
01:38:38 7.98 km   163 bpm   12erHorn Sonnenschein
01:31:42 4 km   130 bpm   Almkogel mit Vroni
01:59:00 7.98 km   154 bpm   12erHorn entlich mal Sonne
01:47:02 7.98 km   166 bpm   12erHorn Nebel
01:46:19 7.98 km   158 bpm   12erHorn
02:53:10 10.87 km   159 bpm   1 1/2 x 12erHorn 2x Tiefschneeabfahrt
01:30:36 44 km   130 bpm    
01:52:16 7.98 km   165 bpm   12er Horn zach Verkühlung im anmarsch
01:54:37 7.98 km   157 bpm   12erHorn
01:54:37 7.98 km   162 bpm   12erHorn viel Bier geschwitzt
01:18:45 3.16 km 3.5 km/h 143 bpm   Almkogel Schneematsch
01:30:36 45 km   134 bpm    
02:33:47 5.53 km 3.2 km/h 145 bpm   2x Almkogel
01:00:44 30 km   130 bpm    
01:57:10 7.98 km   161 bpm   Zwölferhorn mit Heli
01:28:52 4.05 km 2.7 km/h 157 bpm   Zwölferhorn über Elferstein
01:56:37 7.98 km   166 bpm   Zwölferhorn
01:55:28 7.98 km   162 bpm   Zwölferhorn
01:05:21 31 km   130 bpm    
02:01:05 7.98 km   161 bpm   Zwölferhorn
01:04:10 31 km   132 bpm    
00:51:09 3.05 km 3.6 km/h 146 bpm   Almkogel
01:03:28 31 km   128 bpm    
02:05:34 6.8 km   169 bpm   Zwölferhorn
02:09:33 0 km   125 bpm   LBVK auf dem Almkogel