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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 4 40 % \
Zeit: 12.27 Std. 101 % /
Kilometer: 130.69 km 55 % \
Höhenmeter: 4351 m 216 % /
Kalorienverbrauch: 8095 kCal 86 % \

2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.88 Std.
Kilometer: 28.09 km
Höhenmeter: 171 m
Kalorienverbrauch: 1133 kCal

2017

Trainingseinheiten: 53
Zeit: 100.06 Std.
Kilometer: 1691.26 km
Höhenmeter: 24115 m
Kalorienverbrauch: 74643 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 312
Zeit: 681.88 Std.
Kilometer: 12219.33 km
Höhenmeter: 165601 m
Kalorienverbrauch: 523881 kCal

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Trainingstagebuch von geldhauser Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Trainingsbereich
00:52:55 28.09 km 31.9 km/h   Rennrad
03:59:00 33.79 km 8.5 km/h   MTB
04:55:08 54.96 km 11.2 km/h   MTB
02:29:26 13.85 km 5.6 km/h   MTB
00:50:49 24.36 km 28.8 km/h   Rennrad
00:48:51 23.92 km 29.4 km/h   Rennrad
00:51:33 24.37 km 28.4 km/h   Rennrad
00:50:40 23.91 km 28.3 km/h   Rennrad
00:51:33 24.37 km 28.4 km/h   Rennrad
00:50:40 23.91 km 28.3 km/h   Rennrad
00:55:31 27.36 km 29.6 km/h   Rennrad
03:58:06 39.63 km 10.0 km/h   MTB
00:30:19 5.84 km 11.6 km/h   MTB
01:38:19 18.47 km 11.3 km/h   MTB
01:40:50 22.24 km 13.2 km/h   MTB
00:57:21 15.64 km 16.4 km/h   MTB
00:12:02 4.84 km 24.1 km/h   Rennrad
03:41:01 29.93 km 8.1 km/h   MTB
02:14:50 20.35 km 9.1 km/h   MTB
00:38:58 5.88 km 9.1 km/h   MTB
02:50:39 28.16 km 9.9 km/h   MTB
01:04:45 9.08 km 8.4 km/h   MTB
01:41:28 13.67 km 8.1 km/h   MTB
03:41:25 35.34 km 9.6 km/h   MTB
03:35:01 37.65 km 10.5 km/h   MTB
01:07:43 15.91 km 14.1 km/h   MTB
00:35:05 16.36 km 28.0 km/h   Rennrad
00:24:54 11.51 km 27.7 km/h   Rennrad
00:49:52 24.14 km 29.0 km/h   Rennrad
08:11:35 210.85 km 25.7 km/h 137 bpm Rennrad
03:36:05 40.27 km 11.2 km/h   MTB
00:49:05 23.54 km 28.8 km/h   Rennrad
00:51:31 23.84 km 27.8 km/h   Rennrad
00:27:25 11.87 km 26.0 km/h   Rennrad
00:49:32 23.50 km 28.5 km/h   Rennrad
00:53:04 23.78 km 26.9 km/h   Rennrad
00:48:23 23.51 km 29.2 km/h   Rennrad
00:51:39 23.81 km 27.6 km/h   Rennrad
00:48:50 23.51 km 28.9 km/h   Rennrad
00:52:22 23.56 km 27.0 km/h   Rennrad