Nachricht schicken

Als Motivator hinzufügen


Neu bei Trainingstagebuch.org?

Jetzt registrieren


Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 23 143 % /
Zeit: 48.50 Std. 203 % /
Kilometer: 784.13 km 249 % /
Höhenmeter: 977 m 913 % /
Kalorienverbrauch: 43874 kCal 276 % /

KW 21, 2013

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 3.37 Std.
Kilometer: 92.93 km
Höhenmeter: 106 m
Kalorienverbrauch: 4276 kCal

2013

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 40.86 Std.
Kilometer: 621.67 km
Höhenmeter: 708 m
Kalorienverbrauch: 37016 kCal

2013

Trainingseinheiten: 89
Zeit: 165.89 Std.
Kilometer: 2490.42 km
Höhenmeter: 11042 m
Kalorienverbrauch: 121321 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1014
Zeit: 1726.94 Std.
Kilometer: 26365.91 km
Höhenmeter: 71470 m
Kalorienverbrauch: 992594 kCal

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

Trainingstagebuch von frentzen Mann

"Man bewegt nichts, wenn man sich selber nicht bewegt!"

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:00:00         Training an der Waterfront
01:00:00         Mixed Tunier an der Waterfront
03:00:00         C-Cup an der Waterfront
02:00:00         C-Cup in Dannenberg
02:05:36 69.63 km 33.3 km/h 145 bpm    
02:00:00          
01:00:00          
04:02:27 96.33 km 23.8 km/h 133 bpm   Tag 6: Col du Morte und Col du Ornon.
02:44:51 61.78 km 22.5 km/h 142 bpm   Tag 5: Col du Izoard. Ein Traum!
02:12:19 40.78 km 18.5 km/h 139 bpm   Tag 4: Col du Vars
03:09:58 64.82 km 20.5 km/h 132 bpm   Tag 3: Alpes Huez
08:06:29 168.66 km 20.3 km/h 137 bpm   Tag 2: Croix de Fer, Col du Telegraphe, Col du Galibier, ...
04:06:01 91.60 km 22.3 km/h 144 bpm   Tag 1: Col du Lautaret, Col du Galibier, Regen auf dem Gi...
03:29:46 104.14 km 29.8 km/h 134 bpm   Letzte Runde vorm Galibier!
02:18:43 71.33 km 30.9 km/h 132 bpm    
01:00:00          
01:00:00 25.00 km 25.0 km/h      
02:00:00         Cafe Sand
02:30:00         C-Cup in WHV
01:00:00          
03:00:00          
01:00:00          
01:54:33 52.22 km 27.4 km/h 126 bpm    
02:00:00          
01:00:00 25.00 km 25.0 km/h      
02:00:00          
02:00:00 50.00 km 25.0 km/h     Spinning Event in der Fitness Galerie
01:00:00          
01:00:00 25.00 km 25.0 km/h      
01:00:00 25.00 km 25.0 km/h      
01:00:00          
01:50:30 53.39 km 29.0 km/h 126 bpm   Wind...
02:00:00          
01:30:00          
02:00:00         C-Cup in Hannover
02:00:00         A-Cup in Bensersiel
01:00:00          
01:30:00          
01:30:00          
02:00:00