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Gesamt

Trainingseinheiten: 759
Zeit: 1464.50 Std.
Kilometer: 18897.18 km
Höhenmeter: 372801 m
Kalorienverbrauch: 704221 kCal

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Trainingstagebuch von hemig Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:03:03 24.91 km 12.1 km/h 130 bpm   Odenwaldrunde MTB
04:34:08 34.25 km 11.0 km/h 129 bpm   Odenwaldrunde MTB
02:34:57 29.63 km 13.8 km/h 132 bpm   Odenwaldrunde MTB
00:50:37 9.59 km 11.4 km/h 184 bpm   um die Lichtwiese
02:49:23 33.92 km 14.8 km/h 133 bpm   Odenwaldrunde MTB
02:27:24 29.75 km 16.0 km/h 144 bpm   Odenwaldrunde MTB
02:12:52 30.17 km 16.3 km/h 137 bpm   Odenwaldrunde MTB
00:46:48 8.00 km 10.0 km/h 162 bpm   um die Lichtwiese
02:25:06 34.27 km 15.2 km/h 145 bpm   Odenwaldrunde MTB
00:45:53 7.92 km 10.6 km/h 171 bpm   um die Lichtwiese
00:51:15 7.92 km 10.1 km/h 160 bpm   um die Lichtwiese
00:51:29 7.92 km 10.2 km/h 166 bpm   um die Lichtwiese
02:03:21 27.19 km 14.9 km/h 127 bpm   Odenwaldrunde MTB
02:14:43 30.80 km 15.2 km/h 150 bpm   Odenwaldrunde MTB
01:57:05 26.81 km 15.5 km/h 137 bpm   Odenwaldrunde MTB
02:32:26 34.27 km 15.3 km/h 138 bpm   Odenwaldrunde MTB
04:48:59 62.65 km 16.1 km/h 149 bpm    
02:08:22 33.30 km 17.0 km/h 147 bpm   Odenwaldrunde MTB
02:10:49 17.00 km 5.8 km/h 171 bpm   Anhängertour mit Nele zur Füssener Hütte
01:08:22 11.47 km 10.1 km/h 157 bpm   Erprobungsrunde
00:50:11 8.00 km 9.6 km/h 156 bpm   um die Lichtwiese
02:10:20 29.90 km 13.8 km/h 140 bpm   Odenwaldrunde MTB
01:59:28 30.63 km 15.4 km/h 143 bpm   Odenwaldrunde MTB
02:42:47 41.21 km 15.2 km/h 150 bpm   Odenwaldrunde MTB
02:43:52 35.27 km 12.9 km/h 143 bpm   Odenwaldrunde MTB
01:43:19 25.47 km 14.8 km/h 153 bpm   Odenwaldrunde MTB
00:48:03 7.86 km 9.8 km/h 160 bpm   um die Lichtwiese
02:07:26 26.67 km 12.6 km/h 152 bpm   Odenwaldrunde MTB
01:50:16 27.29 km 14.8 km/h 150 bpm   Odenwaldrunde MTB
02:20:18 23.91 km 10.2 km/h 145 bpm   Odenwaldrunde MTB
03:28:51 34.24 km 9.8 km/h     Odenwaldrunde MTB
04:33:47 43.70 km 9.6 km/h      
01:52:55 25.63 km 13.6 km/h 140 bpm   Odenwaldrunde MTB
01:57:35 27.15 km 13.8 km/h 153 bpm   Odenwaldrunde MTB
02:36:34 32.68 km 12.5 km/h 145 bpm   Odenwaldrunde MTB
00:48:18 8.01 km 9.9 km/h 165 bpm   um die Lichtwiese
02:47:04 35.58 km 12.8 km/h 143 bpm   Odenwaldrunde MTB
02:41:26 35.01 km 13.0 km/h 152 bpm   Odenwaldrunde MTB
02:47:06 34.58 km 12.4 km/h 150 bpm   Odenwaldrunde MTB
02:50:50 36.51 km 12.8 km/h 151 bpm   Odenwaldrunde MTB