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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 17 94 % \
Zeit: 47.69 Std. 124 % /
Kilometer: 1055.77 km 120 % /
Höhenmeter: 9613 m 107 % /
Kalorienverbrauch: 25653 kCal 111 % /

2017

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 35.42 Std.
Kilometer: 795.35 km
Höhenmeter: 7061 m
Kalorienverbrauch: 18878 kCal

2017

Trainingseinheiten: 80
Zeit: 220.06 Std.
Kilometer: 4707.57 km
Höhenmeter: 44592 m
Kalorienverbrauch: 122444 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 674
Zeit: 2340.58 Std.
Kilometer: 55029.13 km
Höhenmeter: 456650 m
Kalorienverbrauch: 1506897 kCal

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Trainingstagebuch von kempi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
07:01:14 160.35 km 24.9 km/h 139 bpm Rennrad, Ausdauertraining
04:20:51 80.12 km 24.1 km/h 137 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:55:54 72.29 km 25.3 km/h 145 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:47:03 47.54 km 27.2 km/h 143 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:35:51 41.08 km 26.0 km/h 136 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:35:41 36.70 km 25.5 km/h 141 bpm Rennrad, Ausdauertraining
04:30:15 85.07 km 26.2 km/h 143 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:46:23 64.70 km 25.4 km/h 134 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:46:07 87.53 km 24.8 km/h 143 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:39:20 16.66 km 25.6 km/h 133 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:11:25 26.63 km 23.1 km/h 125 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:41:35 16.62 km 25.2 km/h 134 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:44:36 16.91 km 24.3 km/h 138 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:41:43 16.66 km 24.6 km/h 132 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:07:56 26.49 km 23.6 km/h 131 bpm Rennrad, Ausdauertraining
06:29:56 138.76 km 24.4 km/h 147 bpm Rennrad, Ausdauertraining
05:46:06 121.66 km 23.1 km/h 151 bpm Rennrad, Ausdauertraining
04:45:58 96.38 km 27.5 km/h 146 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:37:51 16.66 km 27.5 km/h 146 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:41:31 16.90 km 25.6 km/h 151 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:39:30 16.63 km 26.4 km/h 145 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:43:02 16.89 km 25.6 km/h 140 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:38:16 16.71 km 26.3 km/h 146 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:40:45 16.93 km 27.3 km/h 144 bpm Rennrad, Ausdauertraining
09:13:12 183.45 km 24.3 km/h 152 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:41:20 67.72 km 25.7 km/h 144 bpm Rennrad, Ausdauertraining
06:49:37 140.18 km 22.9 km/h 148 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:39:52 16.65 km 26.6 km/h 143 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:29:37 33.45 km 22.5 km/h 133 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:42:03 16.95 km 25.9 km/h 141 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:37:51 16.67 km 26.9 km/h 152 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:40:21 16.92 km 26.3 km/h 142 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:38:59 16.67 km 26.0 km/h 146 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:42:46 16.93 km 25.1 km/h 144 bpm Rennrad, Ausdauertraining
05:19:44 150.50 km 30.3 km/h 164 bpm Rennrad, Wettkampf
04:52:43 51.51 km 25.2 km/h 142 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:45:42 19.64 km 25.8 km/h 142 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:53:35 20.43 km 23.7 km/h 136 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:45:04 19.61 km 26.3 km/h 146 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:58:21 23.27 km 24.9 km/h 141 bpm Rennrad, Ausdauertraining