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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 36 171 % /
Zeit: 24.33 Std. 165 % /
Kilometer: 78.79 km 189 % /
Höhenmeter: 3128 m 225 % /
Kalorienverbrauch: 9219 kCal 169 % /

2017

Trainingseinheiten: 26
Zeit: 16.67 Std.
Kilometer: 64.10 km
Höhenmeter: 2517 m
Kalorienverbrauch: 7246 kCal

2017

Trainingseinheiten: 57
Zeit: 39.03 Std.
Kilometer: 120.36 km
Höhenmeter: 4517 m
Kalorienverbrauch: 14660 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1462
Zeit: 1631.50 Std.
Kilometer: 11265.80 km
Höhenmeter: 243580 m
Kalorienverbrauch: 649587 kCal

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Trainingstagebuch von iggylux Mann Pro-Mitglied

Nach Verletzungen mal schauen wie es weiter geht....

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:51:12 6.49 km 7.6 km/h    
00:30:00        
00:45:00        
00:20:00        
00:25:00        
01:23:36 10.85 km 7.8 km/h    
00:25:00        
00:29:20 3.64 km 7.4 km/h    
00:25:00        
00:20:00        
00:30:00        
01:30:00 10.89 km 7.3 km/h    
00:25:00        
01:13:05 9.60 km 7.9 km/h    
00:25:00        
00:52:00 6.57 km 7.6 km/h    
00:30:00        
00:59:02 7.63 km 7.7 km/h    
00:25:00        
00:25:00        
00:15:00        
01:25:00        
00:27:09 3.57 km 7.9 km/h    
00:39:05 4.86 km 7.5 km/h    
00:20:00        
00:25:00        
00:40:35 5.29 km 7.8 km/h    
00:25:00        
00:45:00        
00:25:00        
00:50:00        
02:00:00        
00:25:00        
00:25:00        
01:17:47 9.40 km 7.2 km/h    
00:25:00        
00:37:15 4.85 km 7.8 km/h    
00:20:00        
02:00:00        
00:20:00