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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 27 % \
Zeit: 7.09 Std. 48 % \
Kilometer: 59.96 km 49 % \
Höhenmeter: 983 m 38 % \
Kalorienverbrauch: 2300 kCal 38 % \

2017

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 5.62 Std.
Kilometer: 55.85 km
Höhenmeter: 725 m
Kalorienverbrauch: 1800 kCal

2017

Trainingseinheiten: 53
Zeit: 79.79 Std.
Kilometer: 506.34 km
Höhenmeter: 7366 m
Kalorienverbrauch: 27160 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 816
Zeit: 1340.09 Std.
Kilometer: 9369.73 km
Höhenmeter: 230637 m
Kalorienverbrauch: 322024 kCal

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Trainingstagebuch von guenvoll Mann

Allround Sportler, moechte fit bleiben und meine sportlichen Taetigkeiten aufzeichnen.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
03:10:56 53.10 km 16.7 km/h 125 bpm  
02:26:10 2.75 km 1.1 km/h 125 bpm  
01:28:25 4.11 km 2.8 km/h 115 bpm  
01:26:04 7.94 km 5.5 km/h 115 bpm  
01:52:42 4.57 km 2.4 km/h 95 bpm  
01:16:06 12.77 km 10.1 km/h 115 bpm  
01:30:00 18.00 km 11.0 km/h 110 bpm  
00:45:00 12.00 km 11.0 km/h 110 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
02:18:41 3.15 km 1.4 km/h 100 bpm  
02:24:36 27.94 km 11.6 km/h 115 bpm  
01:32:33 17.73 km 11.5 km/h 125 bpm  
02:09:46 7.44 km 3.4 km/h 95 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
01:30:00 12.00 km 11.0 km/h 110 bpm  
03:09:21 8.67 km 2.8 km/h 95 bpm  
01:16:22 15.01 km 11.8 km/h 125 bpm  
01:16:22 15.01 km 11.8 km/h 115 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
01:30:00 12.00 km 11.0 km/h 110 bpm  
02:00:00 13.00 km   90 bpm  
01:30:00 2.00 km   90 bpm  
01:30:00 12.00 km 11.0 km/h 110 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
01:21:02 5.80 km 4.3 km/h 90 bpm  
00:15:06 4.47 km 17.7 km/h 100 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
17:00:00 10.00 km   90 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
00:40:00 10.00 km   110 bpm  
00:30:00 6.00 km 99.9 km/h 115 bpm