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2017

Trainingseinheiten: 36
Zeit: 72.84 Std.
Kilometer: 1281.71 km
Höhenmeter: 17029 m
Kalorienverbrauch: 55459 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 295
Zeit: 654.66 Std.
Kilometer: 11809.78 km
Höhenmeter: 158515 m
Kalorienverbrauch: 504697 kCal

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Trainingstagebuch von geldhauser Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
03:41:01 29.93 km 8.1 km/h   MTB
02:14:50 20.35 km 9.1 km/h   MTB
00:38:58 5.88 km 9.1 km/h   MTB
02:50:39 28.16 km 9.9 km/h   MTB
01:04:45 9.08 km 8.4 km/h   MTB
01:41:28 13.67 km 8.1 km/h   MTB
03:41:25 35.34 km 9.6 km/h   MTB
03:35:01 37.65 km 10.5 km/h   MTB
01:07:43 15.91 km 14.1 km/h   MTB
00:35:05 16.36 km 28.0 km/h   Rennrad
00:24:54 11.51 km 27.7 km/h   Rennrad
00:49:52 24.14 km 29.0 km/h   Rennrad
08:11:35 210.85 km 25.7 km/h 137 bpm Rennrad
03:36:05 40.27 km 11.2 km/h   MTB
00:49:05 23.54 km 28.8 km/h   Rennrad
00:51:31 23.84 km 27.8 km/h   Rennrad
00:27:25 11.87 km 26.0 km/h   Rennrad
00:49:32 23.50 km 28.5 km/h   Rennrad
00:53:04 23.78 km 26.9 km/h   Rennrad
00:48:23 23.51 km 29.2 km/h   Rennrad
00:51:39 23.81 km 27.6 km/h   Rennrad
00:48:50 23.51 km 28.9 km/h   Rennrad
00:52:22 23.56 km 27.0 km/h   Rennrad
00:53:16 24.81 km 27.9 km/h   Rennrad
00:52:03 23.95 km 27.6 km/h   Rennrad
01:58:37 29.81 km 15.1 km/h   MTB
03:15:17 77.40 km 23.8 km/h 131 bpm MTB
02:57:32 58.41 km 19.7 km/h 149 bpm Rennrad
03:22:12 48.92 km 14.5 km/h 131 bpm MTB
02:34:17 35.02 km 13.6 km/h   MTB
02:29:12 65.42 km 26.3 km/h   Rennrad
01:09:53 33.13 km 28.4 km/h   Rennrad
03:11:52 53.09 km 16.6 km/h   MTB
03:49:20 67.86 km 17.8 km/h   MTB
02:42:37 38.91 km 14.4 km/h   MTB
02:09:30 24.96 km 11.6 km/h   MTB
02:42:07 33.88 km 12.5 km/h 151 bpm MTB
01:22:32 16.04 km 11.7 km/h   MTB
00:41:59 19.51 km 27.9 km/h   Rennrad
02:51:22 46.43 km 16.3 km/h   MTB