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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 61 % \
Zeit: 33.25 Std. 84 % \
Kilometer: 870.92 km 80 % \
Höhenmeter: 9910 m 71 % \
Kalorienverbrauch: 16440 kCal 69 % \

2017

Trainingseinheiten: 126
Zeit: 185.18 Std.
Kilometer: 4550.19 km
Höhenmeter: 72784 m
Kalorienverbrauch: 116254 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2279
Zeit: 4585.76 Std.
Kilometer: 106133.64 km
Höhenmeter: 1196787 m
Kalorienverbrauch: 2541691 kCal

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Trainingstagebuch von fritttz Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:21:06 24.41 km 18.1 km/h 108 bpm 201 W  
01:20:05 40.95 km 30.7 km/h 105 bpm 196 W  
01:21:48 30.84 km 22.6 km/h 105 bpm 196 W  
01:20:04 29.38 km 22.0 km/h 109 bpm 198 W  
01:16:02 31.76 km 25.1 km/h 110 bpm 197 W  
00:50:03 24.67 km 29.6 km/h 112 bpm 197 W  
03:59:45 113.08 km 28.8 km/h 109 bpm    
01:00:04 28.15 km 28.2 km/h 109 bpm 197 W  
01:59:05 59.05 km 30.0 km/h 112 bpm    
01:41:10 41.54 km 25.1 km/h 102 bpm    
05:32:18 128.29 km 26.9 km/h 100 bpm    
04:35:03 125.99 km 29.6 km/h 115 bpm    
03:07:50 86.11 km 28.2 km/h 110 bpm    
01:20:08 35.94 km 26.9 km/h 108 bpm 194 W  
01:16:04 34.26 km 27.0 km/h 109 bpm 195 W  
01:15:04 36.50 km 29.2 km/h 107 bpm 191 W  
01:10:08 40.03 km 34.3 km/h 109 bpm 184 W  
02:06:20 63.52 km 31.0 km/h 112 bpm    
02:04:08 58.17 km 28.2 km/h 107 bpm    
01:41:03 48.47 km 28.8 km/h 107 bpm 204 W  
01:01:02 30.25 km 29.8 km/h 109 bpm 204 W  
00:30:03 8.80 km 17.6 km/h 102 bpm 196 W  
01:02:32 36.80 km 35.3 km/h 106 bpm 198 W  
01:31:18 39.02 km 25.7 km/h 112 bpm 203 W  
00:16:13 4.83 km 17.9 km/h 108 bpm 213 W  
01:31:04 28.24 km 18.6 km/h 106 bpm 199 W  
00:30:17 13.29 km 26.4 km/h 113 bpm 205 W  
01:06:02 14.48 km 13.2 km/h 109 bpm 195 W  
00:16:04 9.62 km 36.0 km/h 113 bpm 198 W  
01:18:29 38.89 km 29.8 km/h 111 bpm 193 W  
01:15:19 38.04 km 30.3 km/h 108 bpm 191 W  
03:53:55 112.31 km 29.2 km/h 104 bpm    
01:32:04 48.18 km 31.4 km/h 108 bpm 198 W  
01:33:08 55.01 km 35.5 km/h 108 bpm 200 W  
01:32:03 32.02 km 20.9 km/h 110 bpm 203 W  
03:35:39 90.40 km 26.2 km/h 94 bpm    
02:23:18 68.87 km 29.3 km/h 110 bpm    
00:51:03 13.45 km 15.8 km/h 113 bpm 184 W  
02:12:00 60.41 km 28.4 km/h 106 bpm    
01:33:19 39.02 km 25.1 km/h 111 bpm 200 W