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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 52 % \
Zeit: 10.94 Std. 37 % \
Kilometer: 88.01 km 62 % \
Höhenmeter: 529 m 74 % \
Kalorienverbrauch: 4350 kCal 56 % \

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 11.61 Std.
Kilometer: 98.01 km
Höhenmeter: 529 m
Kalorienverbrauch: 4800 kCal

2017

Trainingseinheiten: 36
Zeit: 51.52 Std.
Kilometer: 293.16 km
Höhenmeter: 2369 m
Kalorienverbrauch: 17210 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 799
Zeit: 1311.82 Std.
Kilometer: 9156.55 km
Höhenmeter: 225640 m
Kalorienverbrauch: 312074 kCal

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Trainingstagebuch von guenvoll Mann

Allround Sportler, moechte fit bleiben und meine sportlichen Taetigkeiten aufzeichnen.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
01:30:00 12.00 km 11.0 km/h 110 bpm  
01:16:22 15.01 km 11.8 km/h 115 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
01:30:00 12.00 km 11.0 km/h 110 bpm  
02:00:00 13.00 km   90 bpm  
01:30:00 2.00 km   90 bpm  
01:30:00 12.00 km 11.0 km/h 110 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
01:21:02 5.80 km 4.3 km/h 90 bpm  
00:15:06 4.47 km 17.7 km/h 100 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
17:00:00 10.00 km   90 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
02:30:19 9.90 km 4.0 km/h 110 bpm  
04:36:46 12.98 km 2.8 km/h 135 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
01:30:00 2.00 km   90 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
02:00:00 8.00 km   90 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
01:06:27 4.79 km 4.3 km/h 90 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm