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Trainingseinheiten: 12 171 % /
Zeit: 17.73 Std. 86 % \
Kilometer: 532.47 km 102 % /
Höhenmeter: 1072 m 22 % \
Kalorienverbrauch: 338163 kCal 3192 % /

KW 42, 2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 7.15 Std.
Kilometer: 214.24 km
Höhenmeter: 1072 m
Kalorienverbrauch: 4788 kCal

2017

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 17.73 Std.
Kilometer: 532.47 km
Höhenmeter: 1072 m
Kalorienverbrauch: 338163 kCal

2017

Trainingseinheiten: 228
Zeit: 240.72 Std.
Kilometer: 6237.16 km
Höhenmeter: 36139 m
Kalorienverbrauch: 461198 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2351
Zeit: 3082.63 Std.
Kilometer: 74573.90 km
Höhenmeter: 582197 m
Kalorienverbrauch: 2163466 kCal

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Trainingstagebuch von italy Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:07:54 65.95 km 31.6 km/h 144 bpm 196 W  
02:35:12 74.08 km 30.8 km/h 145 bpm 194 W  
02:25:45 74.21 km 31.0 km/h 150 bpm 190 W  
01:31:35 45.81 km 30.0 km/h 149 bpm 196 W  
01:32:21 45.81 km 29.8 km/h 148 bpm 190 W  
00:43:55 23.05 km 31.5 km/h 141 bpm 188 W  
01:33:00 45.81 km 29.6 km/h 148 bpm 184 W  
00:29:26 15.89 km 32.4 km/h 141 bpm 203 W  
01:34:18 45.81 km 29.1 km/h 151 bpm 187 W  
01:34:18 45.81 km 29.1 km/h 151 bpm 187 W  
00:47:43 25.12 km 31.6 km/h   190 W  
00:47:43 25.12 km 31.6 km/h   190 W  
02:21:42 55.94 km 25.4 km/h 112 bpm 123 W  
03:37:34 102.51 km 30.9 km/h 133 bpm 160 W  
03:37:34 102.51 km 30.9 km/h 133 bpm 160 W  
01:52:22 51.96 km 29.5 km/h 138 bpm 184 W  
01:52:22 51.96 km 29.5 km/h 138 bpm 184 W  
05:05:06 85.06 km 22.3 km/h 116 bpm 133 W  
02:09:00 67.99 km 32.8 km/h 146 bpm 218 W  
01:51:26 48.59 km 30.8 km/h 142 bpm 209 W  
00:19:29 8.79 km 28.8 km/h      
00:20:48 8.85 km 26.2 km/h      
01:57:43 60.26 km 31.4 km/h 142 bpm 194 W  
01:57:43 60.26 km 31.4 km/h 142 bpm 194 W  
00:19:59 8.87 km 28.6 km/h      
00:24:41 8.76 km 22.4 km/h      
02:02:30 46.07 km 25.8 km/h 117 bpm 132 W  
00:06:04 1.43 km 16.1 km/h 94 bpm 63 W  
02:14:16 55.81 km 28.5 km/h 141 bpm 198 W  
00:58:09 30.27 km 31.2 km/h 147 bpm 217 W  
01:33:14 39.13 km 25.9 km/h 117 bpm 129 W  
00:18:12 8.81 km 30.5 km/h      
00:19:44 8.83 km 27.4 km/h      
00:18:17 8.81 km 29.4 km/h      
00:24:27 8.80 km 22.0 km/h      
02:16:28 57.11 km 25.9 km/h 126 bpm 130 W  
02:16:28 57.11 km 25.9 km/h 126 bpm 130 W  
00:18:23 8.87 km 29.6 km/h      
00:18:23 8.87 km 29.6 km/h      
00:19:08 8.83 km 28.6 km/h