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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 22 137 % /
Zeit: 48.10 Std. 121 % /
Kilometer: 715.36 km 117 % /
Höhenmeter: 2169 m 119 % /
Kalorienverbrauch: 18013 kCal 114 % /

KW 12, 2017

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 9.79 Std.
Kilometer: 126.66 km
Höhenmeter: 273 m
Kalorienverbrauch: 3103 kCal

2017

Trainingseinheiten: 22
Zeit: 48.10 Std.
Kilometer: 715.36 km
Höhenmeter: 2169 m
Kalorienverbrauch: 18013 kCal

2017

Trainingseinheiten: 55
Zeit: 140.86 Std.
Kilometer: 2087.32 km
Höhenmeter: 6459 m
Kalorienverbrauch: 56335 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2105
Zeit: 5592.93 Std.
Kilometer: 92997.85 km
Höhenmeter: 243930 m
Kalorienverbrauch: 2284760 kCal

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Trainingstagebuch von kaedder50 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:20:59 6.00 km 17.2 km/h 101 bpm  
00:20:13 3.00 km 8.9 km/h 92 bpm  
00:15:04 2.00 km 8.0 km/h 95 bpm  
02:30:00 16.00 km 6.4 km/h 102 bpm  
01:57:59 36.10 km 19.6 km/h 109 bpm  
00:25:37 8.00 km 18.7 km/h 99 bpm  
00:20:26 3.00 km 8.8 km/h 95 bpm  
00:15:42 2.00 km 7.6 km/h 99 bpm  
01:59:52 35.06 km 19.1 km/h 110 bpm  
00:20:11 7.00 km 20.8 km/h 99 bpm  
00:45:29 6.00 km 7.9 km/h 93 bpm  
00:15:05 2.50 km 9.9 km/h 94 bpm  
05:02:18 79.46 km 18.1 km/h 107 bpm  
03:54:46 59.11 km 18.0 km/h 105 bpm  
02:10:02 35.11 km 19.5 km/h 112 bpm  
02:59:43 50.24 km 19.4 km/h 115 bpm  
04:40:35 75.16 km 17.6 km/h 109 bpm  
04:23:33 59.62 km 17.9 km/h 111 bpm  
04:15:52 65.43 km 17.8 km/h 107 bpm  
02:47:40 42.96 km 18.5 km/h 109 bpm  
04:13:23 59.88 km 17.6 km/h 104 bpm  
03:50:54 61.73 km 18.0 km/h 104 bpm  
04:47:33 76.03 km 17.8 km/h 108 bpm  
02:29:57 41.11 km 18.2 km/h 109 bpm  
04:21:30 59.37 km 16.4 km/h 105 bpm  
02:26:16 39.71 km 18.7 km/h 109 bpm  
03:04:15 46.08 km 18.0 km/h 111 bpm  
04:02:01 60.60 km 17.4 km/h 112 bpm  
01:03:04 5.30 km 5.2 km/h 105 bpm  
02:37:54 39.57 km 18.0 km/h 109 bpm  
03:55:41 59.58 km 17.1 km/h 106 bpm  
00:40:25 12.00 km 17.8 km/h 98 bpm  
00:45:54 14.00 km 18.3 km/h 99 bpm  
04:56:53 95.00 km 19.2 km/h 109 bpm  
00:30:17 8.00 km 15.9 km/h 89 bpm  
00:20:06 2.60 km 7.8 km/h 92 bpm  
00:15:05 2.00 km 8.0 km/h 91 bpm  
03:16:30 49.96 km 16.9 km/h 112 bpm  
04:44:57 74.07 km 17.7 km/h 112 bpm  
02:31:07 38.57 km 16.7 km/h 110 bpm