Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 39 95 % \
Zeit: 54.98 Std. 95 % \
Kilometer: 834.02 km 90 % \
Kalorienverbrauch: 20916 kCal 101 % /

KW 16, 2018

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 9.80 Std.
Kilometer: 183.65 km
Kalorienverbrauch: 2596 kCal

2018

Trainingseinheiten: 33
Zeit: 48.26 Std.
Kilometer: 711.41 km
Kalorienverbrauch: 18974 kCal

2018

Trainingseinheiten: 208
Zeit: 255.81 Std.
Kilometer: 4213.04 km
Kalorienverbrauch: 90899 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 4386
Zeit: 5758.72 Std.
Kilometer: 87554.97 km
Kalorienverbrauch: 1281381 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von ingo1802 Mann

nach meiner Herz-Op im November 2011 geht es etwas LANGSAMER- WEITER...!!!

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:27:16 24.56 km 16.9 km/h    
01:22:17 31.62 km 23.1 km/h    
02:14:29 39.07 km 17.4 km/h    
00:37:13 7.00 km 11.3 km/h    
01:28:22 24.13 km 16.4 km/h    
02:44:15 46.88 km 17.1 km/h    
00:25:38 4.24 km 9.9 km/h    
01:42:46 28.02 km 16.4 km/h    
00:42:36 7.00 km 9.9 km/h    
01:00:30 2.10 km 2.1 km/h    
02:14:29 34.43 km 15.4 km/h    
00:34:15 1.30 km 2.3 km/h    
00:55:42 9.19 km 9.9 km/h    
01:38:10 25.92 km 15.8 km/h    
02:05:28 32.31 km 15.5 km/h    
02:13:53 33.47 km 15.0 km/h    
03:09:00 42.20 km 13.4 km/h 145 bpm 36. Königsforster Marathon in Bensberg 9 Platz Gesamt A...
01:03:23 13.54 km 12.8 km/h    
01:00:08 10.00 km 10.0 km/h   Ägyptenurlaub.
01:48:18 20.00 km 11.1 km/h   Ägyptenurlaub.
00:50:29 10.00 km 11.9 km/h   Ägyptenurlaub.
00:49:47 10.00 km 12.1 km/h   Ägyptenurlaub.
00:51:20 9.41 km 11.0 km/h    
00:33:10 1.40 km 2.5 km/h    
01:50:05 23.70 km 12.9 km/h    
00:46:17 10.50 km 13.6 km/h    
00:50:00 9.88 km      
00:46:02 9.42 km 12.3 km/h    
00:41:55 12.47 km 17.8 km/h    
02:32:32 41.38 km 16.3 km/h    
01:26:23 16.44 km 11.4 km/h    
01:59:28 30.94 km 15.5 km/h    
01:10:00 14.02 km 12.0 km/h    
02:04:06 32.60 km 15.8 km/h    
02:44:54 43.96 km 16.0 km/h    
01:26:39 16.51 km 11.4 km/h    
01:15:53 19.19 km 15.2 km/h    
00:46:41 9.41 km 12.1 km/h    
01:47:16 25.88 km 14.5 km/h    
01:14:06 13.77 km