Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen

Trainingseinheiten:	878
Zeit:	1413.48 Std.
Kilometer:	10171.29 km
Höhenmeter:	242115 m
Kalorienverbrauch:	345484 kCal

E-Mail

Trainingstagebuch von guenvoll

Allround Sportler, moechte fit bleiben und meine sportlichen Taetigkeiten aufzeichnen.

	Datum	Dauer	Distanz	Geschw.	Herzfreq.	Strecke
		01:39:13	18.49 km	11.2 km/h
		02:16:31	28.04 km	12.3 km/h	125 bpm
		01:45:39	17.61 km	10 km/h	125 bpm
		01:05:57	14.99 km	13.6 km/h	125 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		01:30:00	5 km		90 bpm
		00:30:00	6 km	99.9 km/h	115 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		02:29:08	22.43 km	9 km/h	135 bpm
		00:47:42	9.71 km	12.2 km/h	110 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		01:08:44	22.94 km	20 km/h	130 bpm
		01:08:44	22.94 km	20 km/h	135 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		01:09:55	17.7 km	15.2 km/h	125 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		02:19:51	29.08 km	12.5 km/h	125 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		02:14:03	3.34 km	1.5 km/h	90 bpm
		01:22:08	10.45 km	7.6 km/h	90 bpm
		01:30:50	3.18 km	2.1 km/h	90 bpm
		01:56:01	13.22 km	6.8 km/h	90 bpm
		01:08:53	4.04 km	3.5 km/h	90 bpm
		07:49:33	22.36 km	2.9 km/h	95 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		01:28:36	15.03 km	10.2 km/h	125 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm
		03:13:23	39.8 km	12.3 km/h	135 bpm
		00:40:00	10 km		110 bpm