Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 52 106 % /
Zeit: 68.88 Std. 119 % /
Kilometer: 1070.49 km 126 % /
Kalorienverbrauch: 26535 kCal 113 % /

KW 29, 2018

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 17.36 Std.
Kilometer: 268.57 km
Kalorienverbrauch: 7499 kCal

2018

Trainingseinheiten: 39
Zeit: 49.50 Std.
Kilometer: 765.30 km
Kalorienverbrauch: 18460 kCal

2018

Trainingseinheiten: 354
Zeit: 445.33 Std.
Kilometer: 7134.45 km
Kalorienverbrauch: 167717 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 4533
Zeit: 5949.18 Std.
Kilometer: 90486.08 km
Kalorienverbrauch: 1358669 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von ingo1802 Mann

nach meiner Herz-Op im November 2011 geht es etwas LANGSAMER- WEITER...!!!

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:46:24 8.81 km 11.4 km/h 124 bpm  
01:00:00 20.00 km 20.0 km/h 61 bpm  
00:32:00 12.20 km 22.9 km/h 90 bpm  
00:25:00 13.30 km 31.9 km/h 94 bpm  
00:35:07 14.00 km 23.9 km/h 87 bpm  
00:35:08 15.20 km 26.0 km/h 85 bpm  
00:57:53 18.29 km 19.0 km/h    
03:35:59 90.00 km 25.0 km/h 84 bpm  
01:00:09 18.37 km 18.3 km/h    
00:53:49 8.80 km 9.8 km/h 110 bpm Glatt und Eis
00:54:54 19.70 km 21.5 km/h 64 bpm  
00:12:47 3.33 km 15.6 km/h    
01:01:18 18.27 km 17.9 km/h    
00:35:09 4.32 km 7.4 km/h 106 bpm  
00:30:00 13.40 km 26.8 km/h 91 bpm  
00:30:00 12.90 km 25.8 km/h 88 bpm  
00:50:29 16.95 km 20.1 km/h 60 bpm  
01:45:04 36.63 km 20.9 km/h 74 bpm  
00:30:04     70 bpm  
01:02:17 18.38 km 17.7 km/h    
00:52:52 8.80 km 10.0 km/h 109 bpm  
01:01:04 18.37 km 18.0 km/h    
01:00:08 4.91 km 4.9 km/h 94 bpm  
01:45:08 43.10 km 24.6 km/h 101 bpm  
00:30:00     72 bpm  
00:51:16 8.50 km 9.9 km/h 110 bpm  
00:58:58 19.95 km 20.3 km/h 62 bpm  
01:15:04 26.14 km 20.9 km/h 63 bpm  
00:10:52 2.57 km 14.2 km/h    
00:58:57 17.80 km 18.1 km/h    
00:45:05 6.21 km 8.3 km/h 98 bpm  
00:17:16 4.40 km 15.3 km/h    
00:53:53 18.17 km 20.2 km/h 67 bpm  
01:15:04 25.47 km 20.4 km/h 64 bpm  
00:53:30 8.80 km 9.9 km/h 112 bpm  
01:15:05 25.88 km 20.7 km/h 57 bpm  
00:57:29 8.80 km 9.2 km/h 111 bpm  
01:45:06 48.60 km 27.7 km/h 105 bpm  
00:30:05     70 bpm  
00:58:10 8.80 km 9.1 km/h 99 bpm