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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 17 73 % \
Zeit: 28.55 Std. 82 % \
Kilometer: 482.52 km 82 % \
Kalorienverbrauch:      

KW 39, 2016

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.97 Std.
Kilometer: 9.00 km
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 17
Zeit: 28.55 Std.
Kilometer: 482.52 km
Kalorienverbrauch:  

2016

Trainingseinheiten: 210
Zeit: 423.11 Std.
Kilometer: 6044.52 km
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 2133
Zeit: 3409.87 Std.
Kilometer: 52096.92 km
Kalorienverbrauch: 339134 kCal

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Trainingstagebuch von fuschler Mann

Triathlon - Marathon - Radsport

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:58:00 9.00 km 9.3 km/h    
02:59:00 45.20 km      
00:34:31 5.20 km 9.0 km/h    
01:15:00 22.00 km 17.6 km/h    
00:44:14 6.70 km      
03:06:00 69.50 km 22.4 km/h    
02:50:00 48.00 km 16.9 km/h    
01:00:00 8.90 km      
01:20:00 20.00 km      
01:40:00 37.00 km      
02:33:00 59.00 km 23.1 km/h    
00:25:00 1.00 km      
02:34:00 38.00 km     Herborn
03:30:00 70.00 km      
00:40:00 6.02 km 9.0 km/h    
01:50:00 32.00 km 17.5 km/h    
00:33:50 5.00 km      
01:30:00 23.00 km      
01:10:00 10.00 km 8.6 km/h   Viernheim
01:50:00 40.00 km 21.8 km/h   Viernheim
00:35:33 1.50 km 2.5 km/h   Viernheim
02:46:00 39.00 km      
00:43:00 6.50 km 9.1 km/h    
00:25:00 1.00 km 2.4 km/h    
02:09:00 52.00 km 26.0 km/h    
00:58:07 9.00 km      
00:28:00 1.10 km      
00:38:30 6.00 km 9.4 km/h    
03:05:00 63.00 km 20.4 km/h    
00:15:00 0.50 km 2.0 km/h   See Walldorf
01:43:00 29.00 km 16.9 km/h    
00:25:00 1.00 km 2.4 km/h    
02:08:00 52.30 km 24.5 km/h    
01:50:00 33.00 km 18.0 km/h    
00:51:37 7.70 km 9.0 km/h    
00:25:00 1.00 km 2.4 km/h    
02:44:00 60.00 km 22.0 km/h    
05:00:00 88.31 km 17.7 km/h   Sauerlandring
02:19:00 53.00 km      
00:43:40 6.80 km 9.3 km/h