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2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 0.01 Std.
Kilometer: 0.13 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 3 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 17
Zeit: 12.19 Std.
Kilometer: 349.46 km
Höhenmeter: 508 m
Kalorienverbrauch: 5118 kCal

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Trainingstagebuch von hermienchen Frau

Hobbyradlerin mit ambitionen

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Trainingsbereich
00:00:44 0.12 km 11.4 km/h   29 W  
00:00:15 0.01 km 1.6 km/h   20 W  
00:28:10 12.72 km 26.7 km/h   113 W  
00:28:10 12.72 km 26.7 km/h   113 W  
00:28:10 12.72 km 26.7 km/h   113 W  
00:28:10 12.72 km 26.7 km/h   113 W  
00:01:20 0.51 km 24.0 km/h   25 W  
00:01:00 0.17 km 11.0 km/h 21 bpm 142 W  
01:39:00 54.43 km 33.0 km/h   153 W  
           
           
02:02:50 55.03 km 26.9 km/h 126 bpm 147 W  
01:40:17 55.09 km 33.0 km/h   132 W  
01:40:17 55.09 km 33.0 km/h      
01:00:47 24.13 km 23.8 km/h   144 W  
01:03:44 32.00 km 30.1 km/h 148 bpm   indoorradeln, Ausdauertraining
01:09:07 22.00 km 19.1 km/h 145 bpm