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Gesamt

Trainingseinheiten: 1137
Zeit: 2016.52 Std.
Kilometer: 5601.42 km
Höhenmeter: 18297 m
Kalorienverbrauch: 34111 kCal

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Trainingstagebuch von halbis Frau

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:00:00 10.00 km 10.0 km/h   Laufen, Ausdauertraining
01:00:00 28.00 km 28.0 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00 28.00 km 28.0 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
00:10:00       Gymnastik, Beweglichkeitstraining
01:00:00 10.00 km 10.0 km/h   Laufen, Ausdauertraining
01:00:00 28.00 km 28.0 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
01:30:00       Yoga, Beweglichkeitstraining
01:00:00 10.00 km 10.0 km/h   Laufen, Ausdauertraining
04:00:00 10.00 km     Golf, Allgemeine Athletik
04:00:00 10.00 km     Golf, Allgemeine Athletik
00:45:00 21.00 km 28.0 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00 10.00 km 10.0 km/h   Laufen, Ausdauertraining
01:30:00       Yoga, Beweglichkeitstraining
00:40:00 6.57 km 9.9 km/h   Laufen, Ausdauertraining
02:00:00 5.00 km     Golf, Allgemeine Athletik
03:00:00 10.00 km     Golf, Allgemeine Athletik
03:00:00 10.00 km     Golf, Allgemeine Athletik
02:00:00 19.45 km 9.7 km/h   Laufen, Ausdauertraining
00:40:00 19.00 km 28.5 km/h   Radfahren, Ausdauertraining
01:30:00       Yoga, Beweglichkeitstraining
01:10:00 11.00 km 9.4 km/h   Laufen, Ausdauertraining
04:30:00 10.00 km     Golf, Allgemeine Athletik
00:30:00 0.90 km 1.8 km/h   Schwimmen, Ausdauertraining
04:30:00 10.00 km     Golf, Allgemeine Athletik
00:35:00 5.83 km 10.0 km/h   Laufen, Ausdauertraining
04:30:00 10.00 km     Golf, Allgemeine Athletik
04:30:00 10.00 km     Golf, Allgemeine Athletik
00:30:00 0.90 km 1.8 km/h   Schwimmen, Ausdauertraining
04:30:00 10.00 km     Golf, Allgemeine Athletik
01:00:00 1.90 km 1.9 km/h   Schwimmen, Ausdauertraining
00:45:00 1.40 km 1.9 km/h   Schwimmen, Ausdauertraining
00:45:00 6.50 km 8.7 km/h   Laufen, Ausdauertraining
05:00:00 10.00 km     Golf, Allgemeine Athletik
01:10:00 9.50 km 8.1 km/h   Laufen, Ausdauertraining
01:30:00       Yoga, Beweglichkeitstraining
00:45:00       Radfahren, Ausdauertraining
01:00:00 8.50 km     Laufen, Ausdauertraining
03:30:00 10.00 km     Golf, Allgemeine Athletik
01:10:00 10.00 km 8.6 km/h   Laufen, Ausdauertraining
01:00:00 28.00 km 28.0 km/h   Radfahren, Ausdauertraining