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Trainingseinheiten: 12    
Zeit: 7.75 Std.    
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Kalorienverbrauch:      

KW 03, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.67 Std.
Kilometer:  
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2017

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 7.75 Std.
Kilometer:  
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2017

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 7.75 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 1417
Zeit: 1600.22 Std.
Kilometer: 11145.44 km
Höhenmeter: 239063 m
Kalorienverbrauch: 634927 kCal

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Trainingstagebuch von iggylux Mann Pro-Mitglied

Nach Verletzungen mal schauen wie es weiter geht....

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:40:00        
00:20:00        
01:25:00        
00:58:00        
00:20:00        
00:20:00        
00:25:00        
00:35:00        
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01:17:00        
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00:40:00        
00:20:00        
00:39:00 5.92 km 9.1 km/h    
01:29:00 12.50 km 8.4 km/h    
00:37:00        
00:30:00        
00:30:00        
00:20:00        
00:30:00        
00:30:00        
00:50:00        
00:45:00        
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00:30:00        
00:29:21 3.60 km 7.3 km/h 117 bpm  
00:20:00        
00:20:00        
00:55:02 6.70 km 7.3 km/h 114 bpm  
00:25:00        
00:20:00        
00:31:41 3.60 km 6.8 km/h 109 bpm  
01:20:55 10.28 km 7.6 km/h 125 bpm  
00:30:36 3.87 km 7.6 km/h 118 bpm  
00:45:00        
00:47:42 6.05 km 7.6 km/h 117 bpm  
01:20:56 10.13 km 7.5 km/h 120 bpm  
01:19:21 11.23 km 7.7 km/h 118 bpm  
00:30:00        
00:28:35 3.60 km 7.6 km/h 122 bpm