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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 26 86 % \
Zeit: 33.23 Std. 55 % \
Kilometer: 682.23 km 72 % \
Höhenmeter: 11632 m 106 % /
Kalorienverbrauch: 20831 kCal 76 % \

KW 48, 2016

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 6.06 Std.
Kilometer: 124.60 km
Höhenmeter: 3111 m
Kalorienverbrauch: 4641 kCal

2016

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 3.37 Std.
Kilometer: 77.90 km
Höhenmeter: 1119 m
Kalorienverbrauch: 2603 kCal

2016

Trainingseinheiten: 335
Zeit: 733.84 Std.
Kilometer: 14809.86 km
Höhenmeter: 148501 m
Kalorienverbrauch: 339839 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2122
Zeit: 4355.51 Std.
Kilometer: 100774.08 km
Höhenmeter: 1109914 m
Kalorienverbrauch: 2398855 kCal

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Trainingstagebuch von fritttz Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:31:05 53.16 km 35.0 km/h 115 bpm 195 W  
00:48:26 8.34 km 10.4 km/h 129 bpm    
01:02:06 16.40 km 15.9 km/h 108 bpm 200 W  
01:25:05 20.80 km 14.7 km/h 108 bpm 194 W  
01:16:03 25.90 km 20.4 km/h 113 bpm 197 W  
01:21:03 23.09 km 17.1 km/h 112 bpm 201 W  
01:01:30 10.10 km 9.9 km/h 123 bpm    
01:16:06 27.65 km 21.8 km/h 111 bpm 198 W  
01:06:04 22.24 km 20.2 km/h 111 bpm 199 W  
00:56:11 9.29 km 10.1 km/h 129 bpm    
01:06:05 22.88 km 20.8 km/h 110 bpm 201 W  
02:25:36 65.79 km 27.5 km/h 111 bpm    
01:20:48 30.89 km 22.9 km/h 118 bpm 195 W  
00:33:06 21.15 km 38.4 km/h 112 bpm 195 W  
00:16:03 8.78 km 32.9 km/h 103 bpm 188 W  
00:20:12 11.33 km 33.7 km/h 106 bpm 197 W  
00:50:44 30.04 km 35.5 km/h 115 bpm 201 W  
00:50:03 23.60 km 28.3 km/h 109 bpm 199 W  
00:50:07 31.62 km 37.9 km/h 109 bpm 200 W  
04:49:19 17.13 km 3.6 km/h 88 bpm    
02:09:53 52.64 km 24.6 km/h 106 bpm    
01:01:03 31.26 km 37.2 km/h 103 bpm 197 W  
01:14:45 32.49 km 26.1 km/h 114 bpm 203 W  
01:06:15 11.12 km 10.1 km/h 131 bpm    
01:12:16 39.09 km 32.5 km/h 112 bpm 202 W  
01:22:02 35.45 km 26.0 km/h 112 bpm 199 W  
04:57:18 20.19 km 4.1 km/h 89 bpm    
01:58:31 50.01 km 26.1 km/h 107 bpm    
00:54:56 9.10 km 10.0 km/h 127 bpm    
01:16:58 40.58 km 31.7 km/h 109 bpm 198 W  
03:16:24 92.85 km 28.7 km/h 107 bpm    
01:00:09 30.89 km 30.8 km/h 113 bpm 200 W  
03:26:15 12.28 km 3.6 km/h 86 bpm    
05:58:22 19.64 km 3.4 km/h 91 bpm    
01:56:52 52.78 km 27.7 km/h 102 bpm    
01:30:08 7.28 km 4.8 km/h 77 bpm    
01:00:59 10.39 km 10.2 km/h 126 bpm    
02:05:11 51.32 km 24.8 km/h 106 bpm    
00:48:35 8.32 km 10.3 km/h 127 bpm    
01:44:17 45.76 km 26.4 km/h 110 bpm 191 W