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Trainingseinheiten: 13 76 % \
Zeit: 13.62 Std. 66 % \
Kilometer: 290.95 km 58 % \
Höhenmeter: 2122 m 210 % /
Kalorienverbrauch: 10664 kCal 80 % \

2017

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 13.62 Std.
Kilometer: 290.95 km
Höhenmeter: 2122 m
Kalorienverbrauch: 10664 kCal

2017

Trainingseinheiten: 93
Zeit: 110.29 Std.
Kilometer: 2257.33 km
Höhenmeter: 16016 m
Kalorienverbrauch: 64373 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2436
Zeit: 5435.33 Std.
Kilometer: 46163.61 km
Höhenmeter: 567399 m
Kalorienverbrauch: 1067794 kCal

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Trainingstagebuch von hotwheel Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
02:00:05 64.86 km 32.4 km/h 104 bpm 165 W  
01:00:00 9.50 km 9.0 km/h      
00:30:08 14.58 km 29.0 km/h 88 bpm 138 W  
01:00:03 30.04 km 30.0 km/h 111 bpm 227 W  
01:00:00 9.50 km   135 bpm    
01:00:00 9.00 km   135 bpm    
01:42:25 45.14 km 26.4 km/h   196 W Mondfeld by Cycle in Motion
01:00:00 9.00 km   179 bpm    
00:00:04 0.03 km 28.0 km/h   73 W  
00:00:04 0.03 km 28.0 km/h   73 W  
01:42:25 45.14 km 26.4 km/h   196 W Mondfeld by Cycle in Motion
01:41:55 45.13 km 26.6 km/h 119 bpm 197 W Mondfeld by Cycle in Motion
01:00:00 9.00 km   135 bpm    
01:00:00 9.00 km   135 bpm    
01:30:11 48.04 km 32.0 km/h 107 bpm 164 W  
01:07:11 32.09 km 28.7 km/h 90 bpm 127 W  
00:00:04 0.02 km 16.5 km/h   25 W  
03:12:49 93.50 km 29.1 km/h 74 bpm 125 W Havelland
01:00:00 8.20 km   135 bpm    
01:30:22 48.42 km 32.1 km/h 107 bpm 170 W  
01:00:00 9.00 km   135 bpm    
01:30:14 47.86 km 31.8 km/h 100 bpm 163 W  
00:00:10 0.08 km 29.8 km/h   31 W  
00:55:00 9.00 km   135 bpm    
01:03:47 32.82 km 30.9 km/h 101 bpm 149 W  
00:55:00 8.80 km   135 bpm    
01:30:50 44.41 km 29.3 km/h 95 bpm 136 W  
01:40:08 53.55 km 32.1 km/h 103 bpm 164 W  
01:30:13 43.56 km 29.0 km/h 93 bpm 136 W  
00:55:00 8.20 km   135 bpm    
01:08:10 32.76 km 28.9 km/h 92 bpm 128 W  
02:00:28 56.56 km 28.2 km/h 58 bpm 121 W  
00:55:00 8.80 km   135 bpm    
01:30:08 44.11 km 29.4 km/h 96 bpm 137 W  
01:00:00 11.00 km   135 bpm    
01:00:00 11.00 km   135 bpm    
01:30:22 41.00 km 27.2 km/h 90 bpm 117 W  
01:40:40 50.05 km 29.8 km/h 96 bpm 139 W  
01:37:05 48.02 km 29.7 km/h 91 bpm 138 W  
01:00:00 11.00 km   135 bpm