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Gesamt

Trainingseinheiten: 170
Zeit: 149.02 Std.
Kilometer: 3263.75 km
Höhenmeter: 27100 m
Kalorienverbrauch: 49423 kCal

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Trainingstagebuch von ivalal Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:27:07 3.40 km 7.5 km/h 133 bpm   7
00:21:00 2.52 km 7.5 km/h 142 bpm   4
00:47:12 19.06 km 24.3 km/h 148 bpm 92 W Frymburk - Lipno - Frymburk
00:50:22 5.17 km 6.2 km/h 157 bpm 131 W z pece na výrobku
00:35:40 18.11 km 30.5 km/h 154 bpm 116 W Otrokovice - Kromeriz
00:25:30 9.10 km 21.5 km/h 145 bpm 104 W Trebic - Slavicky
00:22:56 9.10 km 23.9 km/h 126 bpm 123 W Trebic - Slavicky
00:22:32 11.60 km 31.0 km/h 131 bpm 108 W Lodí po Dalešické prehrade
00:13:59 5.59 km 24.0 km/h 124 bpm 69 W  
00:24:27 9.10 km 22.4 km/h 132 bpm 110 W Trebic - Slavicky
00:31:42 14.33 km 27.2 km/h 125 bpm 100 W Kolem letit
01:09:11 34.92 km 30.4 km/h 122 bpm 102 W Lodi po Lipne
00:26:45 9.10 km 20.5 km/h 136 bpm 95 W Trebic - Slavicky
00:04:41 1.28 km 16.5 km/h 132 bpm 137 W  
00:23:47 9.45 km 23.8 km/h 148 bpm 169 W  
00:31:39 14.33 km 27.2 km/h 125 bpm 102 W Kolem letit
00:43:33 20.78 km 28.7 km/h 131 bpm 109 W Velikononí asovka
05:43:27 65.00 km 11.4 km/h      
07:02:15 32.47 km 4.6 km/h      
01:03:29 21.17 km 20.0 km/h      
00:54:26 16.13 km 17.8 km/h      
00:54:49 20.92 km 22.9 km/h      
00:52:31 19.27 km 21.8 km/h     Okruh Klánovice kratí
00:35:17 18.11 km 30.8 km/h 132 bpm 118 W Otrokovice - Kromeriz
00:23:10 9.47 km 24.6 km/h 139 bpm 136 W Okruh Jihlava kratí
00:24:10 9.47 km 23.6 km/h 145 bpm 130 W Okruh Jihlava kratí
00:01:03 0.52 km 30.2 km/h 123 bpm 112 W  
00:31:47 9.39 km 17.8 km/h 132 bpm 114 W MTB Jihlava 24
00:35:39 18.11 km 30.5 km/h 133 bpm 113 W Otrokovice - Kromeriz
00:30:38 14.33 km 28.1 km/h 130 bpm 109 W Kolem letit
00:25:14 9.10 km 21.7 km/h 143 bpm 103 W po kalbě
00:30:15 14.33 km 28.5 km/h 133 bpm 111 W Kolem letit
00:49:35 19.06 km 23.1 km/h 122 bpm 84 W Frymburk - Lipno - Frymburk
00:24:02 9.10 km 22.8 km/h 132 bpm 112 W Trebic - Slavicky
00:35:31 18.11 km 30.6 km/h 135 bpm 116 W Otrokovice - Kromeriz
00:47:44 16.73 km 21.1 km/h 129 bpm 115 W Prujezd Trebici
00:29:37 14.33 km 29.1 km/h 131 bpm 117 W Kolem letit
00:53:16 20.33 km 22.9 km/h 133 bpm 131 W Kirbachtal 2012
02:16:12 14.12 km 6.4 km/h 150 bpm 129 W Makaraska - Sveti Jure
00:36:16 18.11 km 30.0 km/h 124 bpm 112 W Otrokovice - Kromeriz