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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 2 18 % \
Zeit: 7.12 Std. 82 % \
Kilometer: 22.88 km 36 % \
Höhenmeter: 1492 m 530 % /
Kalorienverbrauch: 1500 kCal 30 % \

2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 2.51 Std.
Kilometer: 9.90 km
Höhenmeter: 366 m
Kalorienverbrauch: 400 kCal

2017

Trainingseinheiten: 11
Zeit: 14.12 Std.
Kilometer: 74.88 km
Höhenmeter: 1492 m
Kalorienverbrauch: 5500 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 774
Zeit: 1274.42 Std.
Kilometer: 8938.27 km
Höhenmeter: 224763 m
Kalorienverbrauch: 300364 kCal

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Trainingstagebuch von guenvoll Mann

Allround Sportler, moechte fit bleiben und meine sportlichen Taetigkeiten aufzeichnen.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
02:30:19 9.90 km 4.0 km/h 110 bpm  
04:36:46 12.98 km 2.8 km/h 135 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
01:30:00 2.00 km   90 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
02:00:00 8.00 km   90 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
01:06:27 4.79 km 4.3 km/h 90 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
01:30:00 2.00 km   90 bpm  
02:00:53 11.67 km 5.8 km/h 130 bpm  
02:00:53 11.67 km 5.8 km/h    
03:07:02 6.69 km 2.1 km/h    
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
02:23:33 7.56 km 3.2 km/h    
01:30:00 12.00 km 11.0 km/h 110 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
01:30:00 12.00 km 11.0 km/h 110 bpm  
01:30:00 12.00 km 11.0 km/h 110 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
01:05:02 5.99 km 5.5 km/h    
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
01:30:00 2.00 km   90 bpm  
01:30:00 12.00 km 11.0 km/h 110 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm