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Gesamt

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 5.82 Std.
Kilometer: 120.82 km
Höhenmeter: 1569 m
Kalorienverbrauch: 2314 kCal

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Trainingstagebuch von golfkilo Mann

Inhaber der MTZ GmbH, Medizinisches Therapie- und Trainingszentrum.

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:03:44 1.16 km 18.6 km/h   100 W  
00:02:59 0.75 km 15.2 km/h   64 W  
00:02:41 0.73 km 16.6 km/h 16 bpm 92 W  
00:53:02 14.88 km 17.0 km/h   52 W  
01:10:41 24.34 km 20.7 km/h 136 bpm 129 W Geile Strecke! Fast, wie real mit Real Live Video (RLV). ...
00:02:11 0.75 km 20.5 km/h   110 W  
01:06:55 25.18 km 22.6 km/h 134 bpm 129 W Teilstrecke km 25,00 bis ca. km 50 Trainingsstrecke Allg...
00:04:57 1.23 km 15.0 km/h   129 W  
00:07:04 2.77 km 23.6 km/h   113 W  
01:00:26 25.06 km 24.9 km/h 130 bpm 121 W  
00:58:32 18.78 km 19.3 km/h 137 bpm 127 W Testtraining der neu erstellten Strecke Waltenhofen - Wal...
00:03:17 0.76 km 13.8 km/h      
00:12:49 4.43 km 20.9 km/h