Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 25 67 % \
Zeit: 36.03 Std. 74 % \
Kilometer: 844 km 86 % \
Höhenmeter:      

KW 12, 2019

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 8.57 Std.
Kilometer: 160.8 km
Höhenmeter:  

2019

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 27.33 Std.
Kilometer: 640.8 km
Höhenmeter:  

2019

Trainingseinheiten: 91
Zeit: 127.84 Std.
Kilometer: 2741.9 km
Höhenmeter:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 384
Zeit: 540.05 Std.
Kilometer: 11154.25 km
Höhenmeter: 32603 m

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von hardi1509 Mann Pro-Mitglied

Möchte noch mal eine Langdistanz ( Lanzarote ) finishen

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:53:00 8.2 km     Laufen outdoor, Ausdauertraining
02:00:00 50 km     Indoor Rolle, Ausdauertraining
01:30:00 30 km     Rad outdoor, Ausdauertraining
01:50:00 32 km     Rad outdoor, Ausdauertraining
00:47:00 1.7 km     Schwimmen, Ausdauertraining
00:39:00 6 km     Laufen outdoor, Ausdauertraining
02:10:00 36 km     Rad outdoor, Ausdauertraining
00:50:00 2 km     Schwimmen, Ausdauertraining
01:00:00 6 km     Laufen outdoor, Ausdauertraining
02:04:00 47 km     Rad outdoor, Ausdauertraining
02:00:04 35 km     Rad outdoor, Ausdauertraining
00:57:00 7 km     Laufen outdoor, Ausdauertraining
00:30:00 5 km     Laufen outdoor, Ausdauertraining
00:11:00 4 km     Rad outdoor, Ausdauertraining
00:55:00 14 km     Rad outdoor, Ausdauertraining
00:55:00 14 km     Rad outdoor, Ausdauertraining
03:03:00 75 km     Indoor Rolle, Ausdauertraining
01:19:00 11.2 km     Laufen outdoor, Ausdauertraining
00:38:00 1.25 km     Schwimmen, Technik
01:15:00 30 km     Indoor Rolle, Ausdauertraining
01:09:00 7.25 km     Laufen outdoor, Ausdauertraining
01:00:00 26 km     Indoor Rolle, Ausdauertraining
00:39:00 6.1 km     Laufen outdoor, Ausdauertraining
02:00:00 50 km     Indoor Rolle, Ausdauertraining
01:30:00 40 km     Indoor Rolle, Ausdauertraining
00:28:00 0 km     Krafttraining , Krafttraining
02:15:00 15.4 km     Laufen outdoor, Ausdauertraining
01:30:00 40 km     Indoor Rolle, Ausdauertraining
00:18:00 0 km     Trampolin, Allgemeine Athletik
01:00:00 25 km     Indoor Rolle, Ausdauertraining
00:15:00 0 km     Trampolin, Allgemeine Athletik
03:00:00 75 km     Indoor Rolle, Ausdauertraining
02:15:00 55 km     Indoor Rolle, Ausdauertraining
01:30:00 40 km     Indoor Rolle, Ausdauertraining
00:45:00 1.8 km     Schwimmen, Ausdauertraining
01:00:00 25 km     Indoor Rolle, Ausdauertraining
02:00:00 50 km     Indoor Rolle, Ausdauertraining
03:00:00 75 km     Indoor Rolle, Ausdauertraining
01:14:00 30 km     Indoor Rolle, Ausdauertraining
00:53:00 2 km     Schwimmen, Ausdauertraining