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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 33 126 % /
Zeit: 63.39 Std. 131 % /
Kilometer: 877.04 km 92 % \
Höhenmeter: 17152 m 112 % /
Kalorienverbrauch: 25804 kCal 136 % /

KW 47, 2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 2.31 Std.
Kilometer: 36.03 km
Höhenmeter: 1302 m
Kalorienverbrauch: 1612 kCal

2017

Trainingseinheiten: 25
Zeit: 44.35 Std.
Kilometer: 534.65 km
Höhenmeter: 11066 m
Kalorienverbrauch: 16814 kCal

2017

Trainingseinheiten: 322
Zeit: 690.67 Std.
Kilometer: 15159.95 km
Höhenmeter: 172289 m
Kalorienverbrauch: 287676 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2475
Zeit: 5091.25 Std.
Kilometer: 116743.40 km
Höhenmeter: 1296292 m
Kalorienverbrauch: 2713113 kCal

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Trainingstagebuch von fritttz Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
00:30:32 6.49 km 12.8 km/h 110 bpm 203 W  
01:00:04 21.38 km 21.4 km/h 105 bpm 198 W  
00:47:52 8.16 km 10.6 km/h 121 bpm    
00:16:04 3.39 km 12.7 km/h 113 bpm 198 W  
01:30:59 38.75 km 25.4 km/h 109 bpm 196 W  
01:20:03 47.65 km 35.7 km/h 107 bpm 198 W  
03:47:42 8.93 km 2.9 km/h 83 bpm    
00:53:32 8.62 km 9.9 km/h 118 bpm    
01:25:05 22.64 km 16.0 km/h 106 bpm 200 W  
00:31:33 5.57 km 10.7 km/h 124 bpm    
00:30:14 14.42 km 28.6 km/h 111 bpm 205 W  
01:01:00 32.83 km 32.3 km/h 103 bpm 200 W  
00:41:04 6.96 km 10.2 km/h 123 bpm    
00:30:06 11.54 km 23.0 km/h 116 bpm 203 W  
01:00:05 19.53 km 19.5 km/h 111 bpm 198 W  
00:32:03 13.33 km 25.0 km/h 114 bpm 196 W  
00:58:11 14.73 km 15.2 km/h 112 bpm 199 W  
00:45:27 7.23 km 9.6 km/h 122 bpm    
01:20:11 35.21 km 26.1 km/h 109 bpm 200 W  
00:37:27 5.71 km 9.5 km/h 119 bpm    
17:33:00 33.74 km 24.3 km/h 110 bpm 200 W  
00:31:54 4.14 km 8.2 km/h 119 bpm    
01:26:19 33.41 km 22.9 km/h 112 bpm 200 W  
03:36:55 100.26 km 28.3 km/h 106 bpm    
01:13:20 30.03 km 24.6 km/h 110 bpm 200 W  
01:20:04 47.05 km 35.3 km/h 113 bpm 196 W  
04:12:38 11.69 km 2.9 km/h 103 bpm    
01:16:03 42.35 km 33.4 km/h 108 bpm 197 W  
03:01:22 10.65 km 3.8 km/h 93 bpm    
01:30:14 42.69 km 28.3 km/h 111 bpm 197 W  
01:20:08 20.59 km 15.4 km/h 109 bpm 199 W  
01:19:14 25.74 km 19.5 km/h 109 bpm 195 W  
05:02:53 141.63 km 29.2 km/h 112 bpm    
01:41:49 50.11 km 29.8 km/h 104 bpm    
01:18:03 31.22 km 24.0 km/h 108 bpm 200 W  
01:20:05 31.37 km 23.5 km/h 106 bpm 196 W  
01:15:58 44.55 km 35.2 km/h 107 bpm 195 W  
00:30:03 17.26 km 34.5 km/h 103 bpm 189 W  
02:13:40 64.66 km 29.4 km/h 104 bpm    
01:45:37 50.40 km 29.6 km/h 104 bpm