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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 49 108 % /
Zeit: 63.00 Std. 119 % /
Kilometer: 961.19 km 123 % /
Kalorienverbrauch: 23572 kCal 107 % /

KW 29, 2018

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 6.85 Std.
Kilometer: 91.27 km
Kalorienverbrauch: 3153 kCal

2018

Trainingseinheiten: 32
Zeit: 38.99 Std.
Kilometer: 588.00 km
Kalorienverbrauch: 14114 kCal

2018

Trainingseinheiten: 347
Zeit: 434.82 Std.
Kilometer: 6957.15 km
Kalorienverbrauch: 163371 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 4526
Zeit: 5938.67 Std.
Kilometer: 90308.78 km
Kalorienverbrauch: 1354323 kCal

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Trainingstagebuch von ingo1802 Mann

nach meiner Herz-Op im November 2011 geht es etwas LANGSAMER- WEITER...!!!

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:50:29 10.00 km 11.9 km/h   Ägyptenurlaub.
00:49:47 10.00 km 12.1 km/h   Ägyptenurlaub.
00:51:20 9.41 km 11.0 km/h    
00:33:10 1.40 km 2.5 km/h    
01:50:05 23.70 km 12.9 km/h    
00:46:17 10.50 km 13.6 km/h    
00:50:00 9.88 km      
00:46:02 9.42 km 12.3 km/h    
00:41:55 12.47 km 17.8 km/h    
02:32:32 41.38 km 16.3 km/h    
01:26:23 16.44 km 11.4 km/h    
01:59:28 30.94 km 15.5 km/h    
01:10:00 14.02 km 12.0 km/h    
02:04:06 32.60 km 15.8 km/h    
02:44:54 43.96 km 16.0 km/h    
01:26:39 16.51 km 11.4 km/h    
01:15:53 19.19 km 15.2 km/h    
00:46:41 9.41 km 12.1 km/h    
01:47:16 25.88 km 14.5 km/h    
01:14:06 13.77 km      
00:31:03 6.73 km 13.0 km/h    
00:55:12 1.80 km 2.0 km/h    
01:18:26 19.11 km 14.6 km/h    
00:15:00        
01:24:00 16.52 km      
00:59:53 13.89 km 13.9 km/h    
00:25:00        
01:26:26 16.43 km 11.4 km/h    
01:14:33 19.05 km 15.3 km/h    
01:12:04 19.11 km 15.9 km/h    
00:54:31 9.88 km 10.9 km/h    
00:47:44 9.42 km 11.8 km/h    
00:43:11 12.47 km 17.3 km/h    
00:49:57 2.00 km 2.4 km/h    
00:49:31 9.41 km 11.4 km/h    
02:04:00 31.91 km 15.4 km/h    
00:30:43 1.20 km 2.3 km/h    
00:48:36 9.41 km 11.6 km/h    
01:35:31 24.59 km 15.4 km/h    
00:54:42 9.91 km 10.9 km/h