Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 26 200 % /
Zeit: 15.77 Std. 185 % /
Kilometer: 104.73 km 120 % /
Höhenmeter: 150 m 76 % \
Kalorienverbrauch: 2342 kCal 181 % /

KW 04, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 2.75 Std.
Kilometer: 52.50 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 25
Zeit: 14.27 Std.
Kilometer: 104.73 km
Höhenmeter: 150 m
Kalorienverbrauch: 2342 kCal

2018

Trainingseinheiten: 25
Zeit: 14.27 Std.
Kilometer: 104.73 km
Höhenmeter: 150 m
Kalorienverbrauch: 2342 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1628
Zeit: 1391.38 Std.
Kilometer: 13181.18 km
Höhenmeter: 46017 m
Kalorienverbrauch: 406895 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von ic22 Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
01:45:00 34.00 km       Radfahren, Ausdauertraining
00:55:00 18.00 km       Radfahren, Ausdauertraining
01:20:00 26.00 km 19.5 km/h     Radfahren, Ausdauertraining
          Body Pump, Krafttraining
00:12:00 1.65 km 8.3 km/h     Step, Ausdauertraining
00:50:00 16.16 km 19.4 km/h     Radfahren, Ausdauertraining
00:50:00 16.10 km 19.3 km/h     Radfahren, Ausdauertraining
00:50:00 16.50 km 19.8 km/h     Radfahren, Ausdauertraining
00:48:00 16.10 km 20.1 km/h     Radfahren, Ausdauertraining
00:49:30 10.00 km 12.1 km/h     Laufen, Ausdauertraining
00:50:00 16.20 km 19.4 km/h     Radfahren, Ausdauertraining
00:48:00 16.10 km 20.1 km/h     Radfahren, Ausdauertraining
00:38:00 7.60 km 12.0 km/h     Laufen, Ausdauertraining
00:46:00 16.10 km       Radfahren, Ausdauertraining
01:15:00 25.80 km       Radfahren, Ausdauertraining
00:30:00         CX Works, Krafttraining
01:00:00         Body Pump, Krafttraining
00:20:00 2.99 km     160 W Step, Ausdauertraining
01:10:00 20.50 km       Radfahren, Ausdauertraining
00:48:00 16.10 km       Radfahren, Ausdauertraining
00:50:00 10.10 km 12.1 km/h     Laufen, Ausdauertraining
00:48:00 16.10 km 20.1 km/h     Radfahren, Ausdauertraining
00:36:30 7.80 km 12.8 km/h     Laufen, Ausdauertraining
00:30:00         TRX Body Fit, Krafttraining
00:50:00 16.10 km       Radfahren, Ausdauertraining
01:15:00 26.00 km       Radfahren, Ausdauertraining
00:50:00   16.1 km/h     Radfahren, Ausdauertraining
00:50:00 16.10 km       Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00         Body Pump, Krafttraining
00:10:00 1.10 km       Step, Ausdauertraining
00:05:00 0.61 km 7.3 km/h     Laufen, Ausdauertraining
00:50:00 16.10 km       Radfahren, Ausdauertraining
00:50:00 16.50 km       Radfahren, Ausdauertraining
00:50:00 16.50 km       Radfahren, Ausdauertraining
00:19:00 4.40 km       Laufen, Ausdauertraining
00:27:00 14.40 km       Radfahren, Ausdauertraining
00:08:30 0.40 km       Schwimmen , Ausdauertraining
00:48:00 16.10 km       Radfahren, Ausdauertraining
00:46:00   16.1 km/h     Radfahren, Ausdauertraining
00:47:00         Radfahren, Ausdauertraining