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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 94 % \
Zeit: 17.12 Std. 57 % \
Kilometer: 139.53 km 30 % \
Höhenmeter: 2057 m 45 % \
Kalorienverbrauch: 1376 kCal 61 % \

KW 44, 2020

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 1.56 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch:  

2020

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 17.12 Std.
Kilometer: 139.53 km
Höhenmeter: 2057 m
Kalorienverbrauch: 1376 kCal

2020

Trainingseinheiten: 194
Zeit: 315.50 Std.
Kilometer: 6166.33 km
Höhenmeter: 64471 m
Kalorienverbrauch: 35285 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1659
Zeit: 2717.25 Std.
Kilometer: 57550.27 km
Höhenmeter: 637930 m
Kalorienverbrauch: 722652 kCal

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Trainingstagebuch von gokyokang Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
00:41:00 0 km        
00:53:00 0 km        
01:39:34 4.04 km       Schreckweg-Millrütte
00:51:00 0 km        
00:50:00 0 km        
00:48:00 0 km        
00:50:00 0 km        
01:55:00 6.82 km       Gsohl
00:58:00 0 km        
00:44:00 0 km        
00:59:00 0 km        
01:42:42 47.02 km 27.5 km/h     RRSp Meiningen-Tosters-Letze-Schwarzer See
01:06:52 35.44 km 31.8 km/h 130 bpm 149 W ergo_bike City-Tour Wien
01:16:21 42.21 km 33.2 km/h 125 bpm 140 W Berlin Marathon 2010
01:00:00 4 km       Kumma
00:54:00 0 km        
01:16:51 37.36 km 29.2 km/h     RRSp Bangs-Nofels-Brederis-Röthis
01:47:31 56.43 km 31.5 km/h     RRSp Buchs-Rüthi
01:35:56 47.42 km 29.7 km/h 127 bpm 140 W ergo_bike City-Tour Paris
01:08:46 35.43 km 30.9 km/h 131 bpm 140 W ergo_bike City-Tour Wien
01:16:22 42.21 km 33.2 km/h 133 bpm 140 W Berlin Marathon 2010
01:00:00 4 km       Kumma
00:58:00 0 km        
01:00:00 0 km        
01:35:38 6.33 km       Silvretta-Stausee Umrundung
04:02:31 8.11 km       Friedrichshafener Hütte-Galtürer Themenweg
04:17:51 13.7 km       Zeinisjoch-Heilbronner Hütte
01:37:59 6.54 km       Galtür Alpkogel-Zeinisjoch/Kops
01:37:01 43.81 km 27.1 km/h     RRSp Meiningen-Tosters-Letze-Stein
01:57:58 49.37 km 25.1 km/h     RRSp Oberriet-2xKobelwalt-Rtg.Mohren-Rebstein-Heerbrugg-L...
01:28:56 43.23 km 29.2 km/h     RRSp Bendern-Mauren-Tosters
00:41:00 0 km        
02:23:15 58.9 km 24.7 km/h     RRSp Düns-Bludesch-Feldkirch
01:51:06 44.02 km 23.9 km/h     RRSc Marbach-Mohren-Lachen-Walzenhausen-Au-Lustenau
02:04:19 51.01 km 24.6 km/h     RRSc Oberriet-Hölzlisberg-Appenzell-Stoss
02:26:06 50.34 km 20.7 km/h 138 bpm 175 W Video NO_Aurland
02:51:38 76.15 km 26.7 km/h     RRSc Bangs-Nofels-Schellenberg-Bendern-Vaduz-Sevelen-Gamp...
01:50:58 58.79 km 31.8 km/h     RRSc Buchs-Rüthi
01:00:00 4 km       Kumma
01:12:09 20.4 km 16.6 km/h 145 bpm 189 W Video Passo Gardena at Stella