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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 17 188 % /
Zeit: 21.57 Std. 245 % /
Kilometer: 271.47 km 201 % /
Höhenmeter: 6055 m 356 % /
Kalorienverbrauch: 10703 kCal 291 % /

2017

Trainingseinheiten: 17
Zeit: 21.57 Std.
Kilometer: 271.47 km
Höhenmeter: 6055 m
Kalorienverbrauch: 10703 kCal

2017

Trainingseinheiten: 27
Zeit: 31.18 Std.
Kilometer: 406.42 km
Höhenmeter: 7755 m
Kalorienverbrauch: 15081 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2370
Zeit: 5356.22 Std.
Kilometer: 44312.70 km
Höhenmeter: 559138 m
Kalorienverbrauch: 1018502 kCal

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Trainingstagebuch von hotwheel Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:23:56 3.53 km 2.8 km/h 88 bpm    
01:29:20 3.88 km 3.1 km/h 141 bpm    
00:55:00 7.00 km 9.0 km/h      
00:57:32 28.50 km 29.7 km/h 128 bpm 166 W  
00:50:00 2.20 km        
01:10:03 29.44 km 25.2 km/h 126 bpm 165 W  
00:50:00 7.00 km 9.0 km/h      
01:59:44 4.58 km 3.3 km/h 138 bpm    
01:30:00 48.70 km 33.0 km/h 130 bpm 170 W  
02:09:44 4.50 km 3.3 km/h 139 bpm    
01:07:27 23.86 km 21.2 km/h 105 bpm 125 W  
01:25:03 30.22 km 21.3 km/h 109 bpm 135 W  
01:00:39 28.50 km 28.2 km/h 115 bpm 152 W  
00:22:20 10.82 km 29.1 km/h 106 bpm 158 W  
01:33:52 35.07 km 24.7 km/h 129 bpm 144 W  
01:54:48 3.67 km 3.8 km/h 123 bpm    
00:55:00     135 bpm    
00:50:00          
00:30:01 10.51 km 21.0 km/h 115 bpm 179 W  
01:18:18 22.51 km 17.2 km/h 122 bpm 167 W  
00:30:05 5.28 km 10.5 km/h 106 bpm 124 W  
00:50:00          
01:30:06 34.27 km 22.8 km/h 117 bpm 128 W  
01:30:06 33.88 km 22.6 km/h 111 bpm 127 W  
00:50:00          
00:58:34 28.50 km 29.2 km/h 111 bpm 163 W  
00:50:00     135 bpm    
01:44:28 3.66 km 3.1 km/h 127 bpm    
00:56:12 28.50 km 30.4 km/h 127 bpm 174 W  
00:59:18 28.51 km 28.8 km/h 120 bpm 156 W  
01:35:51 3.25 km 3.3 km/h 133 bpm    
00:50:00     135 bpm    
00:50:00     135 bpm    
01:30:07 23.47 km 15.6 km/h 109 bpm 117 W  
00:00:40 0.13 km 16.1 km/h 72 bpm 103 W  
00:50:00     135 bpm    
00:58:36 28.51 km 29.2 km/h 124 bpm 158 W  
00:50:00     135 bpm    
00:50:00     135 bpm    
01:41:32 3.35 km 3.3 km/h 144 bpm