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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 21 131 % /
Zeit: 55.69 Std. 132 % /
Kilometer: 838.75 km 126 % /
Höhenmeter: 2671 m 114 % /
Kalorienverbrauch: 22839 kCal 130 % /

KW 22, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 2.64 Std.
Kilometer: 44.22 km
Höhenmeter: 147 m
Kalorienverbrauch: 1058 kCal

2017

Trainingseinheiten: 21
Zeit: 55.69 Std.
Kilometer: 838.75 km
Höhenmeter: 2671 m
Kalorienverbrauch: 22839 kCal

2017

Trainingseinheiten: 100
Zeit: 250.98 Std.
Kilometer: 3775.78 km
Höhenmeter: 11952 m
Kalorienverbrauch: 101609 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2150
Zeit: 5703.05 Std.
Kilometer: 94686.31 km
Höhenmeter: 249423 m
Kalorienverbrauch: 2330034 kCal

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Trainingstagebuch von kaedder50 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:38:41 44.22 km 18.4 km/h 106 bpm  
01:52:19 32.98 km 20.4 km/h 108 bpm  
01:48:49 33.29 km 21.0 km/h 113 bpm  
02:10:15 23.87 km 12.7 km/h 91 bpm  
04:00:10 65.37 km 19.5 km/h 111 bpm  
05:20:43 25.81 km 5.6 km/h 92 bpm  
01:45:36 30.97 km 20.5 km/h 108 bpm  
02:01:59 23.24 km 12.8 km/h 87 bpm  
01:44:49 30.59 km 20.2 km/h 111 bpm  
02:07:34 36.85 km 20.3 km/h 112 bpm  
02:18:21 39.29 km 19.9 km/h 108 bpm  
04:24:58 72.31 km 19.5 km/h 107 bpm  
01:45:18 30.77 km 21.3 km/h 108 bpm  
02:42:02 44.14 km 21.2 km/h 108 bpm  
02:05:07 37.68 km 20.7 km/h 112 bpm  
01:55:07 23.97 km 13.7 km/h 86 bpm  
04:19:49 64.07 km 19.4 km/h 109 bpm  
04:44:32 77.37 km 19.9 km/h 113 bpm  
01:14:00 22.25 km 20.6 km/h 118 bpm  
01:11:25 22.30 km 20.4 km/h 119 bpm  
03:29:28 57.41 km 19.4 km/h 110 bpm  
01:14:04 22.32 km 20.6 km/h 119 bpm  
02:10:18 23.54 km 11.6 km/h 95 bpm  
02:20:10 37.23 km 19.1 km/h 103 bpm  
02:06:40 35.70 km 19.8 km/h 111 bpm  
03:42:37 58.97 km 19.0 km/h 111 bpm  
02:39:15 43.70 km 20.7 km/h 109 bpm  
01:48:11 33.40 km 20.9 km/h 112 bpm  
02:46:49 43.78 km 19.8 km/h 106 bpm  
03:40:30 59.99 km 19.4 km/h 106 bpm  
02:32:55 43.40 km 19.6 km/h 108 bpm  
02:45:55 36.28 km 17.8 km/h 105 bpm  
05:17:18 77.42 km 17.8 km/h 106 bpm  
03:14:15 52.72 km 17.9 km/h 112 bpm  
01:57:26 33.30 km 19.3 km/h 109 bpm  
01:40:16 29.34 km 19.1 km/h 111 bpm  
02:09:19 33.48 km 17.6 km/h 104 bpm  
01:41:21 29.00 km 17.2 km/h 107 bpm  
00:41:53 12.00 km 17.2 km/h 95 bpm  
00:21:15 3.00 km 8.5 km/h 85 bpm