Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 2    
Zeit: 1.72 Std.    
Kilometer: 19.98 km    
Höhenmeter: 70 m    
Kalorienverbrauch: 1727 kCal    

2016

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 1.72 Std.
Kilometer: 19.98 km
Höhenmeter: 70 m
Kalorienverbrauch: 1727 kCal

2016

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 3.47 Std.
Kilometer: 44.84 km
Höhenmeter: 436 m
Kalorienverbrauch: 2281 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 43
Zeit: 41.05 Std.
Kilometer: 454.47 km
Höhenmeter: 436 m
Kalorienverbrauch: 34183 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von hypa Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:51:48 9.96 km 11.5 km/h 167 bpm  
00:51:43 10.02 km 11.6 km/h 166 bpm  
00:51:27 12.55 km 14.6 km/h 94 bpm  
00:53:09 12.31 km 13.9 km/h 82 bpm  
01:45:00 21.10 km 12.1 km/h 175 bpm Hella Halbmarathon
02:22:53 5.10 km 12.0 km/h 179 bpm Bierstadtlauf
01:00:01 12.33 km 12.3 km/h 166 bpm  
00:54:08 10.01 km 11.1 km/h 163 bpm  
01:00:02 11.17 km 11.1 km/h 171 bpm  
01:40:14 19.01 km 11.4 km/h 165 bpm  
01:20:11 17.32 km 13.1 km/h 164 bpm  
00:50:25 10.01 km 11.9 km/h 153 bpm  
01:00:01 12.61 km 12.6 km/h 162 bpm  
00:35:07 6.32 km 10.8 km/h 142 bpm  
00:39:17 7.27 km 9.9 km/h 137 bpm  
00:35:22 7.12 km 12.0 km/h 153 bpm  
00:31:15 6.52 km 12.5 km/h 161 bpm  
00:36:17 6.08 km 10.1 km/h 135 bpm  
00:23:56 5.01 km 12.6 km/h 155 bpm  
01:03:36 12.04 km 11.4 km/h 162 bpm teilweise starker Gegenwind und matschige Wege
00:33:50 5.82 km 10.3 km/h 161 bpm Intervalltraining Stadtpark
00:49:49 10.01 km 12.0 km/h 160 bpm  
01:00:01 12.02 km 12.1 km/h 159 bpm Stadtpark Hamburg 60MIN
00:42:58 7.52 km 10.5 km/h 151 bpm  
01:19:57 16.05 km 12.0 km/h 165 bpm  
00:57:48 6.93 km 9.7 km/h 142 bpm  
01:20:55 13.72 km 9.9 km/h 158 bpm  
01:00:00 11.64 km 11.7 km/h 158 bpm  
00:12:20 2.87 km 14.2 km/h 171 bpm  
00:57:55 11.05 km 11.4 km/h 154 bpm  
00:39:28 6.87 km 10.5 km/h 148 bpm  
01:47:43 21.07 km 11.5 km/h 179 bpm Volkslauf durch das schöne Alstertal - Halbmarathon
01:00:51 10.41 km 10.3 km/h 149 bpm  
00:47:32 10.00 km 13.1 km/h 178 bpm Alsterlauf Hamburg
00:53:03 10.39 km 11.7 km/h 161 bpm Grünes Hamburg
01:23:46 16.10 km 12.9 km/h 179 bpm  
01:22:01 16.02 km 11.8 km/h 169 bpm  
01:22:18 13.02 km 9.5 km/h 166 bpm  
00:22:00 5.10 km 13.2 km/h 180 bpm  
00:22:30 4.04 km 10.7 km/h 162 bpm