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Gesamt

Trainingseinheiten: 1056
Zeit: 1173.52 Std.
Kilometer: 24433.48 km
Höhenmeter: 40189 m
Kalorienverbrauch: 340573 kCal

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Trainingstagebuch von honguito Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:00:00 32.10 km 32.1 km/h 131 bpm Spinning
00:44:45 2.00 km 2.7 km/h 125 bpm Linz, Parkbad
00:42:32 7.37 km 10.4 km/h 131 bpm Linz, Hausrunde
00:25:15 5.16 km 12.3 km/h 156 bpm 10. Steyrer Christkindllauf
00:29:03 5.12 km 10.6 km/h 128 bpm Linz, Hausrunde
00:32:08 5.61 km 10.5 km/h 129 bpm Linz, Donaulände
00:43:32 2.00 km 2.8 km/h 125 bpm Linz, Parkbad
01:00:00 33.00 km 33.0 km/h 128 bpm Spinning
00:51:33 10.00 km 11.6 km/h 149 bpm Freistadt, s10er
00:30:13 5.18 km 10.3 km/h 128 bpm Linz, Hausrunde
00:45:02 2.00 km 2.7 km/h 125 bpm Linz, Parkbad
00:59:06 10.28 km 10.4 km/h 127 bpm Linz, Friedhof
00:29:40 5.11 km 10.3 km/h 130 bpm Linz, Hausrunde
06:00:00 19.40 km 3.2 km/h 130 bpm 9. PARKTHERME 24-Stunden-Schwimmen, Bad Radkersburg
00:31:24 1.50 km 2.9 km/h 128 bpm Linz, Parkbad
00:32:03 1.50 km 2.8 km/h 130 bpm Linz, Gugl
00:28:43 5.08 km 10.6 km/h 137 bpm Linz, Hausrunde
01:00:00 32.50 km 32.5 km/h 125 bpm Spinning
01:59:05 5.00 km 2.5 km/h 126 bpm Linz, Parkbad
00:29:25 5.12 km 10.4 km/h 133 bpm Linz, Hausrunde
01:55:42 4.75 km 2.5 km/h 128 bpm Linz, Parkbad
01:19:48 3.70 km 2.8 km/h 130 bpm Linz, Parkbad
01:43:27 4.10 km 2.4 km/h 128 bpm Linz, Parkbad
00:30:37 5.10 km 10.0 km/h 130 bpm Linz, Hausrunde
00:30:53 5.17 km 10.0 km/h 126 bpm Linz, Hausrunde
01:27:42 3.70 km 2.5 km/h 127 bpm Linz, Parkbad
02:12:29 5.50 km 2.5 km/h 129 bpm Linz, Parkbad
01:26:52 3.80 km 2.6 km/h 130 bpm Linz, Parkbad
01:47:29 4.10 km 2.3 km/h 128 bpm Linz, Parkbad
01:00:00 32.00 km 32.0 km/h 122 bpm Spinning
01:28:06 3.90 km 2.7 km/h 128 bpm Linz, Parkbad
01:53:53 4.20 km 2.2 km/h 126 bpm Linz, Hummelhof
01:16:12 3.10 km 2.4 km/h 130 bpm Linz, Hummelhof
01:17:12 3.40 km 2.6 km/h 128 bpm Linz, Hummelhof
01:38:41 4.00 km 2.4 km/h 126 bpm Linz, Parkbad
01:23:29 3.50 km 2.5 km/h 127 bpm Linz, Parkbad
01:00:00 34.00 km 34.0 km/h 124 bpm Spinning
01:38:27 3.80 km 2.3 km/h 130 bpm Linz, Hummelhof
01:30:40 3.75 km 2.5 km/h 127 bpm Linz, Hummelhof
01:27:24 3.60 km 2.5 km/h 125 bpm Linz, Parkbad