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Trainingseinheiten: 1 1 % \
Zeit: 1.12 Std. 50 % \
Kilometer: 29.69 km 49 % \
Höhenmeter: 120 m    
Kalorienverbrauch: 520 kCal    

KW 50, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.12 Std.
Kilometer: 29.69 km
Höhenmeter: 120 m
Kalorienverbrauch: 520 kCal

2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.12 Std.
Kilometer: 29.69 km
Höhenmeter: 120 m
Kalorienverbrauch: 520 kCal

2017

Trainingseinheiten: 254
Zeit: 171.07 Std.
Kilometer: 4660.32 km
Höhenmeter: 26003 m
Kalorienverbrauch: 95146 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2601
Zeit: 5500.73 Std.
Kilometer: 48696.88 km
Höhenmeter: 577766 m
Kalorienverbrauch: 1100937 kCal

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Trainingstagebuch von hotwheel Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:07:23 29.69 km 26.6 km/h   140 W  
00:00:36     255 bpm    
00:00:12     255 bpm    
           
00:00:10     255 bpm    
00:00:22     255 bpm    
00:00:09     255 bpm    
00:00:08     255 bpm    
00:00:10     255 bpm    
00:01:45 0.05 km 1.8 km/h 255 bpm 5 W  
00:00:08 0.01 km 2.8 km/h 255 bpm 2 W  
           
00:00:08 0.03 km 12.8 km/h 255 bpm 37 W  
00:00:09 0.05 km 17.9 km/h 255 bpm 59 W  
           
00:00:09     255 bpm    
00:07:21     255 bpm    
00:00:15 0.08 km 19.4 km/h 185 bpm 38 W  
00:00:14 0.05 km 13.2 km/h 175 bpm 15 W  
00:00:14     255 bpm    
00:00:09     255 bpm 25 W  
00:00:02     255 bpm    
        25 W  
00:00:09 0.09 km 37.4 km/h 255 bpm    
00:30:54 15.49 km 30.1 km/h 122 bpm 166 W  
00:00:14     255 bpm    
00:00:10 0.03 km 10.8 km/h 255 bpm 34 W  
00:00:10 0.04 km 14.4 km/h 255 bpm 121 W  
00:00:17 0.18 km 38.2 km/h 182 bpm 509 W  
      178 bpm 56 W  
      178 bpm 57 W  
00:00:26 0.23 km 30.5 km/h 138 bpm 290 W  
00:00:10   1.9 km/h 255 bpm 6 W  
00:00:13 0.05 km 12.9 km/h 174 bpm 50 W  
00:10:24 2.78 km 16.0 km/h 255 bpm 43 W  
00:10:43 5.02 km 28.1 km/h 3 bpm 150 W  
00:00:05     255 bpm    
           
00:00:13 0.04 km 10.7 km/h 255 bpm    
00:00:11     255 bpm