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Gesamt

Trainingseinheiten: 211
Zeit: 401.73 Std.
Kilometer: 7166.43 km
Höhenmeter: 28739 m

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Trainingstagebuch von gooselk Mann

Das bin ich: Geek und Kaffee-Junkie, Amateurfotograf und -Astronom, gelegentlicher Kletterer und Geocacher, leidenschaftlicher Liegeradfahrer, hauptberuflicher Roboterprogrammierer, Familienvater, Computerfreak, Camper, Funkamateur und .... ein bisschen verrückt!

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:02:42 18.99 km 18.2 km/h 124 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:01:36 17.76 km 17.3 km/h 146 bpm Radfahren, Ausdauertraining
02:12:50 30.28 km 13.7 km/h 128 bpm Radfahren, Ausdauertraining
03:26:32 53.56 km 15.6 km/h 133 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:14:39 22.49 km 18.1 km/h 125 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:17:51 22.78 km 17.6 km/h 151 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:17:38 17.85 km 13.8 km/h   Radfahren, Tourfahrt
03:44:05 47.46 km 12.7 km/h   Radfahren, Tourfahrt
03:06:59 32.03 km 10.3 km/h   Radfahren, Tourfahrt
02:29:08 29.30 km 11.8 km/h   Radfahren, Tourfahrt
02:02:01 39.51 km 19.4 km/h 133 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:23:14 28.57 km 20.6 km/h 131 bpm Radfahren, Ausdauertraining
03:06:25 48.29 km 15.5 km/h 110 bpm Radfahren, Tourfahrt
03:10:17 51.66 km 16.3 km/h 114 bpm Radfahren, Tourfahrt
00:58:18 12.90 km 13.3 km/h 114 bpm Radfahren, Tourfahrt
06:04:40 112.31 km 18.5 km/h 122 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:11:29 25.15 km 21.1 km/h 129 bpm Radfahren, Ausdauertraining
02:54:27 56.92 km 19.6 km/h 138 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:11:24 25.71 km 21.6 km/h 130 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:34:19 29.78 km 18.9 km/h 134 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:04:14 23.03 km 21.5 km/h 144 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:41:42 15.70 km 22.6 km/h 141 bpm Radfahren, Ausdauertraining
02:03:12 34.34 km 16.7 km/h 121 bpm Radfahren, Tourfahrt
04:08:24 62.19 km 15.0 km/h 110 bpm Radfahren, Tourfahrt
02:50:57 50.89 km 17.9 km/h 123 bpm Radfahren, Tourfahrt
00:54:09 12.20 km 13.5 km/h 105 bpm Radfahren, Tourfahrt
04:15:23 72.53 km 17.0 km/h 123 bpm Radfahren, Tourfahrt
00:41:55 11.91 km 17.0 km/h 136 bpm Radfahren, Tourfahrt
03:35:45 63.19 km 17.6 km/h 133 bpm Radfahren, Tourfahrt
09:56:13 181.41 km 18.3 km/h 130 bpm Radfahren, Tourfahrt
00:54:03 18.24 km 20.2 km/h 128 bpm Radfahren, Ausdauertraining
00:30:25 10.45 km 20.6 km/h 133 bpm Radfahren, Ausdauertraining
02:13:34 44.96 km 20.2 km/h 132 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:32:43 32.61 km 21.1 km/h 134 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:33:20 30.19 km 19.4 km/h 128 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:13:57 26.47 km 21.5 km/h 134 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:24:47 24.98 km 17.7 km/h 117 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:06:39 21.93 km 19.7 km/h 131 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:24:24 21.08 km 15.0 km/h 110 bpm Radfahren, Ausdauertraining
01:24:39 26.13 km 18.5 km/h 127 bpm Radfahren, Ausdauertraining