Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Es gibt etwas Neues!

Velo Hero bietet dieselben Trainingstagebuch-Funktionen wie Trainingstagebuch.org, hat aber viele Vorteile.

[Kostenlos bei Velo Hero registrieren]


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren



Gesamt

Trainingseinheiten: 2790
Zeit: 2470.08 Std.
Kilometer: 45045.44 km
Höhenmeter: 416103 m
Kalorienverbrauch: 941910 kCal

Weitersagen

E-Mail

Trainingstagebuch von geronimo Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:38:56 34.04 km 20.6 km/h 115 bpm   Arbeit mit Böhmischen Prater
00:31:21 16.05 km 30.7 km/h 132 bpm 137 W RUND um AFRIKA 6 El Quatia - Tarfaya 06
01:14:01 24.03 km 19.5 km/h 111 bpm   Arbeit
00:30:25 15.84 km 31.3 km/h 126 bpm 126 W RUND um AFRIKA 6 El Quatia - Tarfaya 05
01:12:54 24.09 km 19.8 km/h 108 bpm   Arbeit
00:15:00 0 km       Runtastic Sixpack
02:35:19 47.7 km 18.4 km/h 109 bpm   Donauinselrunde
02:52:29 60.72 km 21.1 km/h 125 bpm   St.Pölten Dunkelsteinerwald
02:02:44 46.99 km 23 km/h 124 bpm   Arbeit mit Donauinsel
00:30:52 15.13 km 29.4 km/h 118 bpm 126 W RUND um AFRIKA 6 El Quatia - Tarfaya 04
01:12:13 23.56 km 19.6 km/h 114 bpm   Arbeit
00:38:51 20.05 km 31 km/h 137 bpm 145 W RUND um AFRIKA 6 El Quatia - Tarfaya 04
01:09:22 23.74 km 20.5 km/h 120 bpm   Arbeit
00:15:00 0 km       Runtastic Sixpack
00:30:17 16.07 km 31.9 km/h 122 bpm 131 W RUND um AFRIKA 6 El Quatia - Tarfaya 03
01:07:16 23.31 km 20.8 km/h 107 bpm   Arbeit
00:35:09 17.6 km 30.1 km/h 138 bpm 122 W RUND um AFRIKA 6 El Quatia - Tarfaya 02
02:45:33 54.75 km 19.8 km/h     Aninger und Kugelwiese
00:30:46 14.58 km 28.4 km/h 125 bpm 123 W RUND um AFRIKA 6 El Quatia - Tarfaya 01
00:15:00 0 km       Runtastic Sixpack
00:32:42 17.11 km 31.4 km/h 132 bpm 117 W RUND um AFRIKA 5 Sidi Ifini - El Quatia 12 fertig
00:30:35 15.19 km 29.8 km/h 130 bpm 120 W RUND um AFRIKA 5 Sidi Ifini - El Quatia 11
00:34:11 15.8 km 27.7 km/h 132 bpm 148 W RUND um AFRIKA 5 Sidi Ifini - El Quatia 10
00:31:03 15.35 km 29.7 km/h 132 bpm 143 W RUND um AFRIKA 5 Sidi Ifini - El Quatia 09
01:10:37 24.12 km 20.5 km/h 119 bpm   Arbeit
00:31:18 15.07 km 28.9 km/h 121 bpm 133 W RUND um AFRIKA 5 Sidi Ifini - El Quatia 08
00:30:24 15.06 km 29.7 km/h 125 bpm 136 W RUND um AFRIKA 5 Sidi Ifini - El Quatia 07
00:15:00 0 km       Runtastic Sixpack
00:42:01 20.05 km 28.6 km/h 129 bpm 141 W RUND um AFRIKA 5 Sidi Ifini - El Quatia 06
01:08:46 23.46 km 20.5 km/h 109 bpm   Arbeit
00:32:17 15.8 km 29.4 km/h 127 bpm 148 W RUND um AFRIKA 5 Sidi Ifini - El Quatia 05
01:24:04 27.84 km 19.9 km/h 101 bpm   Arbeit
00:42:12 17.24 km 24.5 km/h 118 bpm 164 W RUND um AFRIKA 5 Sidi Ifini - El Quatia 04
01:09:38 23.17 km 20 km/h 107 bpm   Arbeit
00:31:38 13.75 km 26.1 km/h 140 bpm 138 W RUND um AFRIKA 5 Sidi Ifini - El Quatia 03
00:15:00 0 km       Runtastic Sixpack
00:30:40 13.05 km 25.6 km/h 138 bpm 131 W RUND um AFRIKA 5 Sidi Ifini - El Quatia 02
00:30:28 13.06 km 25.8 km/h 132 bpm 149 W RUND um AFRIKA 5 Sidi Ifini - El Quatia 01
00:36:16 14.17 km 23.5 km/h 141 bpm 127 W RUND um AFRIKA 4 Agadir - Sidi Ifini 10
01:50:29 34.89 km 18.9 km/h 124 bpm   Kugelwiese