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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 23 95 % \
Zeit: 23.71 Std. 151 % /
Kilometer: 676.39 km 163 % /
Höhenmeter: 3339 m 189 % /
Kalorienverbrauch: 16343 kCal 152 % /

2017

Trainingseinheiten: 25
Zeit: 24.41 Std.
Kilometer: 694.35 km
Höhenmeter: 3373 m
Kalorienverbrauch: 16934 kCal

2017

Trainingseinheiten: 93
Zeit: 95.43 Std.
Kilometer: 2252.46 km
Höhenmeter: 10602 m
Kalorienverbrauch: 40761 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2216
Zeit: 2937.34 Std.
Kilometer: 70589.20 km
Höhenmeter: 556660 m
Kalorienverbrauch: 1743029 kCal

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Trainingstagebuch von italy Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:19:29 8.98 km 30.0 km/h      
00:24:15 8.90 km 23.1 km/h      
01:48:35 55.83 km 31.0 km/h 138 bpm 200 W  
02:27:26 73.54 km 31.2 km/h 140 bpm 184 W  
00:00:21 0.13 km 22.1 km/h 117 bpm    
03:01:59 85.43 km 29.7 km/h 144 bpm 202 W  
00:17:03 8.98 km 31.8 km/h   206 W  
00:45:07 16.64 km 28.1 km/h   107 W  
00:19:13 8.95 km 29.2 km/h      
00:20:23 9.09 km 27.2 km/h      
01:27:33 44.76 km 31.1 km/h 146 bpm 213 W  
00:21:07 9.31 km 27.4 km/h      
00:20:14 8.96 km 27.2 km/h      
00:38:13 19.85 km 32.5 km/h 142 bpm 207 W  
00:17:54 8.66 km 30.0 km/h 124 bpm 125 W  
00:49:28 26.63 km 33.1 km/h 152 bpm 236 W  
01:44:28 55.83 km 32.2 km/h 145 bpm 208 W  
01:47:20 55.92 km 32.0 km/h 148 bpm 216 W  
01:45:08 55.85 km 32.0 km/h 142 bpm 211 W  
03:44:41 87.32 km 25.7 km/h 122 bpm 127 W  
00:21:36 8.97 km 26.2 km/h      
00:22:01 8.95 km 27.5 km/h      
00:20:05 8.91 km 28.1 km/h      
00:21:42 8.98 km 28.1 km/h      
00:20:16 8.98 km 27.1 km/h      
02:30:32 55.59 km 23.1 km/h 103 bpm 104 W  
01:46:43 55.80 km 31.5 km/h 142 bpm 205 W  
01:46:40 56.00 km 31.5 km/h 145 bpm 214 W  
00:19:54 8.92 km 27.6 km/h      
00:20:34 8.95 km 26.5 km/h      
00:19:49 8.98 km 27.5 km/h      
00:20:40 8.93 km 26.5 km/h      
00:19:16 8.72 km 27.7 km/h      
00:23:03 8.04 km 22.1 km/h      
00:00:34          
00:20:44 8.98 km 27.1 km/h      
00:22:06 8.98 km 24.8 km/h      
00:20:52 8.95 km 26.5 km/h      
00:20:38 8.96 km 27.2 km/h      
00:26:51 8.89 km 20.7 km/h