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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 6 66 % \
Zeit: 12.24 Std. 59 % \
Kilometer: 167.06 km 69 % \
Höhenmeter: 4077 m 58 % \
Kalorienverbrauch: 7845 kCal 56 % \

2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.82 Std.
Kilometer: 26.86 km
Höhenmeter: 509 m
Kalorienverbrauch: 1145 kCal

2017

Trainingseinheiten: 62
Zeit: 118.84 Std.
Kilometer: 1921.01 km
Höhenmeter: 30582 m
Kalorienverbrauch: 86526 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 321
Zeit: 700.66 Std.
Kilometer: 12449.08 km
Höhenmeter: 172068 m
Kalorienverbrauch: 535764 kCal

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Trainingstagebuch von geldhauser Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
01:49:15 26.86 km 14.8 km/h   MTB
01:49:56 48.90 km 26.7 km/h   Rennrad
02:55:04 31.73 km 10.9 km/h   MTB
00:51:05 11.11 km 13.1 km/h   MTB
03:23:43 33.07 km 9.7 km/h   MTB
01:25:25 15.39 km 10.8 km/h   MTB
02:00:47 20.05 km 10.0 km/h   MTB
02:09:48 18.22 km 8.4 km/h   MTB
02:22:02 24.42 km 10.3 km/h   MTB
00:52:55 28.09 km 31.9 km/h   Rennrad
03:59:00 33.79 km 8.5 km/h   MTB
04:55:08 54.96 km 11.2 km/h   MTB
02:29:26 13.85 km 5.6 km/h   MTB
00:50:49 24.36 km 28.8 km/h   Rennrad
00:48:51 23.92 km 29.4 km/h   Rennrad
00:51:33 24.37 km 28.4 km/h   Rennrad
00:50:40 23.91 km 28.3 km/h   Rennrad
00:51:33 24.37 km 28.4 km/h   Rennrad
00:50:40 23.91 km 28.3 km/h   Rennrad
00:55:31 27.36 km 29.6 km/h   Rennrad
03:58:06 39.63 km 10.0 km/h   MTB
00:30:19 5.84 km 11.6 km/h   MTB
01:38:19 18.47 km 11.3 km/h   MTB
01:40:50 22.24 km 13.2 km/h   MTB
00:57:21 15.64 km 16.4 km/h   MTB
00:12:02 4.84 km 24.1 km/h   Rennrad
03:41:01 29.93 km 8.1 km/h   MTB
02:14:50 20.35 km 9.1 km/h   MTB
00:38:58 5.88 km 9.1 km/h   MTB
02:50:39 28.16 km 9.9 km/h   MTB
01:04:45 9.08 km 8.4 km/h   MTB
01:41:28 13.67 km 8.1 km/h   MTB
03:41:25 35.34 km 9.6 km/h   MTB
03:35:01 37.65 km 10.5 km/h   MTB
01:07:43 15.91 km 14.1 km/h   MTB
00:35:05 16.36 km 28.0 km/h   Rennrad
00:24:54 11.51 km 27.7 km/h   Rennrad
00:49:52 24.14 km 29.0 km/h   Rennrad
08:11:35 210.85 km 25.7 km/h 137 bpm Rennrad
03:36:05 40.27 km 11.2 km/h   MTB