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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 73 % \
Zeit: 17.18 Std. 64 % \
Kilometer: 362.86 km 56 % \
Höhenmeter: 2467 m 63 % \
Kalorienverbrauch: 6817 kCal 54 % \

KW 08, 2019

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.15 Std.
Kilometer: 35.44 km
Höhenmeter: 151 m
Kalorienverbrauch: 643 kCal

2019

Trainingseinheiten: 8
Zeit: 9.85 Std.
Kilometer: 199.9 km
Höhenmeter: 896 m
Kalorienverbrauch: 3347 kCal

2019

Trainingseinheiten: 29
Zeit: 38.93 Std.
Kilometer: 918.32 km
Höhenmeter: 5633 m
Kalorienverbrauch: 17531 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1299
Zeit: 2143.59 Std.
Kilometer: 46051.79 km
Höhenmeter: 515788 m
Kalorienverbrauch: 642741 kCal

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Trainingstagebuch von gokyokang Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:08:44 35.44 km 30.9 km/h 125 bpm 140 W ergo_bike City-Tour Wien
01:00:00 4 km       Kumma
00:52:00 0 km        
01:16:19 42.21 km 33.2 km/h 134 bpm 140 W Berlin Marathon 2010
01:00:00 4 km       Kumma
01:09:58 35.52 km 30.5 km/h 121 bpm 140 W ergo City Bike Tour Basel
01:00:00 0 km        
02:23:11 78.73 km 33 km/h 126 bpm 139 W Key-West
01:05:06 35.43 km 32.7 km/h 136 bpm 160 W ergo_bike City-Tour Wien
01:16:21 42.21 km 33.2 km/h 120 bpm 140 W Berlin Marathon 2010
00:50:00 4 km       Örfla
00:55:00 0 km        
02:03:57 60.91 km 29.5 km/h 135 bpm 140 W WestLosAngeles
01:08:48 20.41 km 17.8 km/h 146 bpm 204 W Video IT Passo Gardena et Sella (Corvara-Grödnerjoch-Sell...
01:57:07 61.1 km 31.3 km/h 127 bpm 140 W EastLosAngeles
00:50:00 4 km       Örfla
01:00:00 0 km        
02:04:05 60.91 km 29.4 km/h 129 bpm 140 W WestLosAngeles
01:00:27 32.65 km 32.4 km/h 144 bpm 160 W ergo_bike City-Tour Düsseldorf
01:06:53 35.44 km 31.7 km/h 126 bpm 149 W ergo_bike City-Tour Wien
00:52:34 13.01 km 14.8 km/h 149 bpm 199 W Video IT Passo Pordoi
00:44:00 0 km        
02:22:55 78.73 km 33 km/h 134 bpm 140 W Key-West
01:16:28 42.21 km 33.1 km/h 120 bpm 139 W Berlin Marathon 2010
01:57:09 61.09 km 31.1 km/h 127 bpm 140 W EastLosAngeles
01:00:00 0 km        
02:23:02 78.73 km 33 km/h 128 bpm 140 W Key-West
01:35:37 40.17 km 25.2 km/h 142 bpm 176 W Vidoe GR_Polygyros
01:35:47 47.42 km 29.7 km/h 127 bpm 140 W ergo_bike City-Tour Paris
00:45:21 20.26 km 26.8 km/h 145 bpm 199 W Speicher - Teufen
00:58:00 0 km        
02:04:07 60.91 km 29.4 km/h 135 bpm 140 W WestLosAngeles
01:03:00 0 km        
00:44:34 24.07 km 32.4 km/h 142 bpm 160 W ergo_bike City-Tour Venedig
01:06:36 35.42 km 31.9 km/h 139 bpm 150 W ergo_bike City-Tour Muenchen
01:08:00 0 km        
01:57:28 61.1 km 31.2 km/h 135 bpm 139 W EastLosAngeles
01:16:31 42.21 km 33.1 km/h 129 bpm 139 W Berlin Marathon 2010
01:08:41 35.44 km 31 km/h 127 bpm 140 W ergo_bike City-Tour Wien
01:06:00 0 km