Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


2013

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 6.65 Std.
Kilometer: 168.37 km
Höhenmeter: 1100 m
Kalorienverbrauch: 2704 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 148
Zeit: 124.66 Std.
Kilometer: 2911.12 km
Höhenmeter: 24288 m
Kalorienverbrauch: 45378 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von ivalal Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:52:31 19.27 km 21.8 km/h     Okruh Klánovice kratí
00:35:17 18.11 km 30.8 km/h 132 bpm 118 W Otrokovice - Kromeriz
00:23:10 9.47 km 24.6 km/h 139 bpm 136 W Okruh Jihlava kratí
00:24:10 9.47 km 23.6 km/h 145 bpm 130 W Okruh Jihlava kratí
00:01:03 0.52 km 30.2 km/h 123 bpm 112 W  
00:31:47 9.39 km 17.8 km/h 132 bpm 114 W MTB Jihlava 24
00:35:39 18.11 km 30.5 km/h 133 bpm 113 W Otrokovice - Kromeriz
00:30:38 14.33 km 28.1 km/h 130 bpm 109 W Kolem letit
00:25:14 9.10 km 21.7 km/h 143 bpm 103 W po kalbě
00:30:15 14.33 km 28.5 km/h 133 bpm 111 W Kolem letit
00:49:35 19.06 km 23.1 km/h 122 bpm 84 W Frymburk - Lipno - Frymburk
00:24:02 9.10 km 22.8 km/h 132 bpm 112 W Trebic - Slavicky
00:35:31 18.11 km 30.6 km/h 135 bpm 116 W Otrokovice - Kromeriz
00:47:44 16.73 km 21.1 km/h 129 bpm 115 W Prujezd Trebici
00:29:37 14.33 km 29.1 km/h 131 bpm 117 W Kolem letit
00:53:16 20.33 km 22.9 km/h 133 bpm 131 W Kirbachtal 2012
02:16:12 14.12 km 6.4 km/h 150 bpm 129 W Makaraska - Sveti Jure
00:36:16 18.11 km 30.0 km/h 124 bpm 112 W Otrokovice - Kromeriz
00:52:14 24.66 km 28.4 km/h 131 bpm 113 W Okruh Dolní Pocernice - Klanovice (Praha)
03:57:52 50.78 km 12.8 km/h     tour de hrad
00:25:06 9.10 km 21.8 km/h 118 bpm 109 W Trebic - Slavicky
01:07:28 33.51 km 29.9 km/h 125 bpm 115 W Dolní Poernice - Sadská
00:29:20 14.33 km 29.4 km/h 121 bpm 120 W Kolem letit
00:34:44 18.11 km 31.4 km/h 133 bpm 124 W Otrokovice - Kromeriz
00:43:47 16.73 km 23.0 km/h 133 bpm 134 W Prujezd Trebici
00:21:20 9.10 km 25.7 km/h 120 bpm 142 W Trebic - Slavicky
00:19:40 9.06 km 27.6 km/h 119 bpm 93 W  
00:51:20 25.96 km 30.4 km/h 131 bpm 139 W Dolni Pocernice - Uvaly
00:34:57 18.11 km 31.1 km/h 135 bpm 120 W Otrokovice - Kromeriz
00:29:40 8.78 km 17.8 km/h      
01:20:03 30.76 km 23.1 km/h      
00:19:25 7.77 km 24.0 km/h      
01:11:06 25.96 km 21.9 km/h     Dolni Pocernice - Uvaly
00:51:37 25.96 km 30.3 km/h 130 bpm 137 W Dolni Pocernice - Uvaly
00:48:31 24.66 km 30.6 km/h 133 bpm 137 W Okruh Dolní Pocernice - Klanovice (Praha)
00:33:26 18.11 km 32.6 km/h 138 bpm 138 W Otrokovice - Kromeriz
00:28:58 14.33 km 29.8 km/h 114 bpm 124 W Kolem letit
00:35:09 17.73 km 30.4 km/h 135 bpm 140 W okuh se psem 5x (18km)
00:42:16 16.73 km 23.9 km/h 133 bpm 144 W Prujezd Trebici
00:32:04 18.11 km 34.0 km/h 145 bpm 154 W Otrokovice - Kromeriz