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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 38 92 % \
Zeit: 27.15 Std. 93 % \
Kilometer: 752.16 km 84 % \
Höhenmeter: 4664 m 77 % \
Kalorienverbrauch: 19031 kCal 125 % /

KW 29, 2017

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 12.62 Std.
Kilometer: 322.25 km
Höhenmeter: 2588 m
Kalorienverbrauch: 8284 kCal

2017

Trainingseinheiten: 33
Zeit: 24.51 Std.
Kilometer: 650.51 km
Höhenmeter: 3887 m
Kalorienverbrauch: 17702 kCal

2017

Trainingseinheiten: 178
Zeit: 159.12 Std.
Kilometer: 4073.40 km
Höhenmeter: 22479 m
Kalorienverbrauch: 78748 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2301
Zeit: 3001.03 Std.
Kilometer: 72410.14 km
Höhenmeter: 568537 m
Kalorienverbrauch: 1781016 kCal

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Trainingstagebuch von italy Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
03:07:49 80.14 km 28.8 km/h 126 bpm 180 W  
02:55:24 58.37 km 21.8 km/h 124 bpm 150 W  
00:17:53 8.87 km 30.3 km/h      
00:24:15 8.80 km 22.2 km/h      
00:19:35 8.82 km 27.8 km/h      
00:22:11 8.82 km 24.4 km/h      
02:35:06 73.78 km 30.4 km/h 134 bpm 181 W  
00:22:00 8.98 km 27.2 km/h      
00:20:42 8.81 km 27.4 km/h      
00:41:41 22.71 km 33.1 km/h 148 bpm 233 W  
00:30:23 16.23 km 32.4 km/h 145 bpm 231 W  
00:18:43 8.92 km 29.1 km/h      
00:20:59 9.00 km 28.0 km/h      
01:08:21 36.27 km 33.1 km/h 148 bpm 237 W  
00:17:20 8.84 km 31.4 km/h      
00:20:50 8.84 km 26.4 km/h      
00:19:14 8.86 km 28.3 km/h      
00:19:17 8.79 km 28.2 km/h      
01:18:53 40.78 km 31.2 km/h 141 bpm 210 W  
00:20:26 8.87 km 26.4 km/h      
00:19:33 8.81 km 27.9 km/h      
00:18:00 8.87 km 30.4 km/h      
00:18:51 8.86 km 28.8 km/h      
02:00:04 56.26 km 31.9 km/h 144 bpm 214 W  
00:20:59 8.87 km 27.8 km/h      
00:19:07 8.84 km 29.1 km/h      
02:11:17 56.77 km 26.6 km/h 119 bpm 133 W  
00:19:39 8.88 km 29.1 km/h      
00:18:37 8.85 km 29.1 km/h      
00:19:04 8.90 km 28.8 km/h      
00:19:51 8.80 km 27.6 km/h      
00:20:58 14.30 km 40.9 km/h 155 bpm 262 W  
00:22:58     155 bpm 242 W  
00:18:41 8.82 km 29.1 km/h      
00:18:45 8.80 km 29.5 km/h      
00:08:57 3.48 km 23.7 km/h      
01:52:00 27.15 km 18.0 km/h 119 bpm    
  53.40 km        
03:00:00 56.00 km        
  11.00 km