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Trainingseinheiten: 4 25 % \
Zeit: 27.26 Std. 307 % /
Kilometer: 406.44 km 167 % /
Höhenmeter: 2811 m    
Kalorienverbrauch: 2043 kCal    

2017

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 27.26 Std.
Kilometer: 406.44 km
Höhenmeter: 2811 m
Kalorienverbrauch: 2043 kCal

2017

Trainingseinheiten: 20
Zeit: 36.12 Std.
Kilometer: 648.90 km
Höhenmeter: 2811 m
Kalorienverbrauch: 2043 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2143
Zeit: 2878.03 Std.
Kilometer: 68985.64 km
Höhenmeter: 548869 m
Kalorienverbrauch: 1704311 kCal

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Trainingstagebuch von italy Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
04:00:00 124.00 km 31.0 km/h     Mallorca ohne Garmin
15:00:00 115.00 km       Mallorca Garmin vergessen
06:15:51 123.44 km 27.3 km/h 125 bpm    
02:00:00 44.00 km       Erster Tag Mallorca
00:25:41 15.16 km 35.4 km/h 140 bpm 228 W  
00:25:41 15.16 km 35.4 km/h 140 bpm 228 W  
00:53:23 29.09 km 32.7 km/h 144 bpm 211 W  
00:03:41 1.99 km 32.4 km/h 119 bpm 205 W  
01:04:21 28.85 km 26.9 km/h 149 bpm 234 W  
00:22:00 7.13 km 19.4 km/h 145 bpm 240 W  
00:46:40 17.02 km 21.9 km/h 146 bpm 225 W  
00:34:09 10.04 km 17.6 km/h 150 bpm 254 W  
00:18:06 5.58 km 18.5 km/h 149 bpm 256 W  
00:04:22 1.52 km 20.9 km/h 110 bpm 167 W  
00:51:06 22.87 km 26.9 km/h 145 bpm 207 W  
00:22:00 7.22 km 19.7 km/h 148 bpm 240 W  
01:00:07 30.34 km 30.3 km/h 148 bpm 205 W  
01:02:07 32.58 km 31.5 km/h 146 bpm 218 W  
00:17:14 10.18 km 35.4 km/h 150 bpm 197 W  
00:20:06 7.73 km 23.1 km/h 149 bpm 241 W  
00:19:30 6.91 km 21.2 km/h 151 bpm 224 W  
00:45:19 27.31 km 36.1 km/h 147 bpm 204 W  
00:45:19 27.31 km 36.1 km/h 147 bpm 204 W  
00:33:41 20.68 km 36.8 km/h 153 bpm 247 W  
00:20:34 13.01 km 37.9 km/h 154 bpm 247 W  
00:20:34 13.01 km 37.9 km/h 154 bpm 247 W  
01:05:32 38.45 km 35.2 km/h 148 bpm 204 W  
01:05:32 38.45 km 35.2 km/h 148 bpm 204 W  
19:24:00 38.50 km 18.2 km/h 137 bpm 182 W  
00:30:37 11.20 km 21.9 km/h 144 bpm 201 W  
00:04:37 2.05 km 26.6 km/h 121 bpm 207 W  
19:32:00 28.00 km 18.0 km/h   201 W  
00:52:14 26.05 km 29.9 km/h 149 bpm 189 W  
00:03:16 0.80 km 14.5 km/h 104 bpm 135 W  
00:42:09 20.50 km 29.2 km/h 142 bpm 189 W  
00:42:09 20.50 km 29.2 km/h 142 bpm 189 W  
01:00:13 30.22 km 30.1 km/h 131 bpm 165 W  
00:53:05 30.17 km 34.1 km/h 147 bpm 199 W  
01:16:02 40.13 km 31.7 km/h 144 bpm 198 W  
01:03:12 36.07 km 34.2 km/h 151 bpm 227 W