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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 19 82 % \
Zeit: 40.27 Std. 71 % \
Kilometer: 495.51 km 68 % \
Höhenmeter: 1509 m 79 % \
Kalorienverbrauch: 14012 kCal 78 % \

KW 30, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.56 Std.
Kilometer: 28.85 km
Höhenmeter: 86 m
Kalorienverbrauch: 707 kCal

2017

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 38.10 Std.
Kilometer: 468.24 km
Höhenmeter: 1458 m
Kalorienverbrauch: 13239 kCal

2017

Trainingseinheiten: 143
Zeit: 350.05 Std.
Kilometer: 5005.59 km
Höhenmeter: 15724 m
Kalorienverbrauch: 134118 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2193
Zeit: 5802.12 Std.
Kilometer: 95916.12 km
Höhenmeter: 253195 m
Kalorienverbrauch: 2362543 kCal

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Trainingstagebuch von kaedder50 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:33:19 28.85 km 21.5 km/h 111 bpm  
03:12:13 48.61 km 19.4 km/h 106 bpm  
01:16:11 22.35 km 22.5 km/h 111 bpm  
01:42:17 22.53 km 13.4 km/h 87 bpm  
01:45:08 29.41 km 18.7 km/h 114 bpm  
00:27:21 4.00 km 8.8 km/h 105 bpm  
01:57:19 23.95 km 13.1 km/h 88 bpm  
01:44:01 31.42 km 21.1 km/h 109 bpm  
01:33:16 29.40 km 21.3 km/h 108 bpm  
01:23:40 24.93 km 21.3 km/h 108 bpm  
02:59:38 43.47 km 17.6 km/h 112 bpm  
01:40:23 21.32 km 14.3 km/h 89 bpm  
03:32:48 33.81 km 12.1 km/h 99 bpm  
04:11:27 38.10 km 12.2 km/h 98 bpm  
01:25:11 6.47 km 7.0 km/h 83 bpm  
03:10:57 20.73 km 9.7 km/h 92 bpm  
01:26:24 21.60 km 16.6 km/h 105 bpm  
03:05:33 17.29 km 9.2 km/h 85 bpm  
02:10:11 27.27 km 14.6 km/h 101 bpm  
01:07:53 18.68 km 17.1 km/h 112 bpm  
04:34:36 25.04 km 9.6 km/h 87 bpm  
01:28:37 27.28 km 19.9 km/h 110 bpm  
01:43:16 22.05 km 14.0 km/h 90 bpm  
01:11:22 22.43 km 21.1 km/h 113 bpm  
01:35:55 20.17 km 13.7 km/h 91 bpm  
02:34:03 44.20 km 19.4 km/h 107 bpm  
02:32:13 44.97 km 19.9 km/h 111 bpm  
01:13:04 22.30 km 21.4 km/h 113 bpm  
02:07:55 23.55 km 13.5 km/h 88 bpm  
01:37:41 29.94 km 21.4 km/h 109 bpm  
01:37:33 29.79 km 21.2 km/h 109 bpm  
02:58:05 51.99 km 20.3 km/h 105 bpm  
05:37:48 32.93 km 7.5 km/h 85 bpm  
03:45:13 67.39 km 21.1 km/h 109 bpm  
04:05:25 66.12 km 19.8 km/h 107 bpm  
01:09:08 22.27 km 22.2 km/h 112 bpm  
01:10:46 22.30 km 20.6 km/h 108 bpm  
02:12:54 38.25 km 20.3 km/h 108 bpm  
01:16:12 22.28 km 21.2 km/h 111 bpm  
02:09:20 23.85 km 13.1 km/h 82 bpm