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Gesamt

Trainingseinheiten: 76
Zeit: 50.93 Std.
Kilometer: 522.08 km
Kalorienverbrauch: 3223 kCal

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Trainingstagebuch von genlinut Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Strecke
00:51:00 8.15 km 9.6 km/h   Mainz - Kaiserstraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:43:55 7.01 km 9.6 km/h 173 bpm Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:42:01 7.01 km 10.0 km/h 74 bpm Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:43:00 7.01 km 9.8 km/h   Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:42:19 7.01 km 9.9 km/h 179 bpm Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:37:21 7.01 km 11.3 km/h 127 bpm Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:35:30 7.01 km 11.8 km/h 165 bpm Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:38:21 7.01 km 11.0 km/h 181 bpm Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:37:18 7.01 km 11.3 km/h 85 bpm Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:37:30 7.01 km 11.2 km/h   Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:40:00 7.07 km 10.6 km/h   Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:39:13 7.07 km 10.8 km/h 133 bpm Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:43:00 7.07 km 9.9 km/h   Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:42:31 7.07 km 10.0 km/h 167 bpm Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:49:58 7.07 km 8.5 km/h 152 bpm Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:47:00 8.42 km 10.7 km/h   Mainz - Sylvana - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Brücke ...
00:41:42 7.07 km 10.2 km/h 156 bpm Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:41:29 7.07 km 10.2 km/h 151 bpm Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:14:35 2.70 km 11.1 km/h 165 bpm Mainz - Walaustraße - McFit
00:14:31 2.70 km 11.2 km/h 157 bpm Mainz - Walaustraße - McFit
00:33:45 7.07 km 12.6 km/h 139 bpm Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:13:56 2.70 km 11.6 km/h 155 bpm Mainz - Walaustraße - McFit
00:12:50 2.70 km 12.6 km/h 168 bpm Mainz - Walaustraße - McFit
00:15:00 2.70 km 10.8 km/h 154 bpm Mainz - Walaustraße - McFit
00:39:15 7.07 km 10.8 km/h 158 bpm Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:40:47 7.07 km 10.4 km/h 155 bpm Mainz - Wallaustraße - Eisenbahnbrücke - Theodor-Heuss-Br...
00:53:00 9.32 km 10.6 km/h 159 bpm Mainz - Wallaustraße - Steingasse - Uniklinik - Steingass...
00:48:25 7.96 km 9.9 km/h 163 bpm Mainz - Theodor-Heuss-Brücke rechts
00:37:14     156 bpm Mainz - Theodor-Heuss-Brücke links
00:35:54 6.85 km 11.4 km/h   Mainz - Theodor-Heuss-Brücke links
00:41:43 6.85 km 9.9 km/h   Mainz - Theodor-Heuss-Brücke links
00:39:34 6.85 km 10.4 km/h   Mainz - Theodor-Heuss-Brücke links
00:49:55 9.31 km 11.2 km/h 114 bpm Holland - Campingplatz De Iepenhoeve
00:46:04 8.61 km 11.2 km/h 103 bpm Biebesheim - Damm bis Nato
00:46:22 7.96 km 10.3 km/h 177 bpm Mainz - Theodor-Heuss-Brücke rechts
00:47:42 7.96 km 10.0 km/h 166 bpm Mainz - Theodor-Heuss-Brücke rechts
00:47:28 7.96 km 10.1 km/h 156 bpm Mainz - Theodor-Heuss-Brücke rechts
00:49:00 7.96 km 9.7 km/h   Mainz - Theodor-Heuss-Brücke rechts
00:35:00 6.85 km 11.7 km/h   Mainz - Theodor-Heuss-Brücke links
00:38:00 6.85 km 10.8 km/h   Mainz - Theodor-Heuss-Brücke links