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2017

Trainingseinheiten: 95
Zeit: 287.16 Std.
Kilometer: 6157.07 km
Höhenmeter: 58196 m
Kalorienverbrauch: 157309 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 689
Zeit: 2407.68 Std.
Kilometer: 56478.63 km
Höhenmeter: 470254 m
Kalorienverbrauch: 1541762 kCal

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Trainingstagebuch von kempi Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
04:51:31 103.90 km 22.4 km/h 162 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:58:40 87.26 km 22.7 km/h 142 bpm Rennrad, Ausdauertraining
05:35:29 116.01 km 22.3 km/h 154 bpm Rennrad, Ausdauertraining
05:05:20 83.76 km 25.8 km/h 164 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:27:26 34.45 km 24.2 km/h 145 bpm Rennrad, Ausdauertraining
07:10:43 162.40 km 24.5 km/h 155 bpm Rennrad, Ausdauertraining
05:41:03 119.97 km 23.3 km/h 153 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:31:32 82.29 km 24.6 km/h 151 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:53:15 53.94 km 26.6 km/h 151 bpm Rennrad, Ausdauertraining
08:54:26 223.56 km 27.8 km/h 161 bpm Rennrad, Wettkampf
05:19:50 106.18 km 23.9 km/h 146 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:42:00 65.36 km 26.6 km/h 147 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:37:15 66.89 km 25.9 km/h 136 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:20:24 83.42 km 25.2 km/h 144 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:56:40 60.11 km 28.3 km/h 150 bpm Rennrad, Ausdauertraining
07:01:14 160.35 km 24.9 km/h 139 bpm Rennrad, Ausdauertraining
04:20:51 80.12 km 24.1 km/h 137 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:55:54 72.29 km 25.3 km/h 145 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:47:03 47.54 km 27.2 km/h 143 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:35:51 41.08 km 26.0 km/h 136 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:35:41 36.70 km 25.5 km/h 141 bpm Rennrad, Ausdauertraining
04:30:15 85.07 km 26.2 km/h 143 bpm Rennrad, Ausdauertraining
02:46:23 64.70 km 25.4 km/h 134 bpm Rennrad, Ausdauertraining
03:46:07 87.53 km 24.8 km/h 143 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:39:20 16.66 km 25.6 km/h 133 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:11:25 26.63 km 23.1 km/h 125 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:41:35 16.62 km 25.2 km/h 134 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:44:36 16.91 km 24.3 km/h 138 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:41:43 16.66 km 24.6 km/h 132 bpm Rennrad, Ausdauertraining
01:07:56 26.49 km 23.6 km/h 131 bpm Rennrad, Ausdauertraining
06:29:56 138.76 km 24.4 km/h 147 bpm Rennrad, Ausdauertraining
05:46:06 121.66 km 23.1 km/h 151 bpm Rennrad, Ausdauertraining
04:45:58 96.38 km 27.5 km/h 146 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:37:51 16.66 km 27.5 km/h 146 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:41:31 16.90 km 25.6 km/h 151 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:39:30 16.63 km 26.4 km/h 145 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:43:02 16.89 km 25.6 km/h 140 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:38:16 16.71 km 26.3 km/h 146 bpm Rennrad, Ausdauertraining
00:40:45 16.93 km 27.3 km/h 144 bpm Rennrad, Ausdauertraining
09:13:12 183.45 km 24.3 km/h 152 bpm Rennrad, Ausdauertraining