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Gesamt

Trainingseinheiten: 178
Zeit: 131.74 Std.
Kilometer: 886.87 km
Kalorienverbrauch: 49122 kCal

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Trainingstagebuch von gabi2013 Frau

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Trainingsbereich
00:35:00 4.50 km 7.7 km/h laufen, Ausdauertraining
00:28:00 3.60 km 7.7 km/h laufen, Ausdauertraining
00:52:00 6.77 km 7.8 km/h laufen, Ausdauertraining
00:45:00     Fitness, Allgemeine Athletik
00:30:00 12.00 km   radfahren, Ausdauertraining
00:50:00 6.10 km 7.3 km/h laufen, Ausdauertraining
01:00:00     Fitness, Ausdauertraining
00:36:00 5.00 km 8.3 km/h laufen, Ausdauertraining
01:00:00     Fitness, Krafttraining
00:40:00 8.00 km 12.0 km/h radfahren, Ausdauertraining
00:37:00 5.00 km 8.1 km/h laufen, Ausdauertraining
00:45:00     Fitness, Krafttraining
01:00:00     Fitness, Allgemeine Athletik
01:10:00 20.00 km 17.1 km/h radfahren, Ausdauertraining
00:49:27 6.23 km 7.6 km/h laufen, Ausdauertraining
01:00:00     Fitness, Ausdauertraining
00:40:00 5.30 km 8.0 km/h laufen, Ausdauertraining
00:45:00 6.20 km 8.3 km/h laufen, Ausdauertraining
01:09:53 10.00 km 8.6 km/h laufen, Ausdauertraining
01:10:03 10.00 km 8.6 km/h laufen, Ausdauertraining
00:45:00     Fitness, Allgemeine Athletik
01:00:31 8.34 km 8.3 km/h laufen, Ausdauertraining
00:50:05 13.40 km 16.1 km/h Fitness, Ausdauertraining
00:32:06 4.61 km 8.6 km/h laufen, Ausdauertraining
01:00:00 6.50 km 6.5 km/h laufen, Ausdauertraining
00:45:00     Fitness, Krafttraining
01:12:00 8.46 km 7.1 km/h laufen, Ausdauertraining
01:20:00 23.00 km 17.3 km/h radfahren, Ausdauertraining
00:27:00 3.72 km 8.3 km/h laufen, Ausdauertraining
00:58:00 7.31 km 7.6 km/h laufen, Ausdauertraining
01:00:00     Fitness, Allgemeine Athletik
00:45:00 5.80 km 7.7 km/h laufen, Ausdauertraining
00:25:00     Fitness, Ausdauertraining
00:30:00     Fitness, Krafttraining
00:30:00     Fitness, Ausdauertraining
00:45:00     Fitness, Krafttraining
00:34:00 4.40 km 7.8 km/h laufen, Ausdauertraining
01:30:00 8.50 km 5.7 km/h laufen, Ausdauertraining
00:30:00 3.50 km 7.0 km/h laufen, Ausdauertraining
00:45:00     Fitness, Krafttraining