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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 11 91 % \
Zeit: 11.99 Std. 105 % /
Kilometer: 6.60 km 50 % \
Höhenmeter: 180 m 50 % \
Kalorienverbrauch: 527 kCal 46 % \

KW 49, 2016

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.00 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 5.99 Std.
Kilometer: 6.60 km
Höhenmeter: 180 m
Kalorienverbrauch: 527 kCal

2016

Trainingseinheiten: 52
Zeit: 52.90 Std.
Kilometer: 194.13 km
Höhenmeter: 5286 m
Kalorienverbrauch: 16649 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 526
Zeit: 594.54 Std.
Kilometer: 3966.91 km
Höhenmeter: 101080 m
Kalorienverbrauch: 179073 kCal

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Trainingstagebuch von irishwolfhound Frau

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
01:00:00        
01:00:00        
02:00:00        
00:59:33 6.60 km 6.6 km/h 143 bpm kirchenrunde, krems - umgedreht
01:00:00        
01:00:00        
01:00:00        
01:00:00        
01:00:00        
01:00:00        
01:00:00        
01:00:00        
01:00:00        
01:04:34 6.60 km 6.1 km/h 136 bpm kirchenrunde, krems - umgedreht
01:00:00        
01:00:00        
01:01:01 6.60 km 6.5 km/h 146 bpm kirchenrunde, krems - umgedreht
01:00:00        
01:00:00        
01:00:00        
01:00:00        
00:30:00        
00:45:00        
00:45:00       priel - nuhr
00:45:00        
01:01:35 6.60 km 6.4 km/h 136 bpm kirchenrunde, krems - umgedreht
01:01:35 6.60 km 6.4 km/h 135 bpm kirchenrunde, krems - umgedreht
00:20:00        
01:00:40 6.60 km 6.5 km/h 136 bpm kirchenrunde, krems - umgedreht
01:04:17 6.60 km 6.2 km/h 132 bpm kirchenrunde, krems
01:07:34 6.60 km 5.9 km/h 134 bpm kirchenrunde, krems
01:06:56 6.60 km 5.9 km/h 143 bpm kirchenrunde, krems - umgedreht
01:08:38 6.60 km 5.8 km/h 134 bpm kirchenrunde, krems - umgedreht
01:12:17 6.60 km 5.5 km/h 134 bpm kirchenrunde, krems - umgedreht
01:06:51 6.60 km 5.9 km/h 133 bpm kirchenrunde, krems
01:07:41 6.60 km 5.9 km/h 137 bpm kirchenrunde, krems
01:08:22 6.60 km 5.8 km/h 140 bpm kirchenrunde, krems
01:01:23 6.60 km 6.5 km/h 134 bpm kirchenrunde, krems
01:01:26 6.60 km 6.4 km/h 138 bpm kirchenrunde, krems
01:03:14 6.60 km 6.3 km/h 139 bpm kirchenrunde, krems