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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 150 % /
Zeit: 32.56 Std. 202 % /
Kilometer: 700.64 km 203 % /
Höhenmeter: 6012 m 250 % /
Kalorienverbrauch: 17566 kCal 173 % /

2017

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 27.83 Std.
Kilometer: 600.20 km
Höhenmeter: 4868 m
Kalorienverbrauch: 14273 kCal

2017

Trainingseinheiten: 21
Zeit: 68.90 Std.
Kilometer: 1447.47 km
Höhenmeter: 12645 m
Kalorienverbrauch: 40552 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 615
Zeit: 2189.42 Std.
Kilometer: 51769.03 km
Höhenmeter: 424703 m
Kalorienverbrauch: 1425005 kCal

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Trainingstagebuch von kempi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
02:22:09 32.71 km 23.2 km/h 132 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:01:59 103.39 km 34.1 km/h 159 bpm Rennrad, Wettkampf
03:47:17 88.08 km 24.3 km/h 142 bpm Rennrad, Ausdauertraining
04:33:29 69.83 km 24.8 km/h 152 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:34:59 34.89 km 26.0 km/h 150 bpm Rennrad, Ausdauertraining
04:07:19 94.40 km 24.3 km/h 146 bpm Rennrad, Ausdauertraining
04:44:11 96.32 km 25.5 km/h 155 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:38:39 80.58 km 23.4 km/h 152 bpm Rennrad, Ausdauertraining
04:43:33 100.44 km 22.2 km/h 160 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:03:16 57.33 km 22.4 km/h 154 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:17:45 36.55 km 23.7 km/h 157 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:37:30 85.16 km 25.6 km/h 156 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:51:48 17.38 km 23.2 km/h 139 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:44:00 86.04 km 24.4 km/h 148 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:28:07 62.00 km 25.2 km/h 157 bpm Rennrad, Ausdauertraining
04:52:52 89.23 km 20.2 km/h 148 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:43:54 80.97 km 24.3 km/h 161 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:28:43 69.42 km 21.7 km/h 159 bpm Rennrad, Ausdauertraining
04:06:48 84.99 km 22.3 km/h 159 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:49:28 36.01 km 20.2 km/h 157 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:16:55 41.75 km 19.5 km/h 164 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:47:06 32.28 km 22.9 km/h 157 bpm Rennrad, Ausdauertraining
04:20:07 73.09 km 22.3 km/h 162 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:02:42 64.48 km 23.1 km/h 163 bpm Rennrad, Ausdauertraining
04:14:58 98.82 km 24.4 km/h 164 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:59:54 96.17 km 25.7 km/h 151 bpm Rennrad, Ausdauertraining
04:31:42 95.37 km 22.9 km/h 147 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:12:52 78.37 km 25.8 km/h 149 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:10:49 54.45 km 26.9 km/h 145 bpm Rennrad, Ausdauertraining
05:54:42 142.96 km 26.8 km/h 155 bpm Rennrad, Ausdauertraining
07:21:48 147.34 km 20.4 km/h 154 bpm Rennrad, Wettkampf
02:03:25 50.28 km 24.8 km/h 134 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:07:29 77.78 km 25.4 km/h 142 bpm Rennrad, Ausdauertraining
04:11:58 94.79 km 23.4 km/h 156 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:49:30 103.64 km 36.7 km/h 171 bpm Rennrad, Wettkampf
03:04:17 70.00 km 23.9 km/h 139 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:46:27 61.10 km 25.5 km/h 144 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:19:34 55.00 km 24.2 km/h 128 bpm Rennrad, Ausdauertraining
10:06:44 192.96 km 22.0 km/h 151 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:54:12 64.25 km 23.1 km/h 137 bpm Rennrad, Ausdauertraining