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Trainingseinheiten: 12 34 % \
Zeit: 6.42 Std. 41 % \
Kilometer: 167.63 km 43 % \
Höhenmeter: 1908 m 65 % \
Kalorienverbrauch: 4134 kCal 53 % \

2019

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 4.88 Std.
Kilometer: 122.28 km
Höhenmeter: 1908 m
Kalorienverbrauch: 3538 kCal

2019

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 4.88 Std.
Kilometer: 122.28 km
Höhenmeter: 1908 m
Kalorienverbrauch: 3538 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2812
Zeit: 3436.46 Std.
Kilometer: 83218.84 km
Höhenmeter: 640333 m
Kalorienverbrauch: 2416264 kCal

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Trainingstagebuch von italy Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:31:25 40.31 km 14.6 km/h 130 bpm    
06:34:10 90.47 km 8.8 km/h 116 bpm    
00:54:04 30 km 33.3 km/h 130 bpm   Taxc Fortius
00:54:24 30 km 33.4 km/h 127 bpm   Watt 210 Schnitt
00:54:42 30 km 32.9 km/h 128 bpm   Watt 211 Schnitt
00:30:02 16.5 km 33 km/h 111 bpm   Watt 208 Schnitt
00:49:11 30.21 km 36.9 km/h 129 bpm    
00:49:11 30 km 36.6 km/h 130 bpm   Watt 240 Schnitt
00:52:27 30 km 34.3 km/h 148 bpm   Watt 231 Schnitt
00:54:30 30 km 33 km/h 125 bpm    
00:52:39 30 km 34.2 km/h 148 bpm    
00:52:35 32.12 km 36.6 km/h 142 bpm