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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 60 % \
Zeit: 8.25 Std. 101 % /
Kilometer: 154.37 km 132 % /
Höhenmeter: 1667 m 74 % \
Kalorienverbrauch: 6130 kCal 113 % /

2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 3.05 Std.
Kilometer: 40.49 km
Höhenmeter: 737 m
Kalorienverbrauch: 1888 kCal

2017

Trainingseinheiten: 68
Zeit: 131.58 Std.
Kilometer: 2116.38 km
Höhenmeter: 33604 m
Kalorienverbrauch: 95066 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 327
Zeit: 713.40 Std.
Kilometer: 12644.45 km
Höhenmeter: 175090 m
Kalorienverbrauch: 544304 kCal

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Trainingstagebuch von geldhauser Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
03:03:15 40.49 km 13.2 km/h   MTB
02:59:11 81.94 km 27.4 km/h   Rennrad
02:12:23 31.94 km 14.5 km/h   MTB
01:37:14 20.29 km 12.5 km/h   MTB
01:45:44 15.00 km 8.5 km/h   MTB
01:06:42 5.71 km 5.1 km/h   MTB
01:49:15 26.86 km 14.8 km/h   MTB
01:49:56 48.90 km 26.7 km/h   Rennrad
02:55:04 31.73 km 10.9 km/h   MTB
00:51:05 11.11 km 13.1 km/h   MTB
03:23:43 33.07 km 9.7 km/h   MTB
01:25:25 15.39 km 10.8 km/h   MTB
02:00:47 20.05 km 10.0 km/h   MTB
02:09:48 18.22 km 8.4 km/h   MTB
02:22:02 24.42 km 10.3 km/h   MTB
00:52:55 28.09 km 31.9 km/h   Rennrad
03:59:00 33.79 km 8.5 km/h   MTB
04:55:08 54.96 km 11.2 km/h   MTB
02:29:26 13.85 km 5.6 km/h   MTB
00:50:49 24.36 km 28.8 km/h   Rennrad
00:48:51 23.92 km 29.4 km/h   Rennrad
00:51:33 24.37 km 28.4 km/h   Rennrad
00:50:40 23.91 km 28.3 km/h   Rennrad
00:51:33 24.37 km 28.4 km/h   Rennrad
00:50:40 23.91 km 28.3 km/h   Rennrad
00:55:31 27.36 km 29.6 km/h   Rennrad
03:58:06 39.63 km 10.0 km/h   MTB
00:30:19 5.84 km 11.6 km/h   MTB
01:38:19 18.47 km 11.3 km/h   MTB
01:40:50 22.24 km 13.2 km/h   MTB
00:57:21 15.64 km 16.4 km/h   MTB
00:12:02 4.84 km 24.1 km/h   Rennrad
03:41:01 29.93 km 8.1 km/h   MTB
02:14:50 20.35 km 9.1 km/h   MTB
00:38:58 5.88 km 9.1 km/h   MTB
02:50:39 28.16 km 9.9 km/h   MTB
01:04:45 9.08 km 8.4 km/h   MTB
01:41:28 13.67 km 8.1 km/h   MTB
03:41:25 35.34 km 9.6 km/h   MTB
03:35:01 37.65 km 10.5 km/h   MTB