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Trainingseinheiten: 1 20 % \
Zeit: 5.95 Std. 85 % \
Kilometer: 111.14 km 93 % \
Höhenmeter: 709 m 38 % \
Kalorienverbrauch: 1778 kCal 64 % \

2019

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 5.95 Std.
Kilometer: 111.14 km
Höhenmeter: 709 m
Kalorienverbrauch: 1778 kCal

2019

Trainingseinheiten: 100
Zeit: 75.73 Std.
Kilometer: 1765.54 km
Höhenmeter: 23672 m
Kalorienverbrauch: 48880 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2906
Zeit: 3509.33 Std.
Kilometer: 84862.1 km
Höhenmeter: 662109 m
Kalorienverbrauch: 2463134 kCal

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Trainingstagebuch von italy Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:25:24 9.92 km 23.4 km/h 129 bpm    
02:08:50 65.08 km 30.3 km/h 136 bpm    
03:21:51 88.47 km 26.3 km/h 135 bpm    
02:16:52 61.86 km 27.1 km/h 128 bpm    
01:02:26 28.04 km 26.9 km/h 120 bpm    
06:22:38 167.67 km 26.3 km/h 130 bpm    
06:28:30 185 km 27.8 km/h 133 bpm    
02:50:31 86.87 km 30.6 km/h 138 bpm    
02:15:19 50.07 km 22.2 km/h 105 bpm    
02:06:00 57.94 km 27.6 km/h 148 bpm    
00:08:11 1.26 km 9.2 km/h 91 bpm    
02:11:04 63.75 km 29.2 km/h 131 bpm    
01:52:51 57.73 km 30.7 km/h 155 bpm    
01:49:20 57.48 km 31.5 km/h 146 bpm    
01:57:12 57.86 km 29.6 km/h 133 bpm    
02:06:09 63.01 km 30 km/h 138 bpm    
02:14:41 67.01 km 29.9 km/h 133 bpm    
03:35:22 88.95 km 24.8 km/h 108 bpm    
00:07:07 3.75 km 31.6 km/h 143 bpm    
00:50:09 23.55 km 28.2 km/h 120 bpm    
00:48:01 21.27 km 26.6 km/h 134 bpm    
00:57:36 32.31 km 33.6 km/h 148 bpm    
02:28:46 79.51 km 32.1 km/h 147 bpm    
02:27:02 79.51 km 32.4 km/h 153 bpm    
01:56:46 54.51 km 28 km/h 147 bpm    
01:28:52 46.87 km 31.6 km/h 139 bpm    
01:20:56 40.93 km 30.4 km/h 135 bpm    
05:28:16 98.11 km 17.9 km/h 130 bpm    
03:38:00 56.56 km 15.6 km/h 134 bpm    
04:03:51 83.24 km 20.5 km/h 122 bpm    
00:37:16 9.85 km 15.9 km/h 100 bpm    
04:03:20 71.46 km 17.6 km/h 125 bpm    
02:07:04 46.16 km 21.8 km/h 122 bpm    
04:14:24 82.85 km 19.5 km/h 119 bpm    
01:13:40 21.3 km 17.4 km/h 121 bpm    
01:28:38 38.92 km 26.3 km/h 148 bpm    
01:11:12 32.19 km 27.1 km/h 125 bpm    
04:45:08 116.81 km 24.6 km/h 138 bpm    
02:03:38 55.04 km 26.7 km/h 135 bpm    
02:47:55 75.57 km 27 km/h 129 bpm