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Gesamt

Trainingseinheiten: 933
Zeit: 1499.65 Std.
Kilometer: 14989.50 km
Kalorienverbrauch: 33000 kCal

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Trainingstagebuch von jumpinjaculus Mann


"It is not the critic who counts: not the man who points out how the strong man stumbles or where the doer of deeds could have done better. The credit belongs to the man who is actually in the arena, whose face is marred by dust and sweat and blood, who strives valiantly, who errs and comes up short again and again, because there is no effort without error or shortcoming, but who knows the great enthusiasms, the great devotions, who spends himself for a worthy cause; who, at the best, knows, in the end, the triumph of high achievement, and who, at the worst, if he fails, at least he fails while daring greatly, so that his place shall never be with those cold and timid souls who knew neither victory nor defeat."

Theodore Roosevelt

Das finde ich auch.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Bemerkung
00:52:00 12.30 km 14.2 km/h In Paderborn - endlich wieder ma gelaufen, Bauch von der ...
01:16:00 14.60 km 11.5 km/h Sehr mild, aber Regen und Wind. Mit Peggy große Runde (A1...
01:03:53 13.45 km 12.6 km/h Lief wieder erstaunlich gut, aber abens etwas übelkeit un...
01:03:33 13.45 km 12.7 km/h Mild aber nass. Immer wieder Niesel. Erstaunlich gut, daf...
01:11:00 7.20 km 6.1 km/h OL Training Krummer See 1:7500
01:11:00 13.10 km 11.1 km/h Mit Jochen durchs Sutschketal. Dann heim. Bißchen Knie re...
01:11:00 13.10 km 11.1 km/h Mit Jochen durchs Sutschketal. Danach Circuit training. A...
01:22:29 12.20 km 8.9 km/h OL in Gross Glienicke "Königswald". Nettostrecke 10,3km. ...
01:13:00 15.70 km 12.9 km/h Mit LG über mittenwalde und Ragow, mit Peter Jochen Peggy.
01:07:10 13.50 km 12.1 km/h Morgen Pause - heute war Grenzwertig.
01:07:00 13.50 km 12.0 km/h Erster Lauf mit großem Raidlight.
01:02:20 13.40 km 12.9 km/h Schnell gelaufen, Virrata gehen ziemlich auf die Waden, a...
01:11:00 13.45 km 11.4 km/h Auch auf Rückweg keine Mütze gefunden...
01:08:00 13.45 km 11.9 km/h Morgens gelaufen weil gestern Sache naus dem Rucksack gef...
01:05:00 13.45 km 12.4 km/h Rucksack hat sich geöffnet - hoffe ,dass meine Mammutmütz...
01:58:00 17.10 km 8.7 km/h Nebel Cup OL, zweiter Tag. Den 5. Posten nicht gestempelt...
01:12:00 11.30 km 9.4 km/h Nacht OL in Prieros. Nettostrecke 7,7km. Lief ganz gut di...
01:06:00 13.45 km 12.2 km/h Irgendwie anstrengend - vielleicht weil es im Büro heute ...
01:15:00 15.70 km 12.6 km/h Nach Fahrradunfall mit Lucy gestern stand Rad noch am BHF...
01:04:10 13.60 km 12.7 km/h TXL <-> Ostbahnhof
00:40:21 9.21 km 13.7 km/h Mit Thorsten (auf Rad) im Wald bei Schweinfurt
01:00:00 9.10 km 9.1 km/h Wiederkehrende Übelkeit, aber frische Luft tut gut. Auch ...
01:06:00 13.00 km 11.8 km/h Immernoch krank - Sinusitis oder ERkältung. Rechter Fuss ...
00:58:46 13.10 km 13.4 km/h relativ schmerzfrei, ziemlich flott mit den Hokas!
01:30:00 13.40 km 8.9 km/h OL Training mit oom map vom sutschketal
01:14:00 16.00 km 13.0 km/h Sehr hart, trotzdem nicht soo superschnell. Gegen Ende ta...
01:03:00 14.10 km 13.4 km/h Schneller Lauf, Fuss tut noch etwas weh, geht aber.
00:49:00 7.00 km 8.6 km/h Open OL Map von der Gegend ausprobiert. Rechter Fuss tut ...
01:09:00 12.00 km 10.4 km/h Mit Peggy um K-see, dann Gymnastik. Fuss leicht schmerzhaft.
03:09:00 22.20 km 7.0 km/h OL in Kablow. Netto 13,5km. Gegen Ende, Schmerz im rechte...
01:06:00 12.00 km 10.9 km/h Mit PLs um Krummensee, schwer gegen Wurzel gestossen, see...
01:07:00 13.65 km 12.2 km/h Im Montbijoupark Vorfall mit anderem Läufer dem ein Hund ...
01:08:00 13.80 km 12.2 km/h Mit den Virrata gegen Ende Knieschmerzen rechts - sind ha...
01:09:00 12.00 km 10.4 km/h Mit Steffen um Krummensee, danach mal wieder Gymnastik. K...
12:57:00 70.00 km 5.4 km/h STUNT100 160km in 28:57. Teil 3. Extrem schwül. Zwischend...
07:59:00 42.00 km 5.3 km/h STUNT100 160km in 28:57. Teil 2. Extrem schwül. Zwischend...
08:00:00 48.00 km 6.0 km/h STUNT100 160km in 28:57. Teil 1. Extrem schwül. Zwischend...
01:17:00 15.00 km 11.7 km/h Mild. Waden unerklärlicherweise nicht gut drauf - viellei...
01:19:00 14.50 km 11.0 km/h Erstmal 2km zum BHf, weil Fahrrad von gestern da stand. D...
01:01:33 13.45 km 13.1 km/h Lief gut und flott